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如何紓緩壓力? - Yahoo!知識+安慰自己的6種情緒
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、失眠、生活作息改變、與人 ......
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纾缓压力英文 - 查查在线翻译安慰自己的６種情緒
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如何紓緩壓力？細品人生觀
平靜真得很不錯哦在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，當人面對壓力時，身體便會產生「壓力反應」：包括情緒緊張、精神集中、肌肉抽緊、
心跳及呼吸加速、出汗等。一般來說，紓緩「 ......
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與你共苦，也要與你共甘
墨梅和安生，是那種標準的白手起家的夫妻。直到現在，墨梅還能清晰地回憶起她和安生剛剛在一起時的窘境：那個時候，我們真算得上一窮二白——連張吃飯的桌子和睡覺的床都沒有！好不容易有了100塊錢閒錢，立即去東郊市場買了一張桌子，當然不捨得打車，就兩個人抬著走了回來，走幾步歇一歇，走幾...
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