| 十二種紓緩憤怒方法 1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z 5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 11.播放一首你喜愛的歌曲。 |
她是男人最想娶的處女臉女神，42歲的年齡18歲的臉蛋，保養秘訣竟然是它！
在你的印象中，40歲的女人應該是怎麼樣的？或者說你周圍40歲的女人是什麼樣呢？ 相信絕大多數人的答案就是：不怎麼打扮、接送孩子上學、和更年期戰鬥、忙工作忙家庭以至於年老色衰、人老珠黃...... 身體和精力都大不如從前，早已沒有了保養自己的心情？ 所以當老公開始心儀年輕漂...
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初老症的15種特徵，你中了幾條？
生活節奏快 壓力大 越近的事情越容易忘記 越久以前的事情回憶愈加清晰 不知不覺中 可能已經步入了初老的行列 熟人面前是逗比，有說不完的話。生人面前高冷，不喜歡搭腔。開始精簡自己的朋友圈。 ...
