女時尚
維生素b食物 搜尋結果
維生素b食物 搜尋結果
抗氧化飲食及生活 杜絕老化元凶！
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文特別感謝,王麗惠醫師提供專業諮詢,nbsp,老化的速度,可能比你想像的還要快,現代人普遍缺乏運動,飲食也過於精緻高熱量,不僅傷害身體細胞而使機能退化,更容易讓我們逐漸罹患慢性疾病,實在不可不慎,想要積極抗衰老,就要杜絕老化三大元兇,mdash,自由基過多,醣化作用,慢性發炎,讓抗老醫學專科醫師為你逐一剖析,提供最完整的抗老秘訣,nbsp,nbsp,老化元凶,nb......
「解析肝斑」拒絕媽媽臉
,採訪撰寫,Mik,本文特別感謝,陳姿秀醫師提供專業諮詢,nbsp,愛美的女性都嚮往擁有淨白透亮的肌膚,最怕斑點瑕疵成為美麗殺手,但根據調查,台灣女性平均每3,3人就有一人具有,肝斑,體質,又名黃,褐斑,由於成因複雜,治療相對不易,往往讓女性朋友聞之色變,當俗稱,媽媽臉,的肝斑悄悄爬上臉龐,究竟有沒有解,讓皮膚專科醫師陳姿秀為您解惑,nbsp,nbsp,nbsp,色素斑VS肝斑,成因,外觀大不同,......
這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,蔡依林臉書,郭書瑤臉書,Angelababy楊穎臉書,減肥是女生們永不退流行的熱門話題,然而究竟如何瘦的窈窕又能保有胸部,nbsp,今天要公開這些明星的秘密,告訴大家瘦身不瘦胸的秘笈,豐胸秘笈1,精油按摩,歌手蔡依林不僅人紅,愛情事業兩得意,且擁有令人稱羨的好身材,在第26屆金曲獎頒獎典禮的星光紅毯上,她一襲深藍色禮服,秀出深V美胸,驚豔全場,她的豐胸魔......
美偏女的觀察日誌！Sandy吳姍儒對這三點超堅持～
,文,Beauty美人圈,所謂的,美偏女,就是對美麗擁有極度偏執的女子,不輕易妥協,不隨便放棄才能養成不隨時間改變的美,而Sandy吳姍儒恰恰好就是這種俗稱,毛很多,的女生,笑,對美麗和生活都很有自己的想法,快來看看她最堅持的三點美貌原則是什麼,nbsp,PRINCIPLE,1,nbsp,牙齒整齊乾淨比房間整齊乾淨重要,nbsp,幽默稱自己是孤獨戀齒癖的Sandy,誇張到她只要看到天生牙齒整齊且潔......
四皇子準基死會了！原來被是全慧彬的「透顏美肌術」給擄獲了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,準基太太們別難過,出演韓版,步步驚心,四皇子的李準基,被爆和之前合作過電視劇,朝鮮槍手,的演員全慧彬戀愛,ing,而且這段戀情已經長達了兩年,在第四次被傳緋聞後雙方經紀公司都認愛了,原來全慧彬就是在,又是吳海英,中飾演,漂亮吳海英,的演員,她那超乾淨的透顏美肌,完全沒有半點瑕疵,常常在IG上曬素顏也沒再怕,到底是如......
女星秀髮柔順動人的秘訣 3個簡單護髮Tips閃耀秀髮自然光彩
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,林依晨FB,秀智IG,網路,頻繁的染燙更換造型,多變的髮型讓人看起來更美,更有精神,但若沒有好好呵護頭髮,久而久之會變成梳不開的乾枯髮,髮質愈來愈差會讓整個造型都看起來毫無生氣,也影響到秀髮的健康,染燙後一定要好好保護,3個護髮小妙招快學起來,nbsp,林依晨無論是長髮或是短髮造型都充滿了女人味,而柔順秀髮更是讓許多人羨慕,平時她洗頭時會先將洗髮精倒在手......
做完指甲不保養，小心通通爛光光～女孩必知的「5個指甲保養小撇步」！切記不要用手剝斷甲啊！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,www,payeasy,com,tw,www,babyou,com,chealthcamp,com,www,ivsky,com,24h,pchome,com,tw,nbsp,許多女孩都會做光療指甲為自己的指甲上妝,但往往在做完指甲後,忽略了日後的保養工作,殊不知其實長期過度磨皮拋光,擦指甲油與反覆的指彩覆蓋會讓指甲無法得到適當的呼吸,且會使指甲失去原有的......
