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月經,俗稱,例假,是女性特有的一種生理現象,在例假期間,大多數女性都知道要註意防寒保暖,避免遊泳等,但是,以下十三個不能做的事,卻常常被一些女性所忽視,請一定要多加注意哦,nbsp,nbsp,1,捶打腰背許多女性在例假前後,往往有腰酸背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,酸痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩,原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰酸,小腿肚或下腹部發脹......

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,1,捶打腰背例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適,如腰酸,小腿肚或下腹部發脹,乳房脹痛,大小便次數增多,腹瀉,便秘等,甚至出現疲倦,嗜睡,面部浮腫等全身癥狀,這些都是正常生理現象,經期過後便可自動消失,一般無需治療,然而若是用力捶打腰背,則會使局部受到震動刺激,導致盆腔進一步充血,血流加速,致使經量增多,於是引起月經過多或經期延長,另外,女性此時全身和局部的抵抗力較低,子宮內膜剝脫形成創面......

,nbsp,月經,俗稱,ldquo,例假,rdquo,是女性特有的一種生理現象,在例假期間,大多數女性都知道要注意防寒保暖,避免游泳等,但是,以下十三個不能做的事,卻常常被一些女性所忽視,請一定要多加注意哦,nbsp,1,捶打腰背,許多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感覺,她們常常會用手去捶打腰背,酸痛是暫時得到緩解了,但這樣做卻可能引來更大的麻煩,原來,例假期間,盆腔充血明顯,女性會感到輕微不適......

每個人都有不同的體質,尤其是身為女性,更需要了解自己的身體運作,自己加倍悉心的呵護,透過生理痛和身體出現的各種小狀況,完全洞悉妳的體質特性,nbsp,型一,血液循環不良型,nbsp,在生理期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會便秘,經血顏色為暗沉的紅色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出,經血量多,第一天比較少,但是第二與第三天起突然變多,生理期會達七天以上,因為血液循環不佳,所以經痛......

月經期是女性特殊的生理時期,如果這個時期睡眠不足,過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失,那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢,在月經期,有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化,表現為皮膚油膩,失去透明感,而且皮膚毛細血管明顯,容易長粉刺,眼圈出現黑暈等等,這是因為月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導致了皮膚油......

,圖片來源,睡覺前讓老公幫你揉胸來回200次左右,胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離,力度適中,握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力,女人自摸胸部還有什麼好處其實大多數女性都有纖維囊腫,但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題,所以即便感覺到了自己的囊腫也不那麼上心了,可是纖維囊腫有良性,惡性之分,也非常容易和乳腺炎,乳腺癌混淆,再加上因為常見,多見,慢慢就會視而不見了,所以說,纖維囊......

快樂其實是一種習慣,不管大環境怎麼變,EQ高手的快樂決心是不會改變的。當我們能換一種心態去看待自己的工作,便會發覺自己的內在能量強大許多,抗壓應變的功力也因此大為增進,而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。到處都不景氣,你的工作心情是否也染上了些許多低迷呢? 心情影響工作的沮喪例子 ...

昨夜和朋友聊了一夜,聽了好多好多的故事,我開玩笑地對大家說,如果你不愛我了,記得要跟我說,我不會繼續等你、愛你,反而祝你得到你要的幸福,並且看著你追求它。一廂情願的「我等你」,或者是一廂情願的「我愛你」,親密的動作,常常可以表達我們對一個人的愛意,但是太多的親密,常就會失去親密動作它真正的效用和感覺...

一 對新婚夫妻新婚燕爾,準備於第二天利用婚假的剩餘幾天北載河、秦皇島好好玩一玩,兩張火車票已經買好了, 就放在床頭櫃上。然而,就在這一天的晚上,他們所在的唐山市發生了舉世震驚的唐山大地震。當妻子掙扎著睜開眼睛時,周圍漆黑一片,彷彿整個天 空都坍塌下來一般。樓板落了下來,壓在年輕的丈夫身上。他們被困...

森林裡,狐狸垂涎刺猬的美味很久了,但一直苦於刺猬的一身硬刺——只要狐狸一靠近,刺猬便蜷成一個大刺球,讓狐狸一點辦法都沒有。 刺猬和烏鴉是好朋友。一天,刺猬和烏鴉聊天,烏鴉很羨慕刺猬有這麼好的“鎧甲”,便說:“ 朋友,你的這一身鎧甲真是好啊,...

有沒有想過,當你汲汲營營的為了工作而加班,或者為了考上研究所而挑燈夜戰背後真正的目的是?人爬得越高,車子也越大。長久以來,大家都是如此地在社會中「進化」。升大學時,我告別了單車族,靠家教收入成為機車族,當超越同學的單車,呼嘯而過時,心中隱隱有股優越感。出社會後,賣命工作一段時間,我很快地進化為「汽...

看到一個深愛著你的人為你而改變因為愛你,他收起他的頑固脾氣因為愛你,他對別人都以感謝的心因為愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣喜歡一個人是沒有原因的他無悔的付出,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起...其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是我們還沒發現...最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,...

*感激傷害你的人,因為他磨練了你的心志;*感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧;*感激中傷你的人,因為他砥礪了你的人格;*感激鞭打你的人,因為他激發了你的鬥志;*感激遺棄你的人,因為他教導了你該獨立;*感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿;*感激斥責你的人,因為他提醒了你的缺點; 精采原文在這裡>...

他習慣乘坐木柵線的捷運去家教,因為兩個國中生的家長很精明挑剔,如果遲到五分鐘,那媽媽的笑容就會僵硬難看,如果遲到分五分鐘,連杯水都沒得喝了。他決定搭捷運去上課,雖然比搭公車貴一點,但起碼不必自備飲料末節車廂容易有座位,晃動的也更厲害些,他一路瀏覽窗外景色,發現擱置已久的萬芳醫院開始營業了。醫院的窗...

哭沙...她站在沙灘上,海風很大,吹的人心都快碎了。 一群年輕的男孩、女孩從她面前跑過,捲起褲管,互潑著海水,不時發出尖叫及嬉鬧的聲音。 大概都還在唸書吧?她心想。嘴角不自覺的綻出一朵微笑。笑什麼? 丈夫充滿趣味的看她。 她搖搖頭,卻想起了他,想起了從前。 ...