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愛美族 蔬果食用原則：依照營養素特性，聰明吃出美肌
愛美族,蔬果食用原則,依照營養素特性,聰明吃出美肌,愛美族的飲食控制重點,愛美族希望擁有吹彈可破的肌膚,膚質老化,皺紋,黑斑,還有因肥胖造成的肥胖紋,都是愛美的眼中釘,其實,要想對抗肌膚問題,從飲食著手,把體質調養好,青春永駐其實也能不傷荷包,愛美族的營養需求,膚質之所以會變差,大部分是由於體內氧化物增多,讓皮膚細胞受到破壞,最根本的解決之道,就是除去體內的氧化物,蔬果所富含的維生素C和維生素E,......
「膿包痘」到底能不能擠？痘痘的「三角區」是嚴重禁區，擠錯了你會後悔死！難怪臉上這麼多孔！
,如何處理這些討厭的痘痘呢,擠,不擠,其實,痘痘到底能不能擠是有一定規律的,不能一棒子打死,一,三角區內不能自己擠,需要在醫師的指導下擠,面部的鼻根至兩口角所圍成的三角區部位,如果錯誤擠壓使細菌很容易經過上述途徑進入顱內,導致顱內感染,另外,由於擠壓工具消毒不過關,如手髒等,及無茵觀念差,均可導致細菌刺激,從而加重痤瘡甚至引發新的感染性疾病,故醫師告誡,痤瘡勿自擠,需在醫師指導下擠,二,痘痘的成熟......
一個年薪25萬的女人和一個年薪100萬的女人原來差那麼多.....說的太好啦！
,家庭和事業之間,女人大多數偏向家庭,以做一個賢妻良母為人生目標,甚至放棄事業回家做起了,ldquo,家庭主婦,rdquo,nbsp,nbsp,nbsp,那麼事業對於女人來說意味著什麼呢,nbsp,3萬元年薪的女人,回家需要洗衣服,做飯,伺候老公哄孩子,看婆婆和老公的臉色,nbsp,5萬元年薪的女人,回家家務變少了,不挨罵了,nbsp,7萬元年薪的女人,回家不用接送小孩上學了,nbsp,nbsp,......
一個年薪25萬女人和一個年薪100萬女人的差別，看完你會掉眼淚！
家庭和事業之間,女人大多數偏向家庭,以做一個賢妻良母為人生目標,甚至放棄事業回家做起了,ldquo,家庭主婦,rdquo,那麼,事業,對於女人來說意味著什麼呢,15萬元年薪的女人,回家需要洗衣服,做飯,伺候老公哄孩子,看婆婆和老公的臉色,nbsp,圖片來源,25萬元年薪的女人,回家家務變少了,不挨罵了,圖片來源,35萬元年薪的女人,回家不用接送小孩上學了,圖片來源,50,60萬元年薪的女人,回家不......
太害羞！「讓他在床上充滿精力」的厲害食材...第4項作用力太神奇了！
,最近男友沒什麼精力,hellip,hellip,他總是做一半就不行了,雖然難以啟齒但其實有不少人對男友在床上的表現感到煩惱,若直接指責又會傷了男性自尊,那若是偷偷的用飲食來協助他呢,這次我們就將告訴大家能讓男友越來越有精力的有效食材為何,nbsp,1,牡蠣,牡蠣含有亞鉛可促進男性賀爾蒙活動並生成精子等提高男性機能的效果,而生牡蠣則是含有最多亞鉛的食材,在時機成熟時不妨積極鼓勵男友吃喔,2,豬肝,......
去角質╳美白╳保濕╳抗老，夏天裡全身肌膚都要展現耀眼光采！│美周報
,夏天是肌見度最高的季節,把全身肌膚照顧好,你才能像Popu,Lady宇珊一樣,穿得清涼也能大方的美美見人哦,天氣越來越熱了,實在無法再穿著長袖衣物遮遮掩掩,想要美美的度過夏天,在穿得清涼之際,除了要擁有姣好體態,身體肌膚也要展現白皙透亮的耀眼光采才行,現在不妨跟著我們一起,透過以下幾個保養重點打造出無瑕美體吧,美體3,Key,Points,1,全面防曬無死角,夏天出門大家一定都會記得擦防曬,但是......
只有亞洲女生才懂的美容困擾
每一季流行什麼彩妝趨勢,多半從歐美時裝伸展台開始流行起,然而由於西方人與東方人先天五官輪廓,髮質與膚質上的差異,有些妝容在西方模特兒的臉上看起來恰如其分,亞洲女性卻不見得能如法炮製,雖然保留東方臉孔原有的特色也很棒,不過偶爾在妝容造型上想有所突破時,以下建議或許對妳有幫助,nbsp,修容老是不自然,由於亞洲女性膚質普遍為偏黃色調,許多遮瑕與修容產品的色調對亞洲女性來說不是顏色太深,就是色調偏橘,導......
