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有氧運動 搜尋結果
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【2018 New Focus】BALL WATCH波爾錶
強調高C,P值的波爾錶在今年又推出一款強打作品,Engineer,Hydrocarbon,AeroGMT,顧名思義是一款GMT腕錶,其設計理念是來自於波音777機長的跨時區飛行需求,希望在高強度磁場且低亮度的駕駛艙中,也能夠精準,清晰的讀時,此款腕錶是品牌首次採用藍寶石水晶材質旋轉錶圈,厲害的是除了採用雙色設計外,還鑲上了綠色微型氣燈,不同顏色的配合令佩戴者可隨時隨地準確讀取三個獨立時區的時間,面......
[推薦產後塑身好物] 維娜斯塑身衣
因為本身是易胖體質,所以我一直都很怕胖,尤其一發現懷孕之後,最擔心就是懷孕會變很胖很胖,在懷孕初期才2個月的時候,就在已經先急著想要訂購塑身衣了,當然在下定之前,也做了很多功課,試過各家不同的材質,而維娜斯塑身衣的透氣效果令我非常驚豔,只是在我手臂套上推推指,輕輕用一本DM搧風,居然能讓我感受到有風,可見得推推指真的很透氣,也因此對於維娜斯的材質很放心,完全不擔心會有可能穿不住或是太悶熱的問題,n......
塑身衣推薦-產後塑身與維娜斯塑身衣的相遇奇蹟
,nbsp,懷孕過程中體重一直控制在安全範圍內,一直到懷孕倒數一個月的時候,突然體重標高,孕媽一個午睡後,起來梳妝照了鏡子看了自己突然內心os,nbsp,nbsp,天阿,我的小蠻腰卸貨之後會不會回不去,馬上拿了手機上網找找能快速還我小蠻腰的祕密武器,下圖是剛生產完的時候,nbsp,nbsp,nbsp,上網後,網路上多的各種訊息讓我眼花撩亂,但維娜斯的塑身衣的廣告與分享,美美的圖片實在太吸引我,每個......
塑身衣推薦-維娜斯塑身衣讓我產後依然有辣媽好身材！
,nbsp,塑身衣是我在懷孕前就決定好一定要購入的必備品,因為擔心自己是懷孕後會身材走鐘的體質,也希望自己在產後是個辣媽,所以在產前就已經預訂了維娜斯塑身衣,當進入第三孕期時,我開始做塑身衣的挑選,在比較過材質還有聽多方朋友的經驗分享,我最後選擇的是維娜斯輕磅推推指,替我服務的美體顧問是台北的金姊,因為之前從來沒有穿過塑身產品,很怕自己穿不住,在金姊引導試穿後,我覺得輕磅推推指最適合我,不但有塑身......
小S 楊丞琳 王心凌都用這個維持身材！「這運動」飆汗瘦身在家也能做～～ 長期坐著的人最適合跳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳,王心凌,徐佳瑩等人通通都開始投入這項,快樂減肥,的Zumba運動,到底Zumba是什麼,又適合什麼樣的人來做呢,現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧,nbsp,Zumba是什麼,其實Zumba這個......
原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
塑身衣評價-產後塑身好幫手，就決定是維娜斯塑身衣了！
,nbsp,其實一開始,根本對於塑身衣一點概念都沒有,更不用說還指定維娜斯推推指塑身衣了,記得高中時,看阿姨生完小孩後穿上量身訂做的塑身衣,身材恢復的好美,原本的副乳,掰掰袖和贅肉都收得很漂亮,於是我下定決心,產後瘦身我一定要有一套量身訂做的塑身衣,甚至我的擇偶條件就是要找,願意在我生完小孩後買塑身衣給我穿,的人,而我也非常幸運,這個憧憬和願望在疼我的老公身上達成了,從知道懷孕開始,就答應要在產後......
歐美正夯「日常微運動」輕鬆燃脂
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,夏天的腳步逼近,許多愛美女性開始積極瘦身減脂,但忙碌的生活中想抽出時間好好上健身房運動可不容易,運動營養師楊承樺指出,其實想要維持身形沒有這麼困難,女孩們每天家事,育兒,遛狗過程中的,日常微運動,日常型態身體活動,Lifestyle,Physical,Activity,搭配以無糖豆漿為基礎的低脂,高纖,植物性蛋白等飲食原則,也能累積等同健身房運動的熱量消耗與降低......
