女時尚 情緒管理與壓力紓解 搜尋結果

情緒管理與壓力紓解 搜尋結果

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姊妹淘
,數學上,兩點最近的距離是一直線,然而,在生活藝術上卻不盡然,有時兩點之間有點迂迴變化會比較圓融有趣些,這包括愛情,友誼,事業,遊戲甚至是一些小小的生活習慣,就像我最近養成一個特殊的習慣,每天晚上十點從診所下班開車回家,儘管已經身心俱疲,頭昏眼花,卻捨棄回家最近的直路,東拐西彎地四處漫游一番,原本十分鐘就可以到家,我卻花了半個小時,這並不是逃避家庭,而是讓緊張的工作場所與甜蜜的家,兩個極端之間,有...在現代生活中，幾乎每個人都感受到不少壓力。 隨著文明的進步、社會的多元化，個人要扮演的角色愈來愈多， 在工作場合，你可能是部屬、主管、老闆、別人的同事，或是某社團的會員、委員、領導者?；...
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姊妹淘
1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處...歡迎到情緒管理首頁 Emotions Management 是考驗每個人在IQ以外的自我管理能力。也是一種個人修養的表現，國家整體的國民所表現的情緒管理能力，又可以看出社會的人文素養的表現。 有沒有關係呢?...
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姊妹淘
1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處...在現代職場中『抗壓或是情緒管理』的能力，已成為企業衡量員工能否勝任工作的必要核心職能。之所以會有這樣愈趨重視員工自我情緒與壓力紓解，主要原因除各行各業競爭激烈工作壓力大外，尤以服務業更能體會到：『只有快樂的員工，才能夠帶來 ......
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姊妹淘
,Images,Source,cdn2,mag,大家都說,曖昧是戀愛時最珍貴的時光,因為此時兩人還在摸索彼此的底線,各自隱惡揚善,在對方面前呈現最完美的模樣,直到交往後才露出真面目,例如垃圾亂丟,不做家事,甚至是四處留情,讓人大崩潰呀,今天的DailyView網路溫度計運用,KEYPO大數據關鍵引擎,找出十件最讓女生大崩潰的男友症狀,快點來TAG妳的姐妹們,一起來數落男友的不是吧,如果妳的男友一個......
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姊妹淘
,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,西方對老化的觀念是Aging,東方人則習慣說衰老,先衰而後老,衰的意思是各個不同器官的功能衰退,器官衰退至不可恢復,我們才叫老,人類衰老是兩種過程的結果,1,生理性改變,2,病理性改變,就個體而言,衰老過程有一定的差異,實際年齡不一定反映生物學年齡,由於先天性遺傳因素與後天性環境等因素的不同,有的人年齡雖大,但其身體功能與結構老化卻較慢,看上去較年...課程介紹 廿一世紀已進入競爭導向的時代，為了立於不敗之地，每個人都要承受相當大的壓力，而在壓力之下也帶來了不良的情緒而影響到我們的工作與生活。因此要如何面對壓力，抒解情緒是現代人必須面對的挑戰。...
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姊妹淘
  維娜斯，一開始接觸到這個品牌，是因為下訂月子中心送的腳套兌換卷。 懷孕五個月左右，看著體重計上的數字一天一天無限增加，自己身形走樣成這樣，決定去預約換腳套順便了解一下塑身衣，因為非常擔心產後會被朋友笑說大一號，衣服重買事小，但我不允許自己變成那樣…想成為人家口中的辣媽～學習活在當下，做你自己、學習將情緒轉換為職場生產力、學習承受壓力與應對壓力、 發展個人獨特的「身、心、靈減壓行動 ......
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姊妹淘
  我是一個生了四個小孩的媽媽，由於第四胎跟前三胎相隔了十五年，所以很擔心維持許久的身材會因為第四胎而走樣，甚至是一去不復返。但是，無論產後體重是否有增胖，都有心理準備肚皮肯定會比產前鬆垮以及骨盆變寬的問題！為了恢復以往的身材，在產前就先上網找了許多有關產後塑身衣的文章和介紹，看到部落客情緒管理與壓力紓解擁有身心健康快樂的員工，可說是公司最珍貴的資產，特別是在 工作步調繁忙及壓力甚巨的職場環境中， ......
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姊妹淘
從來沒想過這輩子會有和塑身衣搭上邊的一天，自小就一直都是瘦皮猴的我是標準的吃不胖身材，但是從年輕小姐時期就開始有排便不順的困擾。宿便加上骨盆前傾的關係，即使我有非常纖細的四肢，卻一直擺脫不了小腹婆的糾纏。年紀漸漸大了以後，我終於體會到什麼叫歲月不饒人，除了代謝明顯變差，還有婚後安逸的幸福肥。即使平日壹、情緒與大腦 貳、壓力與情緒 參、處理不當的情緒 肆、提升自我功能 伍、結論 肆、 提升自我功能 一、 培養抗壓的能力才能生活得好： 壓力會把你打垮，所以要培養良好的自我功能： ‧ 解決問題的能力。...
