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月經期飲食 搜尋結果
月經期飲食 搜尋結果
絕不發胖？10個好習慣
,nbsp,nbsp,說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微,nbsp,其實,nbsp,只要安排好每日的營養攝取,時刻保持良好的習慣,就可以達到很好的效果,nbsp,nbsp,1,保持清新的牙齒,mdash,隨時刷牙,最好是新鮮,有薄荷味的感覺,那樣不會讓牙齒對甜點產生慾望,你甚至不用介意在辦公室的衛生間刷牙,接受別人的疑視,nbsp,2,隨處備小食,在包裡,車裡和書桌裡......
保養品沒有效果？簡單5步驟還你好膚質 健康達人網
,現代人愛美追求年輕,對於皮膚保養越來越講究,隨著時代進步無論是開架,專櫃甚至是醫美都相當發達,輕鬆就可購買護膚產品,但其實若連基礎保養步驟沒有做好,花再多錢買再多的保養品也是沒有用的,正確保養皮膚的概念,你真的了解嗎,皮膚的保養基本上是愈簡單愈好,太繁複反而會造成皮膚的負擔,以下五種基礎保養適合每一種類型的肌膚,透過簡單的方法人人都可以擁有好膚質,1,用溫水洗臉,到了冬天許多人喜歡用熱水洗臉,但......
這樣洗臉，六十歲都沒皺紋
,疼老婆的男士,還等什麼,轉了吧,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,一起去看看吧,1,在水盆裡放上一點鹽,它不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了,2,如果你的臉是乾性皮膚,可以......
【震驚】你用的化妝品安全嗎？
,1,為什麼用水呢,nbsp,nbsp,只要一杯清水就可以搞定,為什麼用水呢,因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收,nbsp,nbsp,把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中,然後觀察其反應,一般都三種情況會發生,粘在杯邊,飄在水面上,沉在杯底,這三種情況即說明了其所含的成分,nbsp,nbsp,1,粘在杯邊的是動物油,nbsp,是從動物身上提煉......
呵護女性私密處！內褲保養你一定要知道！
,nbsp,內褲,是極其隱私的貼身小對象,和健康的關系密不可分,雖然不少人能做到常洗常換內褲,卻不了解其使用壽命的長短,常常穿爛,變形後才扔,若使用方法不正確,就容易引起婦科疾病,現在就讓我們來看看如何保持貼身衣物的乾凈,避免細菌滋生吧,一,女性內褲要怎麼穿,最好半年換一次內褲一般情況下,使用頻率較高的內褲,最好半年一換,如內褲出現變形,材質變乾硬,又或者污漬洗不凈的情況,就得及時更換,盡量不要穿......
女人一個月中何時性欲最強
,nbsp,nbsp,20歲,30歲,40歲女人的月經與性欲20歲,青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意,30歲,這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段,和20歲時的痛經問題相比,30歲的女人更容易被PMS,經前綜合征,困擾,每次月經之前都要度過幾天難過的日子,30歲的女人出現痛經和月經量過多可能是子宮內膜炎或子宮肌瘤的癥狀,......
終極版自動 手動洗臉刷入手秘笈
洗臉刷紅了一兩年,價錢從自動的近萬元到手動的幾百元都有,到底,該如何下手挑選呢,洗臉達人蒐集了六款正夯的洗臉刷,從價位,優點到CP值來分析,讓你在周年慶時能買的合意,洗的乾淨,大家都知道清潔為肌膚之本,皮膚科醫師也一再叮嚀把臉洗乾淨的重要,再懶得保養的人,每天總還是會洗臉吧,想要輕鬆洗去臉部表面肌膚的殘妝,眼睛看不見的老廢角質皮屑,一起來看看洗臉刷的神奇力量,nbsp,一,最面面俱到,Claris......
配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機！
又到了春暖花開天氣回溫的時節,也是即將嶄露雪白肌膚,釋放女人味的好時機,因此,3月就是必須認真做好美白保養的重要時刻,這次,請來3位美容達人提出自己的獨家美白時機建議,再加上美白權威日本美容博士提出的美白時機論點,以更升級的美白新作ITEM,最佳時機秘訣,實現有效快速的完美美白保養行程吧,配合各種生理,新生週期打造絕佳的美白保養時肌,由各領域美容達人傳授,nbsp,nbsp,牛爾親研品牌美容達人,......
