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【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
那晚，妻子竟然瞞著他做了這件事...一輩子的幸福就在那一瞬間全毀了！丈夫痛哭失聲...
,圖片來源1,nbsp,2,那個傍晚,幾乎毀了她一生的幸福,她沒有任何預感,廚房爐子的火剛停,看了看墻上的表,男人往常都是在這個時候邁進家門,一邊嚷嚷著餓死了,一邊跟她盤算著一天的收成,男人好手藝,幾家建築工地搶著要,工資翻著番兒地往上漲,男人有一天喝醉了酒,滿臉深情地對她說,農地的活太重,你還是別幹了,我養得起你,她就聽男人的,安安穩穩地呆在家裏相夫教子,日子像慢火熬粥,熬著熬著,就有了綿長的滋......
【內在美】CADELE Lingerie~法式優雅刺繡蕾絲深V集中精品內衣
CADELE,Lingerie,法式優雅刺繡蕾絲內衣,nbsp,nbsp,對於內衣的挑選我一向很care,加上其實上圍比較豐滿的女生更是需要挑選具有機能性且適合自己的內衣,最近認識了CADELE,他們的通路主要是網路,品牌精神是希望呈獻給追求時尚品味的都會女性,且是透過台灣設計師與日本的時裝設計師的合作,設計出不同風格的精品內衣,nbsp,nbsp,nbsp,這次和大家分享我自己非常喜歡的兩套CA......
想要迎向「新戀情」妳必須 3個妳應該重新檢視的大小事...如果不放棄的話就會走不出來
,常常會聽到有人,突然把頭髮剪短的理由是,因為失戀了,這樣說對吧,妳身邊有著就算不把頭髮剪短,失戀的時候為了讓心情煥然一新好好迎向下一段戀情而一定要,的人嗎,所以這次要探討的就是為了要讓戀愛運上升,失戀時會想要讓自己重新檢視的事情,nbsp,失戀時應該要重新檢視的,3項生活習慣,nbsp,就算失戀還是心心念念於一個絕對不可能復合的人的話,在精神上也是很痛苦的吧,為了要一斬這樣的心情,首先就試試看從......
30分鐘竟可以消耗145卡熱量 令人驚訝的輕鬆「戀愛減肥法」....這4種行為效果超好
,面對現在超級熱的天氣,應該連動都不想動吧,自覺該減肥但又不想運動的妳,我們列舉出了幾樣靠戀愛就可以輕鬆減肥消耗熱量的方法,想減肥卻又覺得很麻煩的妳一定要看,首先,先從日常生活所消耗的熱量來看,通勤40分鐘,站著,就可以消耗84的熱量,在上班時認真處理工作一小時約可消耗100卡熱量,充足睡眠7小時也可以消耗450卡熱量,代表在日常生活中只要保持充足睡眠,以及認真工作,還有趁閒暇之餘走動或是通勤站立......
單身貴族不好當！一個人生活必需具備的十大能力
Images,Source,nbsp,seeing,stars,nbsp,nbsp,niusnew,單身沒你想像的簡單啊,nbsp,隨著時代越來越進步,傳統觀念也越來越被解構,誰說人生一定要有婚姻才算完整,就算維持著單身的身份,也能夠活的光采自在,不過,想要走單身貴族的路線,可不是人人都適合,畢竟上帝造人時可不是把人當作機器,豐富的情感需求有時正是邁向單身貴族之路的最大阻礙,再加上隻身走在街頭,處......
爸爸在火場救了一個人，卻損失了巨額財產，20年後他們的兒子相遇了…真相真是太令人震驚了！！
,圖片翻攝自toutiao,作者,孟醒,張帆是一家食用油廠的採購科長,這回接到個差事,去東北收購大豆,臨行頭天晚上,父親拿出一個信封遞給他,說,ldquo,正好,你這次去東北,幫我找個人看看,這人叫劉保柱,當年是牡丹江一個軸承廠的業務員,如果找到了,你把這封信交給他,hellip,hellip,rdquo,父親反复叮囑了好幾遍,張帆答應下來,收拾行裝去了東北,張帆帶著採購員小何到了黑河市,黑河是大......
讓他第一眼就愛上妳的“放電妝”│美周報
,nbsp,欲語含羞,期望情人能夠心有靈犀,但除非2人心意相通,如果你們尚在好感度或第一次約會階段,建議化個放電妝,以會說話的雙眼表達情意,誘惑雙唇令情人釋放熱情,讓愛戀昇華,EYE,清純甜美內雙眼妝,內雙眼常予人無神的印象,但每種眼型都有其亮點,隨著韓風妝感的流行,不妨善用眼線畫出眼型輪廓,並運用含珠光眼影做眼頭等細部修飾,含情脈脈的純真眼妝就此誕生,STEP,1眼窩處以淺咖啡色輕刷打底,STE......
