女時尚
減肥停滯期 搜尋結果
減肥停滯期 搜尋結果
編輯推坑．總編輯心動推薦
,撰文,編輯部,nbsp,連總編輯都動心的話題商品,一上市就好想通通擁有,nbsp,nbsp,榮獲保養奧斯卡獎,抗老保養品,活氧光透精華乳,水漾微乳清質地,富含多種抗氧化成分,減少自由基對皮膚組織所造成的損傷並抑制發炎,舒緩鎮定,平衡油脂分泌的同時,可抑制酪氨酸酶活性,防止黑色素生成,淨白肌膚,而其中添加的特殊安定型維他命C,可使肌膚透皙明亮感,nbsp,CREEKHEAL珂芮爾,活氧光透精華乳5......
突破保養瓶頸！10款「前導液」試用報告
,撰文,F,nbsp,當季節替換,作息不正常肌膚較疲勞時,在保養時就會發現吸收效果變得不好,連帶造成膚色暗沈,膚觸變得粗糙,這時候就很推薦搭配使用前導液,幫助調理肌底,提升後續保養品的吸收力,突破保養停滯期,nbsp,nbsp,nbsp,01,ALBION,白神之露160ml,NT4,100,帶點乳白色水狀的質地,輕拍在肌膚上感受相當舒適不黏膩,保濕的續航力也非常優秀,適合缺水,暗沉的肌膚選用,特......
打造易瘦體質，你要知道這些事
,採訪撰文,Miki,本文感謝蕭捷健醫師提供專業諮詢,nbsp,減肥是許多人的,終身志業,但為何往往減去了體重,體脂率依然居下不下,體態看起來還是不夠好,想要打造易瘦體質,你需要知道這些事,nbsp,nbsp,減重時,我們希望減去的是,脂肪,而非,肌肉,因此在過程中,必須盡可能維持,甚至提升肌肉量,避免肌肉流失而造成基礎代謝率下降,健康減重的要素,就在於正確的飲食和運動,nbsp,nbsp,肥胖與......
入秋換季乾燥問題層不出窮，連《唇紋》也出來見人！？簡單4招趕走唇紋，GET水潤嫩唇｜保養知識文
對於乾唇的女孩來說,可以說一年日季都受著,唇紋,的折磨,而有部分女孩則是在季節輪替到秋冬時,會開始有乾唇和唇紋問題,這時除了臉部和身體的保養需要注重保濕,唇部的保濕滋潤自然也不能少,就和讓小編帶著大家一起來看看如何解決惱人唇紋問題吧,容易造成唇紋的日常行為要避免,唇紋的形成多與真皮層流失膠原蛋白和保濕不足有關,所以想要去除唇紋,大家應該先要了解那些日常壞習慣會導致唇紋增生,小編幫大家統整了3個比較......
體重管理中的飲食控制．吃對了就能瘦
,撰文,陳世棟,nbsp,在本次新冠病毒的疫情中,不管是任何人都經歷過一件相同的事,就是所謂的隔離,特別是在疫情初期,大家都特別的謹慎小心,因此,非必要時絕不考慮出門,這不僅改變了生活作息,更影響了飲食習慣,這些飲食習慣包括叫外賣,吃零食,一般來說,增加個二至三公斤是正常的,但有些人增重了五公斤以上,甚至超過十公斤的都有,身材變形走樣不說,連臉都大了一圈,簡直不忍直視,nbsp,有些人卻在這段隔離......
一瓶抵多瓶！10款高機能雙層劑型保養試用報告
,文字,F,nbsp,美容圈近期吹起多效美容劑型,訴求一瓶抵多瓶,不論是結合油水劑型,還是水乳混搭,特殊的雙層劑型引起討論話題,這次凱鈞老師要來幫大家試用10款,高機能雙層劑型,保養品,一起來看看他的心得分享,nbsp,nbsp,01,碧兒泉,水光保濕雙精華,50ml,NT1,900,雙層質地結合植物角鯊精華與保濕水光草精華,使用前搖一搖混合後,瓶身會有許多的小泡泡,清爽好吸收沒有負擔黏膩感,不油......
保養品使用期限可靠嗎？"2年"只是參考！油類跟水狀壽命不同，不要越擦問題越多，看這篇很重要
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,保養品推陳出新,每一季,每個月都有亮眼新品誕生,不過與其焦急追趕,話題保養品,不如將手邊的單品價值發揮到最大,買鮮乳前一定會看保存期限,買保養品同樣也是,只是為什麼明明包裝上標示,2年,期限,實際上開罐不到半年護膚品就變質了呢,那是因為你的保存方式做錯了,保養品能用2年只是騙局,美妝品保存方式大解析,痘痘長不停,原來是你的這個忘了換,保養......