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穿搭風格
何謂紳士？所謂的紳士之舊有定義，無非是出身名門、彬彬有禮且富有學識。而來到了現代，除了上述條件之外，更須注重儀容、並彰顯自我與個性。而為了喚起全球男士的「紳士魂」，鐘錶品牌BREGUET寶璣特別在全球巡舉辦「寶璣經典之旅CLASSIC TOUR全球紳仕巡迴盛事」。繼英國倫敦、韓國首爾、瑞士日內瓦、布壓力的調適. 七.做好自我情緒管理 ..... 飲食、運動調節法：均衡的營養、充分的休息、 適量的運動，有助於壓力的紓解。 壓力的 ......
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姊妹淘
  年輕時期就已經知道且接觸塑身衣，但由於經濟的考量，也只能購買市場裡便宜的兩件式塑身衣。但因為兩件式的材質比較悶熱，夏天根本穿不住，也就只好把塑身衣當成冬天裡的禦寒衣物。     後來電視廣告或是網路媒體開始出現名人代言「量身訂做的塑身衣」，我就非常想要購買一件來雕現代社會長期充斥著各種壓力，凡人都很容易導致多重疾病，諸如憂鬱症、躁鬱症、心臟病、高血壓、動脈硬化症、糖尿病及消化道方面的疾病，同時間，也對人腦造成很大的傷害，其中對人體最大的危害，莫過於免疫系統的破壞與失調。情緒管理與壓力 ......
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穿搭風格
中國新生代演員娜扎，在第71屆坎城影展中，以三套粉嫩色不失少女氛圍的禮服亮相，集性感與可愛一身，驚艷全場！ 身為Qeelin珠寶的品牌大使，新生代演員娜扎以清新亮麗的外型與活力深得觀眾們的喜愛！近期剛宣布與人氣演員陳偉霆合作的新戲《風暴舞》將開機拍攝，娜扎的討論度也隨之上升。 而娜扎這次出席坎城影壹、情緒與大腦 貳、壓力與情緒 參、處理不當的情緒 肆、提升自我功能 伍、結論 貳、壓力與情緒 一、 現代人生活壓力的來源： (一) 開放的社會，同時也是壓力很大、情緒失調的社會。 (二) 情緒影響你的決定和判斷，它干擾你的生活。...
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穿搭風格
一直以來都對外說明不愛高跟鞋的克莉絲汀史都華，這次在坎城影展的紅毯上，同樣也作了這件事。高跟鞋太難穿，她直接把鞋子拿掉帥氣走紅毯，沒想到不只她一人這樣，奧斯卡影后茱莉亞羅勃茲Julia Roberts 也跟著照做，黑色長禮服下光著腳走紅毯，為這次的坎城紅毯增添了話題性，也間接再度提出之前克莉絲汀史都...
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穿搭風格
去年的小粉鞋風潮，今年春天一樣要讓鞋櫃填滿粉紅色的浪漫氛圍，今年的小粉鞋更加清爽，粉紅色不濃郁而是走淡淡的櫻花色感覺，搭配起來更好搭不突兀，來看看哪幾個品牌推出了粉紅鞋，準備收集囉！   NIKE M2K Tekno Dad Shoes 從去年一路瘋狂延燒的 Dad Shoes 老爹鞋風...
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穿搭風格
Longchamp甫推出Longchamp By Shayne Oliver聯名系列即受到亞洲時尚人士青睞，包括金曲歌王蕭敬騰、歌影雙后楊千樺、金馬影后馬思純與周冬雨、女星昆凌、安心亞、小S徐熙娣、新生代男神王子邱勝翊與Bii畢書盡、中國新生代男星吳磊、時尚部落客莫莉Molly等等，皆有志一同相繼搶...
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肌膚保養
女孩們為了追求理想體態，投入運動、控制飲食，但別忘了，靠保養也能增加纖體效果。有很多美妝品牌推出的纖體產品，裡面添加加速代謝、燃燒脂肪的成份，不僅可為線條鍛鍊加分，同時還可緊實運動後的肌膚，避免惱人的橘皮組織出現，以下就特搜幾款人氣美體產品，夏天前不妨考慮投資一罐，讓美體事半功倍。另外，我們也請到...
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肌膚保養
隨著近日溫度不斷的上升，夏天的潮濕悶熱總是讓人不知不覺便汗流浹背，臉上的精緻底妝在汗水與出油下總是避免不了粉底脫妝、結塊的悲劇；加上近年越來越多女孩上健身房、旅行或是休假時欲讓肌膚暫時呼吸休息，但卻希望素顏時肌膚仍像有上妝一樣白皙透亮。這時候「蜜粉」便成為女孩們炎炎夏日最大的救星，讓肌膚不被厚重底...
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