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有氧運動 搜尋結果
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陳庭妮IG狂曬素顏照！愛用保養品 保養秘訣大公開
,文,Beauty美人圈,粉圓,素顏,聽到這二個字應該大部分的女生都會非常慌張,用驚恐的表情問你為什麼要素顏,幹嘛要我素顏,但陳庭妮就是這麼做了,還時常做,毫無顧忌的做,甚至還在IG上大曬素顏照,不需要偷補妝也不用任何墨鏡遮掩,因為素顏的她就美得讓人嘆息,原來敢這麼做的原因,全都是因為她平常保養做得超級扎實啊,nbsp,臉有按有差,工作的一天就從敷面膜開始,邊敷邊挑早餐肚子和美貌都顧到,另外也很喜......
網友減肥對比圖，完全是另一個世界！
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
她47歲，體重超200，單身還帶3娃，卻令女人嫉妒，讓男人追捧！
,在大多數人的眼中,女大當嫁,女人到了三十歲不嫁簡直是罪過,四十多歲還未婚,長得再天生麗質,這輩子也基本完了,而她,體重超兩百,長得極丑,四十七歲單身還帶着三個孩子,不僅沒有過得糟糕悽慘,還活成了無數女性仰慕的樣子,nbsp,她就是珊達,middot,萊梅斯,美劇圈裡最霸氣的女人,nbsp,1970年,她出生在美國的黑人之家,母親是博士生導師,而父親則是一位首席信息官,儘管家境不錯,然而由於種族的......
每個長髮女孩運動的困擾，根據不同運動教妳綁出最方便髮型
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
【塑身衣推薦】穿上立即顯瘦的維娜斯塑身衣，讓我產後不久就能穿漂亮衣服呢！
就在我耐心的等待大約快1個月,終於拿到維娜斯的量身訂做塑身衣,nbsp,還附上貼心的美人手冊教我怎麼穿,拿到後我迫不及待立馬穿上它,真正穿上維納斯塑身衣,是生完雙寶的11個月後,其實已經過了產後黃金瘦身期,聽美體顧問說,最好的黃金塑身期是生完的半年內,但因為生完後身體狀況無法立即穿上塑身衣,加上照顧雙寶根本無法抽出時間,才會拖這麼久,這張照片大概是我穿才兩個禮拜,剛拿到的時候為了要參加女兒的周歲派......
臉型不夠V？ 當心痛點造成雙下巴！
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,為了讓臉型擁有漂亮的V型線條,音波,電波,埋線,肉毒,消脂針是許多人的選擇,但是仔細照照鏡子,很多人其實是不自覺的習慣性下巴後縮,擠出雙下巴影響臉型,雙下巴除了讓人看起來年齡較老,甚至也會連帶影響產生法令紋,長期低頭工作或滑手機,會使脖子肩膀後方的肌肉纖維化,或過度緊繃產生,痛點,痛點會讓人難以抬頭挺胸,長期低頭也會引響下巴血液循環,出現......
謝佳見 人生沒有框架
,撰文,Evelyn,Chang,圖文提供,skincode仕馨蔻德,nbsp,nbsp,雙子座的謝佳見,將這個星座的特質發揮的淋漓盡致,好奇心旺盛,喜歡挑戰,興趣廣泛,什麼事都沒有一定,不替自己設框架,因此才造就現在的謝佳見,頂著大馬影帝頭銜的光環,毅然決然離開自己風光且熟悉的舒適圈,到另一個陌生的國度開創另一片天,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,滿足喜愛挑戰的特質,畢竟外面的......
【塑身衣推薦】1個月就見效！維娜斯塑身衣讓我產後減吋找回好身材！
,過了4個工作天很快的就收到維娜斯的宅配,打開附贈了維娜斯紙袋還有美人手冊,裡面有很詳細的解說如何穿衣以及清洗保養,衣服還有專屬自己的名字,第一次有完全量身打造的衣服覺得好開心^^珈菁也有提醒我塑身衣的清洗方式,非常期待瘦下來改衣服的那天,到現在雖然才穿一個月但是效果真的很明顯,腰和小腹跟生完時比真的有差,塑身衣要改小時發現腰圍少了5吋,小腹也少了4吋,只穿了一個月就有這樣的效果,真的太厲害了,因......
