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外食族減肥必看！各連鎖店低熱量餐點整理，水餃鍋貼超易胖，麥當勞 必勝客這樣吃必瘦
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,外食族減肥真的是一大難題,東忌口西忌口,最後什麼都不能吃,這回編輯就為大家整理各連鎖店低熱量餐點TOP3,並同步分享減肥減脂飲食技巧,讓你開心吃,輕鬆瘦,nbsp,連鎖速食低熱量餐點,麥當勞,義式烤雞沙拉,麥香魚,麥克雞塊,6塊,出門在外,甚至出國時候不知道吃什麼,很多人會選擇麥當勞,快速又好吃,麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們,推出僅248大卡的......
新一代女王電波－免打麻醉，揮別紋路 鬆垮垂
,減肥,以及,懷孕,都是女人一生當中的重大課題,不少懷孕前身材窈窕的女人,在懷孕生產後身形都容易走樣,尤其是在懷孕24,週之後,體重快速增加,肚皮就像吹氣球般迅速增大,妊娠紋,也就隨之而來,又或是產後短時間內減重,而身體的皮膚卻因為跟不上身體瘦去的速度,就會產生如水波般的肥胖紋及皮膚鬆弛,不論是妊娠紋,肥胖紋,其實都屬於,真皮層疤痕,妊娠紋及肥胖紋的產生,主要是來自於真皮層的,膠原蛋白質纖維斷裂,......
2021七夕情人節遠距太久製造新鮮儀式感～來點清透奶油點綴七夕妝！化妝技巧 步驟全公開
七夕情人節即將到來,想好要怎麼度過了嗎,疫情期間多的是想見不能見的情侶檔,隨著微解封,總算可以見上一面,那麼久沒見當然要來點驚喜和儀式感,畫上精心的蜜桃七夕妝吧,nbsp,重點1,輕透底妝,留點瑕疵也無仿,反而更自然,近期超夯的純欲校花妝擄獲人心的關鍵就是,輕透底妝,完美的服貼度,在出油後與肌膚融為一體,呈現自然奶油肌,膚況佳的人,建議直接使用素顏霜,CC霜,不用太過遮掩臉上原有的小瑕疵如雀斑,黑......
日本700萬點閱率瘋傳「7日豆漿瘦身法」，同場加映3款超商最強瘦身無糖豆漿！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,隨著疫情趨緩,大家都迫不及待想出門放風,但在家快三個月累積的脂肪真的好難甩掉,快來看日本瘋傳的,7日豆漿減肥法,即便是懶人也能一個月瘦下3公斤,nbsp,透過女性經期的賀爾蒙曲線喝豆漿,很多女孩都會有,經前症候群,的困擾,在月經來的前一週因黃體素增加,導致情緒不穩,憂鬱,體重增加,食慾旺盛等情況,身體已經不太舒服了,還得面對體重增加,所以就日本瘋傳一種,七......
《來魔女食堂吧》宋智孝「凍齡保養密技」！勤擦防曬素顏沒在怕，靠這招成功鏟肉7公斤
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,韓劇,來魔女食堂吧,持續熱播中,劇中女主角宋智孝穿上華麗魔女造型,完美臉蛋加上姣好身材,真的看不出已經快40歲,究竟歐膩是靠著什麼樣的魔法,保持不老童顏呢,以下公開6招宋智孝凍齡保養密技,方法其實很簡單,只要掌握這幾個原則,你也能跟智孝一樣成為素顏女神,完全不靠化妝品粉飾,nbsp,宋智孝凍齡魔女保養密技,1,生活化清潔法,身為混合性肌膚的宋智孝,曾在......
想擁有豐盈秀髮？植髮．育髮這樣做！
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝林俊志醫師提供專業諮詢諮詢,nbsp,毛髮稀疏是許多人的困擾,髮際線一後退,整個人就顯老,但部分異常掉髮似乎和年齡沒有直接相關,該如何擁有豐盈秀髮呢,讓專業醫師為你細說分明,nbsp,nbsp,頭髮的生長週期分為生長期,退化期,休止期三個階段,在正常情況下,我們每天都會掉落約100根頭髮,這是屬於正常的新陳代謝,想知道自己是不是有異常落髮的問題,只要從每天的......
複合式痘疤治療 找回你的平滑美肌
,採訪撰文,Miki,本文感謝吳啟弘醫師提供專業諮詢,nbsp,處理痘疤,其實要從痘痘治療開始,如果臉上已經出現坑坑疤疤的凹洞,就更需要尋求專業皮膚科醫師的診治,究竟什麼是,複合式痘疤治療,呢,nbsp,nbsp,痘疤,凹痕好難看,該怎麼辦,痘疤之所以會產生,是因為青春痘反覆造成慢性且嚴重的發炎,破壞了表皮,真皮,皮下組織而造成異常纖維化,這樣組織不正常的增生或流失,就會形成凸起的,增生型疤痕,或......
