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家人支持＋醫療協助 避免產後憂鬱上身｜媽媽寶寶
迎接新生命到來固然是件開心的事情,但由於體內荷爾蒙變化,生產傷口疼痛,照顧寶寶力不從心,哺餵母乳之路不順暢,眾人焦點都在寶寶身上,或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因,都可能讓產婦天天掉淚,鬱鬱寡歡,無論怎樣努力都揮不走頭頂上那片厚厚的烏雲罩頂,這代表著媽咪有產後憂鬱症的徵兆,週遭的人應該給予適度關切,協助媽咪走出產後憂鬱之路,文,整理,彭曉薇,採訪諮詢,亞東紀念醫院精神科專任主治醫師周秉萱,......
不要叫姨或姐！這樣穿讓你輕鬆減齡5歲
,隨著年齡增長,開始以肌膚保養與調整身體內在健康來達到減齡的效果,除此之外,再輔以服裝搭配更能讓外在看起來年輕有朝氣,正值炎熱的夏季,現在就擺脫拘謹的套裝與過多繁複打扮,實行以下六大要點來改變平時的Look,切記Less,is,more,從簡絕對是時尚的第一要件,nbsp,卡通圖案,數字Logo,數字T或是卡通圖案的T,Shirt帶點男孩運動風,讓你看起來活力滿點,而且好搭又實穿,想要休閒風時搭配......
慰安婦血淚泣述：34個姐妹被釘在床上糟蹋致死！然後還做了這種事...
日本人把反抗最凶的34個女人的手碗子用粗皮帶釘死在床的兩端,把兩條腿扯開也用皮帶釘死在床的下兩端,怕她們咬壞日本人,用鐵鎚把前門牙全都砸掉,受的那罪就不用說了,翻拍bh下同,你們為什麼對這件事感興趣,我不信,當初我們夠苦的了,只是想親人才活下來,可解放后這一段歷史,不斷地成了我們的罪惡,今天,我們被說成了日本侵略者的軍妓,明天,又說我們是日本潛伏下的女特務,後來,我們又成了反黨反社會主義的先鋒,每......
姊姊也能搞定小鮮肉的秘訣是..... 情人夜，如何「緊緊」抓住你？
,女人,無論青春或熟齡,總要懂得愛自己,對我而言,愛自己的方式包括一次輕鬆的小旅行,偶而做個從頭到腳的美容護理,時常精進學習投資自己的腦袋,還有談個令人心神蕩漾全身細胞都在跳舞的戀愛,套句電影,左耳,裡火紅的一句話,我們都想要牽了手就能結婚的愛情,卻活在一個上了床也沒有結果的年代,現代社會過了適婚年齡還沒結婚早就見怪不怪,但是像我這樣一個大齡女子依然需要愛情的滋養灌溉,我可以不結婚,但不能不戀愛,......
【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
那一年……相遇◎文 吳孟樵
那一年,hellip,hellip,相遇,文,吳孟樵,2011年於我,是個荒謬的年,同時有不同的朋友群,日夜出入不同形式的聚會,最常與來自東南亞,長得似南美的健美少婦奧莉薇亞去她一定得去的,ZIGA,ZAGA,內有樂團現場演奏,演唱西洋流行樂曲,這是她最期待的娛樂,她只邀請女性朋友參加,那是安全,愉快又健康的聚會,她的英國先生偶爾會與我們一起喝酒跳舞,奧莉薇亞穿著極高的鞋子,舞姿性感有活力,奧莉薇......
居然這麼簡單？！張景嵐靠這5招保持完美身材！原來她的皮膚白皙都是靠這個，一定要把這招學起來！！
身材火辣的張景嵐一直是很多很多男人心中的女神不二人選,但她不諱言的說,要維持這樣的身材可是要時時刻刻都不能鬆懈,其實張景嵐的方法很簡單,所有人都做得來,想要有好身材就一定不能錯過,圖片來源,張景嵐,張景嵐五招居家運動方法,一,養成少量多餐,少吃多動的習慣,二,在刷牙時提臀,左右腳各60下,刷牙時間大概有2分鐘,就可以做兩分鐘的提臀運動,三,拿冰箱最低層的東西時深蹲,就是一個深蹲下去開冰箱的概念,四......
傳善有愛無礙前進一步！失能長輩的世界變得更寬廣
傳善有愛無礙,前進一步,失能長輩的世界變得更寬廣,nbsp,今年最大的公益盛事,傳善獎,在震旦集團的贊助與支持下,除了協助社福機構更有效率的照顧弱勢,回饋社會外,更希望喚起大眾扶弱意識,傳遞善的力量,永信社會福利基金會在本次傳善獎的甄選過程中,除了獲得肯定殊榮更獲得三年的經費挹注,讓,失能長輩的生活自立支援,方案的推動無後顧之憂,nbsp,在台灣,將父母親送至機構接受照顧,常被認為是不孝的行為,然......