《 SNS NOW 》美肌直播ING
,nbsp,企劃撰文,Chie,攝影,徐裕庭,模特兒,Ann,妝髮,Winnie,服裝協力,Pinky,House,髮型圖片,juliArt,nbsp,社群網路直播盛行,尤其是藝人,模特兒和改美妝保養達人會藉由直播的方式跟粉絲近距離接觸,為何他們總是能夠美美的呈現在鏡頭前,當自己想要直播時真的能自信地直接上場嗎,小心粉刺,毛孔,痘痘,斑點肌膚問題也跟著浮出畫面,本輯為妳整備美肌,無論怎麼拍都能零瑕......
她把香蕉塗在臉上，竟然變成了這樣......神奇！
,nbsp,文,樂活記,ID,wxtianmei,香蕉大家天天都在吃,可是吃得不對等於浪費,想要更白更美更健康,就得這麼用香蕉,nbsp,美容護膚,香蕉香軟可口,人人都愛吃,可你只把它當水果吃,那就太小看它啦,香蕉具有抗氧化的功效,它還能讓你不花一分錢,就擁有緊緻光滑的肌膚,nbsp,抗皺,nbsp,空氣污染嚴重,皮膚失去光彩,變得鬆弛,細紋也悄悄爬上眼角,樂姐教大家用香蕉自製抗皺緊緻面膜,純天然......
呵護眼周的肌膚，就靠這些小撇步
,眼周的保養一點都不簡單,由於眼周的皮膚與一般皮膚不同,比起一般肌膚的厚度只有三分之一以外,加上眼周的肌膚缺少皮脂腺的保護,比起一般肌膚更容易乾燥,敏感,產生細紋,呵護眼周的肌膚比起一般來說要更加小心注意,今天小詩來為大家介紹關於眼周肌膚保養的以下幾點,輕,柔,溫和,眼周的肌膚脆弱又敏感,想想你平常是如何擦保養品與卸妝的呢,過度的搓揉與用力拉扯,都會使肌膚產生細紋喔,若是平時再使用保養品時,請務必......
冬季保養不可忽略的事，PART2來啦
,冬季保養PART2,對於冬天保養不可輕忽的小細節,上一篇曾經提到過,冬季的保養基礎是保濕,但是詩小編發現有些女孩的臉不管怎麼塗塗抹抹,就是無法改善脫屑發癢的狀況,原來是在保濕的第一關就忽略了一些細節,這下子基本的保濕沒做好,反而臉部脫屑的狀況還越來越嚴重,這個禮拜的主題,就在過年前夕,詩小編要來告訴大家冬季不可忽略的保養小秘笈,大家不彷可以趁年節春假在家好好為自己檢視肌膚狀況以及保養品大檢查,n......
Lipoform臻豐彈潤美胸菁華，植萃專家先生娘與侯大夫以知母 芸香多種高效滋養精華幫忙打造緊實美胸
,nbsp,擁有前凸後翹的好身材是愛美女性夢寐以求的事情,從前陣子有開始打算減肥時,就很注意關於豐胸的常識,希望瘦了身子也不會因此失了奶子,雖然飲食很重要,但自身的習慣和努力也很要緊,聽朋友說Lipoform臻豐彈潤美胸菁華的效果讓她很滿意,便決定order一瓶來試試,希望讓變身材纖細的同時,也能擁有豐盈飽滿的美胸,nbsp,打造Lipoform臻豐彈潤美胸菁華的景睿生技的品牌故事很有愛,據說是一......
不想老得快 從落實防曬做起
,採訪撰文,Nina,本文特別感謝鄭惠文醫師提供專業諮詢,nbsp,你還停留在防曬只是為了防曬黑的老舊觀念嗎,早就有研究證實,沒有做好防曬工作,長期曝曬在紫外線下,不僅會讓皮膚曬黑,曬傷,還會加速肌膚老化甚至得皮膚癌,金鋼狼休傑克曼就深受皮膚癌之苦,還站出來呼籲大家要做好防曬,不管你是男生還女生,年紀大還小,從現在開始別再輕忽防曬了,nbsp,nbsp,肌膚鬆弛,長皺紋,紫外線也是兇手,別再傻傻以......
熬夜肌．保養 ．明亮肌
,nbsp,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,現今人們因為生活作息及上班壓力等等關係,很容易產生熬夜的狀況,當然有很多人是習慣晚睡而造成熬夜的問題,因此常熬夜的膚況通常都會有很多問題產生,就通稱為,熬夜肌,最常見的肌膚問題就是暗沉,油水不平衡,缺水,粗糙,局部痘痘生成,甚至還會有斑點的產生,nbsp,而晚上的睡眠時間,是肌膚細胞修護的重要時間,也是肌膚更新,最活躍的時刻,新......
