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深呼吸海安館課表 搜尋結果
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人與人相處的四個橋樑
,說起人與人之間的相處,要想彼此之間相處得愉快,減少摩擦和衝突,最好要搭起,ldquo,四道橋樑,rdquo,第一道橋樑是,見面三句話,中國人說,見面三分情,大家有緣相見,為了表達我們的友善,諸如你好,今天很好,今天天氣很好,或是你來了,你辛苦了,請坐等讚美的語言,像香水,一滴能使四周瀰漫迷人的香氣,第二道橋樑是,相逢要微笑,不論是故舊或新交,一張有表情,有笑容的臉孔,使人如沐春風,彼此心無城府地......
人與人相處的四個橋樑
,說起人與人之間的相處,要想彼此之間相處得愉快,減少摩擦和衝突,最好要搭起,ldquo,四道橋樑,rdquo,第一道橋樑是,見面三句話,中國人說,見面三分情,大家有緣相見,為了表達我們的友善,諸如你好,今天很好,今天天氣很好,或是你來了,你辛苦了,請坐等讚美的語言,像香水,一滴能使四周瀰漫迷人的香氣,第二道橋樑是,相逢要微笑,不論是故舊或新交,一張有表情,有笑容的臉孔,使人如沐春風,彼此心無城府地......
11種紓緩憤怒的方法
,十二種紓緩憤怒方法,nbsp,1,放下手頭上的工作或事情然後坐下來,nbsp,2,慢慢地喝杯水,讓情緒平伏,nbsp,3,作五次深呼吸,慢慢地呼和慢慢地吸,nbsp,4,由一數到二十,然後由A順序唸到Z,nbsp,5,打電話給親戚或朋友,如找不到人,不妨打電話問天氣,nbsp,6,找些雜誌,報紙和家庭相簿來看,nbsp,7,找紙和筆來寫下你當時的感覺,nbsp,8,假如怒氣仍未消,可大力打枕頭或......
《康永，給未知戀人的愛情短信》
,1,nbsp,上段戀情,全心投入,結果重傷,於是這次戀愛怕受傷,就很保留,這意味著,上次那個傷你的爛人,得到最完整的你,而這次這個發展中的情人,得到個很冷淡的你,我知你是保護自己,但這若是做生意,你這店一定倒的,永不再來的惡客,得到最好服務,而新客上門,卻備受冷落,這店怎麼不倒,康永,給未知戀人的愛情短信,2,nbsp,我愛你,與你何干,這句話,好可愛,好可悲,好可貴,好可憐,3,nbsp,因為......
在愛的世界裡沒有誰對不起誰，只有誰不珍惜誰
愛是一場長久的拉鋸戰,從我們相識到相知,然後是相戀的一路上,就擺下一場戰線很長的拉鋸戰,兩個20年毫無交集的人在一起,難免會爭吵,會有分歧,我們本不是一體,只是因為愛而在一起,其實愛並不能解決所有的問題,因為我們的個性都太強了,所以,總是爭執個不停,總是在和對方吵鬧之後,發現自己的任性,卻又免不了下一次的任性,如果這個世界上有賣後悔藥的,我相信每個人都希望擁有,就可以在每次吵架,冷戰之後吃上一顆藥......
失戀 能做的事可多了！
失戀的當下,宛如晴天霹靂,內心頓失依靠,終日惶惶不安,腦子亂哄哄無法進行任何思考,理性完全喪失,不知往後的日子該怎麼辦,此時的脆弱心智在失戀的打擊下,最容易做出讓自己日後後悔的傻事,例如傷害自己,傷害對方,大吃大喝,自暴自棄,或者賭氣找人亂愛一通等等,停停停,在你做出任何傻事之前,先聽聽前輩的話,同是天涯傷心人,誰沒失戀過,凡談過戀愛必曾失戀過,沒騙你,這段傷心時刻真的是牙一咬就能撐過去的,你哭著......
幸福是由自己去定的，快樂是由自己去創造
每一天,每一個小時,心情都是不一樣的,有什麼可以讓你保持一天心情愉悅,有什麼可以讓你一年心情舒暢,有什麼可以讓你一生都快爾,不知道有什麼,活著就活出你的意願,讓自己在喜怒哀樂中變變都歷經滄桑,歷經時間的摧促,我們能做的只能是給自己生活中的快樂多,悲傷少,時而高興快樂,時而大哭一次這種雙向的調節是一種心靈的釋放,一個人想出走的時候背著自己喜歡的東西和食物去到一個優美的地方給自己的身心最安靜的歸宿,綠......
閉上眼睛 深呼吸，暫停片刻，愛情的路很久，別趕進度。
人,為什麼要走這一遭,其實人一生下來就注定流浪,每個人都在尋找,尋找能彼此相屬的另一半,有時我們會看不清對方是否就是生命中的心靈伴侶,但只要你閉上眼,靜下心,面對真實的自己,就能感覺到對方的存在,nbsp,......
《發怒》5招幫你平復心情趕走怒火
忙碌的工作,沉重的生活,如果再遇到點倒楣事,難免心煩氣躁,怎樣給情緒,ldquo,降溫,rdquo,呢,第一,大頭針和便簽紙,煩躁,發怒等負面情緒都是心理垃圾,讓大頭針和便簽紙做你的垃圾桶吧,把想說的話比如抱怨,不滿等寫出來,釘在一個隱蔽的,ldquo,情緒牆,rdquo,上,發洩之後,不良情緒也會扔掉很多,最重要的是,每隔一段時間,滿滿的,ldquo,情緒牆,rdquo,就會自動提醒你,原來心裡......