Dress in festival style 穿上夏日音樂祭
,想到夏天,你腦中會浮現什麼,海邊,墾丁,渡假勝地,在倫敦,我們不用花上三秒思考,一定會回答,音樂祭,笑,住了這個城市不算久的三年,以一種外來者貼近當地生活的步調走過不同季節,也是長這麼大第一次強烈感受到,四季,變換,長長冬天滔洗過一輪生命,進入春天與夏天的倫敦,可說是一年當中最美好,每天好像都拼了命生氣盎然的時期,倫敦的夏天嚴格來說只有一個月,春天大部份時候還是會感覺微涼但絕對舒適,身為擁有最多......
萬能單品！讓妳穿到秋天也OK！│恰女生
,企劃撰文,Eika,人物,商品攝影,Orange,彩妝髮型,湘琦,模特兒,kiwi,只要投資對的單品,就能夠同時省錢也兼顧時髦,嚴選4樣買了就可以一路穿到秋天的款式,貼心又實用的萬能單品重複穿搭術,務必要鎖定唷,nbsp,ITEM,nbsp,nbsp,nbsp,短版白色襯衫,短版的襯衫可以跳脫過於正式的感覺,搭配時髦的高腰下半身單品,可以打造好比例,還能完成簡約的穿搭Look,SABAYON,n......
靈光乍現 靈芝殘渣化身全能敷料化腐朽為神奇，療傷希望又在靈芝殘渣間
,nbsp,nbsp,專訪台灣原生藥用植物股份有限公司董事長,蘇慶華教授,nbsp,nbsp,nbsp,化腐朽為神奇,療傷希望又在靈芝殘渣間,2015年7月,八仙樂園塵爆事件導致近500人燒燙傷,至截稿為止尚有171人病危,372住院治療,全台醫護奮力搶救中,這場意外也讓社會大眾關注起傷口敷料的應用,然而,談到傷口敷料研究,就不得不提台北醫學大學與蘇慶華教授團隊共同研發出的SACCHACHITIN......
清潔不偷懶 讓別人靠近一點
,nbsp,nbsp,nbsp,清潔不偷懶,讓別人靠近一點,撰文,嘉美媞時尚醫美診所,王沁璋醫師,nbsp,nbsp,想展現素顏美,別只靠美肌APP,卸妝洗顏做對了才是真美肌,hellip,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,行醫多年,總看到愛美的女性朋友們花大錢在高價保養品上,細心挑選適合自己膚色的彩妝,甚至是高係數防曬底妝,卻忽略了溫和清潔肌膚,徹底清潔粉底彩妝是最重要的事情,nbsp......
潔顏不妥協 洗淨+保濕一個不能少
,nbsp,nbsp,nbsp,潔顏不妥協,洗淨,保濕一個不能少,採訪撰文,賴宛靖,nbsp,睡前洗臉卸妝很重要,但,hellip,hellip,你確定洗去的是髒汙,而不是肌膚水分,nbsp,nbsp,一天之中最重要的洗臉與卸妝時間在睡前,因肌膚夜間修復能力最佳,加上不再與外界污染源接觸,降低污染因子沾染殘留的機會,不易造成毛孔阻塞,降低粉刺生成機率,有效幫助後續保養品吸收,但如果沒選對潔顏,卸妝......
【水療煥膚】輕鬆打造艷夏透明美肌！
,nbsp,nbsp,企劃撰文,Anna,本文感謝郭健軍皮膚科診所,nbsp,院長諮詢指導,nbsp,比起無所不用其極地追求,白,今年的美白趨勢更流行帶有,透明感,的素淨白肌,但是無論使用多少種去角質的方式改善痘痘,粉刺及黯沉等問題,功效卻仍是有限,hellip,hellip,先別沮喪,現在透過,水療煥膚,究極洗臉,素顏就能擁有Q彈美肌,nbsp,nbsp,夏季肌膚亮黃燈,hellip,helli......
26歲上班族懷胎五月，被新來小妹說了一句話，竟然引產了…
,圖片翻攝自,幼兒教育圈,是這樣的,我們公司財務室有個女的26歲,懷孕五個月了,很自豪,天天在他們辦公室裡談有了孩子怎麼怎麼著的,有時還到我們辦公室來,讓人誇獎一番就走了,我們辦公室女多男少,因為我剛調到這個辦公室來,有個大姐說,你千萬別說她肚子裡的孩子像女的,我暈,我也看不出來啊,否則她不高興等等,nbsp,結果前天,她來我們辦公室,大家就問她給孩子想好名字了沒有,然後她說出的一堆儘是男孩子的名......