真女生和假女生的日常，原來區別這麼大！
真女生會準時來大姨媽,儘管真的很麻煩很麻煩,nbsp,nbsp,nbsp,真女生總會很焦慮,nbsp,nbsp,真女生會把,明天開始好好努力,當成座右銘,嗯,僅僅是座右銘而已,nbsp,nbsp,真女生抵抗不了美食的誘惑,nbsp,nbsp,真女生如出水芙蓉,假女生如一塊肉,肉,nbsp,nbsp,真女生熱衷於社交生活,假女生只想呆家裡看劇,nbsp,nbsp,真女生把鍛煉作為一種日常,假女生所有......
怎麼節食運動都沒有效果？一次搞懂四種不同身型的減肥方式！助你輕鬆甩肉！
,一直努力的減肥但總是減不下來的妹子舉手,小編就是其中的一個,後來小編了解到,不同身型的人,減肥方法是不一樣的,所以下面就跟小編來了解一下不同身型的減肥方法吧,nbsp,nbsp,我們的身型大概分為這幾種,蘋果型,梨型,沙漏型,長方形型,nbsp,nbsp,蘋果型,nbsp,蘋果型的特徵,1,腰圍很大甚至沒有腰,2,胸部,腰部,屁股很接近,3,胸部很豐滿,4,腿很纖細,5,由於超重或者懷孕導致的圓......
十年前狠甩黃曉明，如今36歲依舊單身，還被嘲變臉整容！可人家活得開心著呢！
,nbsp,FashionGirl,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,這樣的女人才是水做的,FashionGirl,ID,i,fashiongirl,原創,轉載務必獲取授權,nbsp,nbsp,最近隨着,海上牧雲記......
被初戀劈腿嘲笑醜小鴨的她，如今狂瘦40斤美成徐若瑄！不努力怎麼遇見最美的愛情！
,nbsp,導語,nbsp,想要擁抱更好的未來,就請努力吧,hellip,hellip,FashionGirl,ID,i,fashiongirl,原創,轉載務必獲取,nbsp,隨着天氣越來越冷,妹子們總是會忍不住躺在床上,吃吃喝喝給自己補充能量,然後一不小心就胖個十斤二十斤,但卻有一個女孩,不僅沒有狂添冬膘,還在每天工作10小時之後,堅持在健身房揮灑汗水,她就是我們今天的主人公,mdash,mda......
十年前狠甩黃曉明，如今36歲依舊單身，還被嘲變臉整容！可人家活得開心著呢！
,十多年過去了她還是當年那個,水靈,呀,可說到,水靈,就讓我想到了另一個人,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,水靈,其實是瓊瑤送給蔣勤勤的藝名,而瓊瑤一生只認真誇過兩個人,一個是上面說的蔣勤勤,一個就是今天要說的秦嵐,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,瓊瑤說,秦嵐一滴淚,天上一顆星,的確,如果你看過她在,還珠3,里的哭戲,你就會知道此話所言非虛,她的知畫工於心計,但深愛五阿哥,那種愛而......
23年生了7個娃，跟女兒站在一起依然宛如姐妹…這逆齡媽媽也是厲害
,今天要說的是她,Jessica,Enslow,來自美國,nbsp,她在ins上已經小有名氣,積攢了超過10萬粉絲,nbsp,凹凸有致的身材,nbsp,nbsp,姣好的面容,nbsp,nbsp,有一個體貼的丈夫,沒事兒就愛撒狗糧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不過放在網紅圈裡好像也沒啥特別之處,為啥能吸引到大票粉絲呢,nbsp,nbsp,nbsp,事實上,Jessica已經,43歲了,n......
來大姨媽時，這些不為人知的秘密你確定都懂
,聽說這世界上有三種人不能惹,一是來大姨媽的妹紙,二是不來大姨媽的妹紙,三是遲遲不來大姨媽的妹紙,so,奉勸泥萌,一定要和大姨媽搞好關係啊,nbsp,nbsp,nbsp,怎樣才能跟大姨媽搞好關係,來大姨媽期間有很多注意事項,各位小仙女,你們都知道嗎,那等報姐一一為你們解答吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,姨,媽期間不是不能洗頭,真正該關心的,重點應該是不能着涼,nbsp,nbs......