標籤下的真實甜姐兒 ── Kimberley 陳芳語
,採訪撰文,Evelyn,Chang,圖片提供,理響音樂,nbsp,nbsp,初見到Kimberley時發現她有雙圓圓的無辜大眼,但透露出一股剛毅的氣息,採訪過程中,竭盡所能的用著她所能表達的詞彙說出自己的想法,不難感覺得出來,眼前的這個小女生是一位非常有主見,想法而且直率的人,也或許從小在國外長大,有任何意見也非常勇於表達,這樣直來直往的個性,讓她在演藝圈這條路格外辛苦,總是被貼上難搞的,標籤,......
許瑋甯「背部」太美！零背痘 零贅肉的美背就靠這五個技巧！
,文,Beauty美人圈,Letisha,許瑋甯近日人在國外放鬆旅行,也不忘在IG上跟大家互動,更釋出一系列美照,一張身穿連身泳裝大秀,美背,的照片引起關注,見下圖,大家紛紛驚呼,皮膚太美了吧,這個背,好啊,而不僅許瑋甯,泫雅近期也在IG公開辣妹裝照片,見下圖,大片露背服裝,整個背光滑到不行,一顆背痘都沒有,且有超好看的肩胛骨,讓人好想擁有,到底該怎麼做,才能擁有女星般的光滑美背,趕緊往下看,TI......
塑身衣推薦-媽咪要對自己好一點，我選維娜斯塑身衣愛自己多一點！
,nbsp,我並沒有一開始就穿維娜斯塑身衣,原本第一胎胖了13公斤,想說坐完月子就開始邊工作邊帶小孩應該瘦很快,但沒想到不知道是不是太累根本沒什麼母奶,大家都說餵母奶會瘦很快,就這樣撐到寶寶6個月後斷奶,我卻根本沒有瘦回去,結婚前的衣服褲子根本擠不進去,只能穿寬鬆的衣服,在衣服的遮掩下覺得自己沒有很胖,一直到大寶10個月的時候,總共只瘦了9公斤,還有4公斤在身上,就又懷孕了,第二胎又接著胖了12公......
走過嬰兒肥，現在身材卻好到不科學！許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯沒有最美,只有更美,最近只要一現身,可說是氣場全開,這陣子在她IG上狂曬照片,迷昏眾粉絲,隨手拍的生活照,每張都像是時尚大片,仔細看她的背部線條,精實腹部和筆直長腿,真的不科學啊,怎麼辦到的,讓編輯為你抽絲剝繭,不挨餓,在對的時間進食,她在吃的方面,下很大功夫,她說早,午餐不限,除了不吃炸物,通通可以吃到飽,接近下午有點餓了,會在4點左右會吃......
塑身衣推薦-目標比懷孕前的身材更好，就靠維娜斯塑身衣來實現願望！
,nbsp,還沒懷孕前,我本來就是易水腫且易胖的體質,所以當知道自己懷孕後,就決定好好的維持住體重,整個孕期中我總共胖了10公斤,並且在孕期中做了功課,挑選產後可以穿的塑身衣,比較了多家品牌最後選擇維娜斯,老公一開始就不是很贊同我購買塑身衣,因為他比較崇尚自然的方式減肥及雕塑身材,也很怕我三分鐘熱度且穿不住,畢竟一件不便宜,但愛老婆的他最後還是依老婆的想法為主,但他提醒我,既然要買就要挑選材質舒服......
【手錶的品味學】今天做的，留給後世享用
到死也看不到成果的工作,你做得下去嗎,問自己,我做不下去,我想,對什麼現代人來說,大多數人都希望很快就能看到成果,看到解答吧,像我做媒體,以前一個月做一本月刊,後來變成一個禮拜做一本週刊,如今做網路媒體,稿子一寫好馬上可以po文,文章立即成形,並獲得大量回響,在這個講究速度的年代,大家都沒耐心,等不及了,所以,當我知道有一種工作,到死都不可能會知道成果,享受不到,也不知道自己是成功或者失敗,我真的......
外表激似孫儷，人氣好比現在楊冪！皇上老婆蔣勤勤42歲美到不科學，4招美麗秘訣，化身最美孕婦～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有在追,幸福三重奏,的你,是不是和我一樣也好愛陳建斌和蔣勤勤這對,無須刻意恩愛,從他們的日常互動便可感受濃情蜜意,除了兩人互動外,編輯更注意蔣勤勤的顏值,身材更是超標,42歲懷有身孕的她,還是美到爆表,不看肚子根本不知道她快生了,年輕時的她,人氣超過皇上陳建斌,就好比現在的楊冪,42歲還能保持那麼好,怎麼辦到的,現在告訴你,nbsp,40,最美孕婦......