美白淡斑精華攻略！7款美白精華液推薦，台酒 innisfree不輸專櫃，這款淡斑精華超有感
文,Ariel,Beauty美人圈,春天是美白的好時候,讓我們在夏天來臨之前白成一道光吧,以下編輯為大家帶來7款PTT,Dcard網友熱議,有感美白精華,推薦,擦得多不如擦得巧,讓我們選對保養輕鬆成為白雪公主吧,美白精華液推薦1,克蘭詩,氧氣亮白淡斑精華,nbsp,30ml,NT,3050,這款淡斑精華,是克蘭詩智慧美白淡斑精華的升級版,透過桃金孃,加勒比櫻桃精萃,打造,雙重氧氣亮白科技,來讓柔白......
在家也想做美甲？指甲彩繪diy沒那麼難～跟著女孩們選對指甲油輕鬆上色不NG
疫情關係不敢去找美甲師,窩在家還是想要指甲美美的,今天就讓女孩們分享如何在家做美甲,指甲彩繪diy超簡單,只要把塗抹技巧學起來,並搭配一罐好評推薦且CP值超高的指甲油,絕對讓手指甲顏值分飆高,生活質感瞬間UP,指甲彩繪diy,大神指甲油擦法技巧學起來,在家做指甲彩繪diy時,一定要避開3大雷區,並記得5大要點,這樣才能塗出平滑又顯色的美甲,錯誤1,在同個地方反覆塗,造成表面刷痕嚴重,錯誤2,底層未......
美甲早秋大勢，色系跳脫一貫高級感的大地色，以沙灘 古銅肌為靈感的彩繪指甲2021提案
彩繪指甲2021提案搶先看,八月進入尾聲,秋季也悄悄來臨,不只衣櫃和妝容有著換季潮,指甲也等著換新皮囊,世界第一美甲沙龍品牌OPI新品恰好帶來早秋大勢最令人注目的2大色彩,nbsp,美甲早秋大勢1,亮麗黃,搶眼紅,繽紛藍,與大自然連結的鮮活能量色系,即使走到了9月夏日炎炎仍不降溫,不改春夏的鮮豔大膽,早秋美甲延續大自然充滿能量的,維他命色系,繽紛色彩成主流,擺脫以往秋天蕭瑟,凋零的刻板印象,為彩繪......
《她們創業的那些鳥事》簡嫚書維持好身材5招！高效運動 瘦身不瘦胸祕訣大公開
文,Chia,Beauty美人圈,2021第56屆電視金鐘女配角由簡嫚書以,她們創業的那些鳥事,林美季一角獲獎,給人日系清新文青感的她,在劇中首次大露姣好身材,讓人難以想像她已是兩個孩子的媽,究竟簡嫚書私底下是怎麼樣維持身材的呢,想了解更多的話就繼續看下去吧,nbsp,簡嫚書維持身材秘訣,讓運動成為生活的一部份,簡嫚書曾經在個人IG分享,如果進行這件事是痛苦的,那就停止下來吧,呼籲大家,如果把運動......
2021專櫃 開架美白精華推薦！雅詩蘭黛 SK-II 提亮膚色超有感，這幾款竟500有找！
文,Chia,Beauty美人圈,比起夏天,編輯自己更喜歡在秋冬天美白,少了戶外活動,更能有效的美白,除了平時防曬做足以外,搭配提亮膚色的精華液效果更加倍,一起在年末前偷偷來個美白大作戰吧,今天為大家帶來八款討論度超高的有感美白精華,專櫃,開架通通都有,想了解更多資訊就一起看下去,nbsp,美白精華推薦1,倩碧超激光勻淨白淡斑精粹,50ml,NT,3650,主打修護型美白精華,是一款皮膚科醫師也推......
網美們的私訪美甲店大公開！喜歡繽紛色彩還是精緻圖樣？快來預約讓甲面美美的~
女孩想要精緻有亮點,除了在妝容,穿搭和髮型上下功夫,美美的甲面也是吸睛亮點,畢竟手是女孩的第二張臉,當然也要裝飾一下,不過想做美甲怕踩雷,網美們最愛去的美甲店名單大公開,讓你一去成主顧,水水指甲輪流換,柔伊,rarr,台中美甲,美睫,霧眉,除毛,美容,mdash,嫚妮時尚美學,台中做美甲,柔伊的愛美甲店就是嫚妮時尚美學,他們家的美甲款式很多元,想要仙女漸層還是繽紛圖樣都能搞定,而且還有提供美睫,霧......
打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
《愛很美味》李純保養方法公開！海豹鼓掌保養法太有畫面，經期這樣吃養身又不發胖
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,暖心又療癒的陸劇,愛很美味,大家都追了嗎,不只劇中的金句耐人尋味,編在追劇時更總是忍不住盯著女主角李純的肌膚讚嘆,因為歲月似乎沒有在她身上留下痕跡,還反而比,如懿傳,花千骨,時期更添幾分仙氣,這回就為大家揭曉李純5大凍齡保養秘訣,從按摩手法,減肥方法一次不藏私公開,愛美的女孩們趕快來做筆記吧,nbsp,愛很美味,李純保養方法1,海豹鼓掌式按摩手法,隨著......