居然這麼簡單？！張景嵐靠這5招保持完美身材！原來她的皮膚白皙都是靠這個，一定要把這招學起來！！
身材火辣的張景嵐一直是很多很多男人心中的女神不二人選,但她不諱言的說,要維持這樣的身材可是要時時刻刻都不能鬆懈,其實張景嵐的方法很簡單,所有人都做得來,想要有好身材就一定不能錯過,圖片來源,張景嵐,張景嵐五招居家運動方法,一,養成少量多餐,少吃多動的習慣,二,在刷牙時提臀,左右腳各60下,刷牙時間大概有2分鐘,就可以做兩分鐘的提臀運動,三,拿冰箱最低層的東西時深蹲,就是一個深蹲下去開冰箱的概念,四......
傳善有愛無礙前進一步！失能長輩的世界變得更寬廣
傳善有愛無礙,前進一步,失能長輩的世界變得更寬廣,nbsp,今年最大的公益盛事,傳善獎,在震旦集團的贊助與支持下,除了協助社福機構更有效率的照顧弱勢,回饋社會外,更希望喚起大眾扶弱意識,傳遞善的力量,永信社會福利基金會在本次傳善獎的甄選過程中,除了獲得肯定殊榮更獲得三年的經費挹注,讓,失能長輩的生活自立支援,方案的推動無後顧之憂,nbsp,在台灣,將父母親送至機構接受照顧,常被認為是不孝的行為,然......
鮮花 巧克力....已經落伍了 想不到情人節禮物送什麼嗎？送「這個」好實在
一年一度的七夕情人節即將來臨,或許有人會開始遙想起牛郎與織女相會的浪漫情節,甚至因而覺得感傷,然而,讓更多男男女女們感到苦惱的,想必是這天要如何給另一半驚喜,應該準備些什麼禮物比較恰當,hellip,等,而無數的商家們更是早早便以,愛情,為主軸策劃出一系列的節慶活動和商品,只不過,除了鮮花,巧克力,戒指等象徵甜蜜和永恆的商品之外,情人們能否有其他更新潮的選擇以表達自己堅貞不移的愛呢,也許,愛情保險......
身家二億的美女酒醉後說出的驚人秘密！看完如雷轟頂！！
,僅為示意圖,一位才貌兼具的女商人,在中國的大地上打拼了15載,從一個下崗職工變成了家財萬貫的富翁,平時為人頗為低調,在一次酒會上酒逢知己千杯少,酒後吐真言,終於娓娓道來在中國大陸要想發財應該做到的22條秘訣,1,堅持看CCTV,1新聞聯播,要想把握經濟命脈,必須關注政局,新聞聯播圖文並茂,有聲有色,著實為中國商人的最佳晴雨表,你可以不看財經報導,也可以不看焦點訪談,如果你不是做石油和外彙的,甚至......
七夕情人節別放閃了，攜手用公益讓戀情長長久久
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,一年一度浪漫的七夕情人節來臨,七夕又名乞巧節,七巧節,發源於中國,是華人地區以及東亞各國的傳統節日,在農曆七月初七慶祝,日本在明治維新後改為陽曆7月7日,中國的情人節,比起外國的情人節更是專指向,愛情,因為外國的情人節,原旨是人與人之間的博愛,包括了,親情,友情和愛情,並非只限於男女之情,但七夕則是來自於牛郎與織女,一對情侶之間的傳說故事,情人最惹人嫌的5......
細紋別來鬧！新型玻尿酸撫紋原理大公開
,nbsp,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,本文特別感謝于賓診所彭于賓醫師提供專業諮詢,nbsp,魚尾紋,法令紋等惱人細紋,常讓你臉上三條線,老化雖是人類正常變化,nbsp,但,hellip,hellip,真希望有讓皮膚一抹就平的魔法啊,hellip,hellip,nbsp,nbsp,皺紋是歲月留下的痕跡,也是智慧與經驗印記,只不過,人人都希望青春永駐,想要擺脫細紋產生,真的要花點心思,nbsp,市面......
美魔女不是神話 留住表皮細胞因子才是關鍵！
,nbsp,nbsp,nbsp,採訪撰文,賴宛靖,本文特別感謝吳及時皮膚科診所吳及時院長提供專業諮詢,nbsp,同樣做完醫美療程,為何有人肌膚宛如重生,nbsp,有人卻撐不了多久又得回診所報到,hellip,hellip,nbsp,想擊退老化肌膚除了勤於保養,讓作息正常外,許多人尋求醫美協助,在術後保養修護更是關鍵,吳及時皮膚科醫師建,議以表皮細胞生長因子,EGF,來呵護醫美光療術後的脆弱肌膚,加......
