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生理時鐘減重法 搜尋結果
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安慰自己的6種情緒.
,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......
歐弟的人生 讓我們驚醒了很多。
他上高中的時候,有一天早晨起來發現,爸爸沒有在桌上留下一分錢,連坐公交車的錢都沒留下,他走了三個小時去上課,遲到被老師罵,這個時候心裡是有小小埋怨的,怪爸爸為什麼一聲不吭地就消失,連一句再見都不說,那個時候的他根本沒有意識到,這只是他悲慘生活的序幕,爸爸一直沒有回家,15歲的小小孩童,沒有錢,沒有人照顧,他開始跟同學和老師借錢,他一定會跟人家說清楚他還錢的時間,從來都在約定時間到之前把錢還清,他冬......
睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
【美體】來自海洋的塑身力量！Melvita歐盟Bio海藻纖體精華
,nbsp,本文同步於八比VoCE,Reporter單元哦,nbsp,這星期VoCE,Reporter單元八比要分享最近迷上的Melvita歐盟Bio海藻纖體精華,除了纖體效果,塗抹時的淡雅香味更讓人覺得十分療癒,內含海藻活性複合物讓人光聽就覺得好像泡在海水裡般的消暑,所以,就認真塗抹這罐,再搭配適當運動和節食,海洋就離我不遠啦,在正式進入文章前先來認識一下歐盟ECOCERT最高榮譽BIO認證吧,......
小心易變老！ 20種睡覺壞習慣
,文,美人幫小編,奶娘,既昨天介紹的,16種睡姿大解析,之後,今天要來看20個睡覺的壞習慣,這些習慣或多或少會對身體的健康造成影響,由其是女性朋友,有些平常身體上的病痛,以為是因為疲勞造成,但殊不知其實是因為睡覺的壞習慣所導致的,比較常見是帶妝睡覺引發皮膚問題,睡前吃太飽導致失眠,hellip,等,看看你有幾種睡覺壞習慣,盡早改善身體才會健康喔,圖,痞客幫,1,帶妝睡覺,nbsp,有些女性,特別是......
Top5 女人超過30最不想聽到的事
,文,美人幫小編,澐澐,偶像劇,我可能不會愛妳,風光下檔,以都會輕熟女為主軸的偶像劇,主題除了環繞在李大仁,程又青之外,即將面臨三十歲的地雷也引發熱烈迴響,將三十歲與初老畫上等號,一句,歡迎光臨初老的世界,讓女人聞之喪膽,三十歲真的是個門檻,跨過去談何容易,女人最禁忌的年齡話題,絕對不能向初老症女人提起的事,歡迎光臨三十輕熟女的世界,三十歲又是另一道開啟未來的關鍵數字,圖,Askmen,com,N......
羅志祥，楊丞琳：笑容，擊不倒的正向力量│美麗佳人
美麗佳人雜誌X粉紅絲帶港台巨星齊聚一堂眾星雲集,共同響應,今年是,美麗佳人雜誌與品牌合作共同響應粉紅絲帶活動的第2年,榮幸之餘,更邀請到了許多藝能界重量組合和金馬影帝梁家輝,現身響應國際盛事,美麗佳人雜誌對於公益不虞餘力,我們憑藉著媒體力量,希望能夠關懷更多需要安慰支持的人,不僅僅只是時尚媒體,更能為社會大眾帶來更多正面訊息,超級好朋友的羅志祥和楊丞琳,如日中天的演藝事業之外,兩人重視身體健康,十......
鄭伊健，陳小春：情義珍重 我們為你加油│美麗佳人
美麗佳人雜誌X粉紅絲帶港台巨星齊聚一堂眾星雲集,共同響應,今年是,美麗佳人雜誌與品牌合作共同響應粉紅絲帶活動的第2年,榮幸之餘,更邀請到了許多藝能界重量組合和金馬影帝梁家輝,現身響應國際盛事,美麗佳人雜誌對於公益不虞餘力,我們憑藉著媒體力量,希望能夠關懷更多需要安慰支持的人,不僅僅只是時尚媒體,更能為社會大眾帶來更多正面訊息,鄭伊健和陳小春的合體,重溫香港影壇的經典組合,兩人相識超過十載,默契極好......
蔡依珊，陳娟娟：在家中，感受最多的是愛│美麗佳人
美麗佳人雜誌X粉紅絲帶港台巨星齊聚一堂眾星雲集,共同響應,今年是,美麗佳人雜誌與品牌合作共同響應粉紅絲帶活動的第2年,榮幸之餘,更邀請到了許多藝能界重量組合和金馬影帝梁家輝,現身響應國際盛事,美麗佳人雜誌對於公益不虞餘力,我們憑藉著媒體力量,希望能夠關懷更多需要安慰支持的人,不僅僅只是時尚媒體,更能為社會大眾帶來更多正面訊息,連續四年響應粉紅絲帶乳癌防治宣導活動,熱心公益的蔡依珊今年再次帶著媽媽,......
美肌抗老力UP的黃金睡眠美容法！│美周報
保養已經是許多愛美女性每天都不可錯過的程序,但愛美的妳除了重視這些程序外,要準備進入睡眠的時光,妳又為肌膚做了什麼,大家都知道好的睡眠可增加肌膚活力,但其實不只要睡眠夠,還要睡得有品質,才能真正發揮美肌效果,愛美的妳一定要學會把握夜晚黃金修護時段,打造出抗老力強大的的夢幻美肌,肌膚光澤,緊緻,要,聰明,用對睡前肌膚保養產品,以,質,取勝,量,讓肌膚達到全方位保養,肌膚活力,睡得好不如睡得巧,除了掌......
沒一起旅行過，怎麼能結婚？
日語裡有個詞叫成田分手,就是因為很多新婚夫婦蜜月旅行回來,在成田機場就直接分手了,中國人通常是結婚後再蜜月,其實應該顛倒著來,先旅行,長途旅行,回來後再確定是否要結婚,文,胡昱,據說,ldquo,戀人婚前應該至少旅行一次,rdquo,的原始版本是從,圍城,裡出來的,趙辛楣的原話是,ldquo,結婚以後的蜜月旅行是次序顛倒的,應該先共同旅行一個月,一個月舟車僕僕以後,雙方還沒有彼此看破,彼此厭惡,還......
驚艷！她們身高全都不到160...身材超矮卻有修長美腿的十大女星！
,能在娛樂圈裡闖的女人大多有著傲人的身材,為了顯示自己的美腿,女人都會選擇絲襪使自己的美腿更加有型,讓自己美麗性感的大腿緊緊的抓住觀眾的目光,有些女星雖然個頭矮小,卻擁有黃金般的比例和勻稱的身材,下面我們一起看看身材超矮卻有修長美腿的10大女星,1,蔡依林,天后是後天努力的結果,蔡依林的好身材,更多的是得益於後天的努力,運動,節食,保養,hellip,hellip,只要女人能想的到的美麗方法,蔡依......