健康美當道！飲食×運動×醫美全攻略
,撰文,Nina,nbsp,還在為了追求骨感身材瘋狂節食,你退流行啦,隨著近年來運動風盛行,健康意識提升及倡導女性自主,大家開始嚮往能讓身心靈平衡的健康美,談論身材不再斤斤計較於體重數字,更在意的是體態及自信,該如何實現健康美,這次透過飲食,運動及醫美整形療程提供大家方向,nbsp,nbsp,什麼是健康美,所謂的健康美指的現代女性一種新生活態度,不再只為取悅或迎合世俗眼光,而是以自己為核心,懂得多......
生長因子保養關節 輕鬆趴趴走不是夢
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,退化性關節炎,是一種慢性的關節退化性疾病,最常發生在膝關節,其次是髖關節,它不僅帶來疼痛與不適,還可能對生活帶來許多負面影響,究竟該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,退化性關節炎的成因包含關節過度使用,受傷,肥胖或缺乏運動等,當關節使用過度而造成磨損,讓關節腔滑液分泌異常,讓骨頭和骨頭相互磨損而缺乏潤滑,緩衝,就會引發腫脹,發熱,疼痛,僵硬等症狀,嚴重......
複合式減重雕塑療程 讓你窈窕渡夏
,撰文,Miki,本文感謝余明螢醫師提供專業諮詢,nbsp,炎炎夏日到來,又到了展露曼妙身材的時節,但WTF居家辦公的兩個月,外送美食吃不停,不知不覺就胖了不少,該怎麼辦好呢,nbsp,nbsp,食慾真的好難控制,該怎麼辦,想要減重成功,其實飲食控制比運動更重要,既然飢餓感常讓我們減重,破功,只要掌握控制食欲的關鍵,就不怕意志力失控,難以控制食欲的愛美人士,可以利用經美國FDA認證的新型針劑,可用......
緊緻讓你看起來更年輕 「電波拉皮」是關鍵！
,抗衰老,是每位女性一生必修課程,即使是好萊塢最美麗女星,也難逃歲月造成的痕跡,但想要看起來更年輕,有活力,並不一定要動刀大改造,而是塑造皮膚飽滿緊緻,自然就能讓視覺達到減齡效果,電波拉皮,是關鍵,老化問題非單一,女王電波全方位保值青春能量通常女性在20歲後,膠原蛋白每年就會平均流失2,而40歲後的我們,體內幾乎不會再產生膠原蛋白,肌膚也就此失去彈性,而且每一年全臉會流失大約5cc的體積,其中包含......
2021膠原蛋白推薦，小熊軟糖造型太犯規，靠「它」吃出人人稱羨水煮蛋肌！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,是不是自從歲數3開頭之後深深覺得,再不好好補充膠原蛋白就來不及了呢,今天儂編要推薦給大家幾款補充膠原蛋白產品,沒想到竟然有出小熊造型的膠原蛋白軟糖,既滿足了女孩們的少女心,還能吃出人人稱羨的水煮蛋肌,nbsp,nbsp,明治膠原蛋白粉,source,明治膠原蛋白俱樂部,明治膠原蛋白粉NT,988,包,人體內和皮膚中的膠原蛋白含量是會逐漸流失的,需要......
下巴長痘痘怎麼消？醫師親授「消除粉刺 悶痘」6技巧，經期前這樣保養不長痘
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,下巴痘痘怎麼消,一直是保養最大難題,明明其他部位的皮膚都乖乖的,就只有下巴粉刺,痘痘一直鬧脾氣,難道戴口罩或生理期來,就只有長痘的宿命嗎,No,No,No,搖手指,這回編輯訪遍了各大皮膚科醫師,從痘痘成因,迷思,急救妙方剖析,為大家整理6種超實用,下巴痘痘治療方法,通通學起來你也能重拾無瑕牛奶美肌,nbsp,下巴痘痘解決方法,1,水楊酸保養,居家消炎囊......
出道7年穩居「性感擔當」！Red Velvet Joy瘦身秘訣公開，21天狂甩8KG 健康不復胖！
文,編輯團,Beauty美人圈,Red,Velvet最近以新歌,Queendom,回歸,是睽違將近兩年再度合體推出的新作,朗朗上口的旋律很快地就受到大家喜歡,更登上音源排行榜第一,團內的性感擔當Joy近期不僅愛情事業兩得意,身材看起來又更緊實性感了,今天就要跟大家分享Joy的瘦身法,只花了3個禮拜就成功甩掉8公斤呢,剛出道時圓嘟嘟的Joy,經常受到網友惡毒言語攻擊,但Joy其實一直希望自己身材能變......
別讓頭髮說出你的年齡！植萃三效奇肌修護，上色同時養護頭皮
只要撥頭髮就會看到三千煩惱絲出來見客,您是否也有這樣的困擾,雖然有人說白髮是智慧的象徵,但一般人應該更希望有一頭烏黑亮麗的秀髮,才能沉浸在,猜猜我幾歲,的樂趣當中,可是染頭髮又很傷髮質,該怎麼辦,讓1825頭皮養護中心告訴您如何透過,植萃三效奇肌修護,染髮同時護髮,護頭皮,nbsp,天然植萃上色,染髮不怕傷頭皮,nbsp,由於市售染髮劑取得方便,視覺效果立竿見影,成為許多有白髮困擾的消費者的,生活......