逆齡密碼-跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了│博碩文化
,藉著矯正十大促老化因素,汪醫師告訴了我們當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時的策略與方法,這真是一本相當可讀又實用的書,陳伯中教授器官不老是很好,可是不能頭腦先老,陳耀昌教授這是一本告訴你怎麼抗老化的書,也是一本教你如何活得更健康的書,陳國華先生,各界菁英聯名推薦台大醫學院教授,前國家衛生研究院幹細胞中心主任,陳耀昌教授營養醫學推廣協會理事長,陳伯中教授營養醫學權威,著名醫療機構資深科學家,夏滉博士知......
模仿歐美icon的隨興休閒妝感時尚妝容 VOCE美妝時尚國際中文版
經常看到狗仔在街頭拍攝到的歐美大明星,名媛,如果不是去參加記者會,出席活動,絕不會在頂著大濃妝出現,取而代之的是休閒自在妝容,雖說看起來好像只是抹上一點唇彩,刷上一筆頰紅就出門般的自然妝感,但並竟歐美人士天生擁有令人羨慕的深邃輪廓,才能完美詮釋自然妝感,掌握唇,眸,頰3大重點就能完美變身歐美名流,不經意的橫長魅惑眼神,暈染血色的紅唇,綻放隨意自在的女性魅力,私底下喜歡套上一條率性輕鬆的牛仔褲,加上......
解決乾燥困擾！令人稱羨的水潤美人 VOCE美妝時尚國際中文版
冬季的乾燥問題最令人擔心,肌膚一旦缺水就會產生老化等問題,現在就從各部位將乾燥問題一一擊退,傳授補水,保水,鎖水的技巧,讓女性不再擔心冬季的乾燥問題,女性要從內而外地徹底做好保濕,3大部位別來解決乾燥,冬季的肌膚乾燥困擾不只是臉部,身體肌膚甚至是體內都容易因為缺水而顯得不夠滋潤有活力,現在就要一一傳授給大家全方位的保濕對策,部位1,臉部肌膚,肌膚粗糙不平滑,不經意會發現小細紋,容易無光澤且暗沉,彈......
摩卡女孩：2013凱菲秋妝特調［咖啡女孩系列］ 凱菲小小編│凱菲工作室
2013凱菲秋妝特調,咖啡女孩系列,摩卡女孩,圖文,玩美藝術家Kelly,具有卡布諾奇的濃郁的咖啡香和creamy的感覺,加入香甜的巧克力更深層的提升了咖啡的味道,我覺得最容易讓人著迷的咖啡就是摩卡了,我愛上咖啡就是從摩卡開始的,這是很容易入門的咖啡口味,用甜甜的巧克力掩飾了咖啡的苦味,但在咖啡入喉時,濃郁的咖啡香氣在口中散開,其實摩卡咖啡的口感層次是非常豐富的,不只是你想像中的巧克力味道而已,所......
焦糖瑪琪朵女孩：2013凱菲秋妝特調［咖啡女孩系列］ 凱菲小小編│凱菲工作室
2013凱菲秋妝特調,咖啡女孩系列,焦糖瑪琪朵女孩,圖文,彩妝師Cherry,nbsp,咖啡,獨特誘人,看似平易近人,卻又讓人不可或缺,如同女孩們的彩妝櫃,永遠都少不了一盤大地色,nbsp,濃郁的牛奶,甜蜜蜜的焦糖,香醇的巧克力,hellip,額外的添加,讓咖啡充滿更多獨特色彩,不同口味,象徵著不同個性的女孩,繼甜點妝文後,今年秋冬凱菲團隊再次為大家端上,杯杯咖啡女孩,利用不同的大地色,打造專屬於......
30款最想學的天然手工皂：娜娜媽不藏私的經典配方大公開｜貝果文化
,皮膚是活的,給什麼它都知道,拒絕,有毒添加物,自己動手做天然皂,最健康,nbsp,洗髮精,沐浴乳,潔顏乳,卸妝油,洗手乳,洗碗精,hellip,hellip,你知道自己一天用了多少化學清潔劑嗎,為什麼罹患濕疹,異位性皮膚炎的人越來越多,皮膚乾癢抓不停,吃藥看醫生,卻依然無法根治,肌膚問題,有可能是因為長期使用化學添加物所造成的,nbsp,自己做天然手工皂,自然,無毒,好安心,為全家人肌膚健康把關......
