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被說難相處也無所謂!小嫻堅持6方法,不僅皮膚變好,狂瘦10多公斤再也沒復胖!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......
皮膚爆好,完全看不出已過40歲!女神天心的6大「保養箴言」:吃就是要吃到盡興 水也要喝足...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說到天心,就不得不想到她的好身材和吹彈可破的膚質,年過40卻還有那麼好的底子,除了爸媽給的好基因,還有後天的努力,從現在開始跟著她這樣做,或許女生真的也不必怕老,就讓時間永遠停在這裡吧,nbsp,1,把身體肌膚當作臉來保養,她曾說過她每兩個星期都會做身體去角質,維持肌膚柔嫩狀態,對韓國的汗蒸幕敬謝不敏,雖然覺得很有趣,但瞧到阿珠嬤的手勁,很怕被嚕......
肌膚保養步驟斷捨離!專家教你5大要點,精華液一次不超過3滴 X成分離越遠越好
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 年前年後整理心情、放鬆自己之餘,你的化妝桌有好好大掃除嗎?過了新的一年迎接新的自己同時,你的保養品、保養方法也要記得斷捨離!專家解析5大要點,剔除複雜程序,成分、用量、膚質拿捏原來都大有學問! 「診」重新診斷膚質 Sour...
拒絕蠟黃老臉!「抗糖化」養膚正夯
文字/Helen;內文諮詢/彰濱秀傳醫院黃星瑋醫師 吃糖雖然使人心情愉悅,但,當心這也是造成肌膚早衰的元兇!想要擁有年輕緊緻的美肌,以及遠離慢性疾病,除了抗氧化外,近年來備受關注的話題還有「抗糖化」,到底何謂抗糖化?日常又該從何實行?一起來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說! &...
掃黑淡斑神隊友!「美白精華新品」試用心得分享
撰文/Nina 長期忽略防曬及後續的修復保養,很容易會使得肌膚出現暗沉、蠟黃甚至斑點,失去年輕的明亮光采!想要養出透亮美肌,除了做好防曬工作外,適當的搭配美白產品也能助攻,凱鈞老師這次試用6款2021年新發表的美白精華新品,根據每一款分享心得,提供大家選購上的參考。 &...
提升修復力「二裂酵母」
撰文/Nina 隨著大環境的空氣污染變嚴重、紫外線侵襲,加上疫情關係需要長時間戴著口罩,容易面臨各種肌膚問題,想要提升防護力,風靡整個國際的「二裂酵母」,具有幫助修護肌膚屏障、抑制油脂大量分泌等功效,因而在美容圈相當受寵,愛美的你一定要來認識! 加強管理肌...
美麗地圖.新開業診所特搜
本文感謝/東京小野醫美診所倪昇白醫師、依心唯美診所謝東穎醫師 嶄新的診所給人一種朝氣蓬勃的氛圍,新穎的空間也給人舒適感,全新的團隊有一種熱情的積極感,因此有許多人特別喜歡新開業的醫美院所,專業、舒適都讓人感到心安,上一期《醫美時尚》雜誌介紹了新開業的診所,讓許多讀者敲碗想知道更多,因...
玻尿酸+線雕 打造屬於東方人的微翹美鼻
採訪撰文/Miki;本文感謝曾雲璿醫師提供專業諮詢 西方人的眉骨突出,眉骨與鼻子的接軌處「鼻額角」也相當立體,但東方人的輪廓沒有那麼深邃,如果不希望動刀,又想讓鼻子變得高挺,該怎麼做才好呢? 和五官深邃、輪廓鮮明的西方人相較,東方人的額頭不那麼飽滿,眉骨較...
「肉毒桿菌素」全球新趨勢
撰文/Nina;本文感謝呂佩璇醫師提供專業諮詢 隨著醫美技術的進步及普及,肉毒桿菌素的問世,讓大家有了找回青春的機會!這次特別邀請多年多國國外進修經驗的皮膚專科呂佩璇醫師,來分享肉毒桿菌素在東西方臨床使用的差異。 各國文化差異,影響治療方式 根據呂佩璇醫師...
年紀輕輕就高血壓吃藥,靠導管電燒達標
文字/健康醫療網記者蔡岳宏 一名年僅22歲青年,確診原發性高血壓,雖然先執行生活型態與飲食控制,但24小時血壓監測顯示仍血壓降不下來,長期恐對器官造成傷害。考量父母希望給孩子不用藥物治療的機會,醫師建議施行經導管腎動脈交感神經燒灼治療,術後在不用任何降血壓藥物的情況下,青年血壓已可控...
產後腰痠 漏尿!HIFEM科技緩解不適感
文字/健康醫療網記者林渝樺 懷孕使骨盆底結構長期受到壓迫,而生產過程則可能對骨盆結構損傷,因而產後出現痠痛、悶痛感、陰道鬆弛、漏尿等困擾,嚴重影響生活品質,讓產後媽媽好焦慮,不知道該怎麼辦?知名婦產科醫師暨醫美診所執行長蔡旭坤醫師表示,現在HIFEM高強度聚焦磁能科技,可以改善因骨盆...
千分之三兒童聽力損失,科林捐創建基金助發聲
文字/健康醫療網記者黃心瑩 3個月大配輔具 6個月前進入早療恢復佳 2021年世界聽力日,WHO首度將聽能復健列為主題,「篩檢、復健、溝通」期望先天性聽損兒童發展更順利。新生兒篩檢中包含聽力,若有聽力障礙應在3個月大前確診、3個月大前配戴聽覺輔具。早期療育在聽力障礙的孩子身上扮演最重...
守住青春肌齡 膠原蛋白胜肽
撰文/Nina;本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢 想要維持肌膚年輕飽滿充滿光采,真皮層內的膠原蛋白就要充足,但隨著年齡增長、紫外線侵害、生活作息不定等因素影響,膠原蛋白會逐漸流失,特別是25歲後,流失的速度遠比生成的快,會開始出現明顯衰老現象,如細紋、失去彈力、凹陷等。近年來在美容...
浴火重生不留痕 把握黃金時期活出新人生
撰文/陳庭鵬博士;整理/編輯部 八仙塵暴事件斷送了15條生命,當時即使多數傷者都僥倖存活,卻必須面對漫長的復健之路,令人餘悸猶存,而這患者的首要任務就是把握黃金期積極治療,才能浴火重生! 皮膚是人體最大的器官,主要功能為保護身體、排汗、感覺,不僅可以調節體...
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