超厲害 只要3個動作~立即讓腋下白得發亮 一定要分享出去
,nbsp,圖片來源,網路,如果你的腋下黑色素很深,你因此扔掉了所有的吊帶,把胳膊緊緊包裹起來,那麼你沒有必要這樣,以下我們就來教你如何去除腋下黑色素,讓你自信滿滿,方法1,家庭秘方,1,嘗試天然漂白秘方,水果和蔬菜中含有的酸,抗菌和抗感染物質可以幫助你自然地美白肌膚,能夠幫助淡化腋下黑色素的包括馬鈴薯,黃瓜和檸檬,馬鈴薯,把馬鈴薯切薄片,拿一片在腋下來回擦,或者你可以把馬鈴薯碾碎取汁,把汁塗在腋......
根本逆齡生長 完美對抗地心引力的賈靜雯，原來都是靠這個方法保養的，難怪她都不會老
最近傳來好消息的賈靜雯,除了感情甜蜜外,也宣布了即將當媽媽的消息,但已經41歲的她完全讓人看不出年齡,到底怎麼辦到的,看下去就知道,nbsp,pic,成功對抗地心引力,賈靜雯這樣做,nbsp,不碰冰冷食物,nbsp,盡量選擇溫熱食物,以蒸,燙的食物為主,少吃油炸類,但偶爾嘴饞時還是會放縱一下,但不能常常放縱喔,nbsp,加強肌膚保濕,nbsp,屬於乾性膚質的賈靜雯,會在洗完澡做完正常保養程序後,敷......
身上總是有些小疤痕讓人不得不在意...，在醫美診所工作的朋友跟我說了這個方法，我試了一個月，疤真的變淡了
生活中總是會有些小意外,有些小疤痕總是讓人感到很困擾,如果不想花大錢用醫美除疤,不妨試試下面的方法吧,PIC,1,2按摩法,用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5,10分鐘,這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳,對於舊傷疤效果比較弱,nbsp,薑片摩擦法,生薑切片後輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續生長,nbsp,nbsp,維生素E塗抹法,維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持......
美妝品到了夏天就變質？先別急把所有產品冰進冰箱
,彩妝保養品該怎麼收納才能發揮最佳功效,並且使產品直到用光前都保持在穩定無虞的狀態,在進入悶熱的夏季後,這絕對是困擾多數愛美女性的生活難題,急著在冰箱裡騰出空間給美妝品前,先來看看美妝保養品依照產品性質,到底該怎麼收納才最妥當,nbsp,可以保存在日曬直射環境的產品,所有美妝保養產品都不建議存放於溫度變化大的環境,例如浴室或白天會直接接受日照的窗台邊,原因是高溫和光線都會破壞產品的成分結構,削弱產......
女性過了發育期，想讓胸部再次催生發育只要跟著生理期『這樣做』...保證使胸部再次UP長大！
跟著身體做保養是最簡單,最不需耗費太多體力的方法,雖然許多女性都認為只要過了發育期,想讓胸部再發育只能透過手術方式,但其實跟著生理期豐胸能讓胸部再次長大,雖然效果沒有青春期時明顯,但還是有機會讓咪咪up,up,女性基本上每個月都會有,好朋友,報到,雖然對某些人而言是每個月的痛苦期,但生理期帶來的效應能使減肥,肌膚保養,豐胸效果事半功倍,只要掌握住這些黃金期就能使女性越來越美,乳房主要是由脂肪,肌肉......
美肌女神綾瀨遙的「降溫保養法」
在日本擁有高人氣的綾瀨遙,不但蟬聯三年好感藝人,初邁入30歲輕熟女行列的綾瀨遙無論工作如何的滿檔,面對各種惡劣情境的挑戰,肌膚仍然維持細緻彈潤的晶瑩剔透感,就算特寫近拍也能呈現出連攝影師都為之驚嘆的細膩肌質,綾瀨遙認為,當膚質好的時候,人也會更加的有自信,到底她的保養祕方是什麼,面對夏日高溫,綾瀨遙分享自己的,降溫保養法,nbsp,對策1,幫肌膚不停補水,肌膚保濕是我的首要重點,持續幫助肌膚補水除......
唇色暗沈有救了 只要用這個~立即變得超粉嫩！你絕對想不到會是它～趕緊試試看！
,nbsp,nbsp,示意圖,小編在網路上看到一個超有效改善嘴唇暗沈和脫皮的方法,這個方法是該網友從PTT上看來的,結果試用10天後從乾燥暗沈的唇變成超粉嫩,這個神奇的關鍵東西,就是,食鹽水,超意外der,居然是它,買一罐十幾二十元可以用好久,材料,化妝棉,凡士林,食鹽水,方法,食鹽水沾濕化妝棉,濕敷10,15分鐘,再敷凡士林,濕敷食鹽水,過10,15分鐘後撕掉,撕掉之後化妝棉,nbsp,再擦上凡......
嘴唇不吃妝超難看？教你妝前護理法，只要照著做~立即擁有完美唇妝
,示意圖,飽滿,滋潤,色彩明朗的嘴唇是最能打動人心的,然而這樣的理想美唇隨年齡增加卻越來越遙遠,唇部乾燥,唇色暗沉,口角炎等問題層出不窮,等到問題產生才慌忙尋求幫助就太遲了,養成粉嫩雙唇從現在開始,嘴唇周圍一圈發紅的區域叫,唇紅緣,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2,維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂,1,避免舔唇,嘴唇乾燥不舒服,很多人會......
