女時尚
效率英文 搜尋結果
效率英文 搜尋結果
你一定不知道！喝水的10個秘密，讓妳變成窈窕美人！
,人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝,其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡,還能排毒養生防病呢,那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢,如下,nbsp,1,早上起床後,人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態,在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫......
女人一個月中何時性欲最強
,nbsp,nbsp,20歲,30歲,40歲女人的月經與性欲20歲,青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意,30歲,這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段,和20歲時的痛經問題相比,30歲的女人更容易被PMS,經前綜合征,困擾,每次月經之前都要度過幾天難過的日子,30歲的女人出現痛經和月經量過多可能是子宮內膜炎或子宮肌瘤的癥狀,......
做瑜珈其實可以很輕鬆！
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
你的「腦年齡」有幾歲？ 12星座腦老化大調查
,文,美人幫小編,奶娘,上班族們每天不管是坐在辦公室工作,或是當業務每天外出跑客戶,總是為了工作勞心勞力,除了基本的工作壓力之外,還必須要花腦力思考許多案子,企畫等工作執行的項目,再加上常常會超時工作,容易造成專注裡下降,記憶力減退,甚至是引起腦力衰退的問題,圖,health,chinatimes,com,根據104市調中心所做的,2012全台上班族腦年齡大調查,發現,約9成7的上班族受訪者表示已......
辦公小樂趣／被人看破手腳！同時擁有兩種功能的文具？
,文,美人幫採編小組,這樣整理,天天都有好事發生,一書說,辦公桌的狀態連結你的大腦狀態,把桌上東西收拾乾淨,會讓你的思緒清晰,對於上班族來說,書本,資料常是霸占辦公桌的罪魁禍首,把它們有秩序歸納好,做起事來是不是效率許多,你一定有這種經驗,下班前將未完成的待辦事項寫下來,隔天處理前卻要花一點時間,回想這些便條紙彼此的關聯順序,常從大自然取得設計靈感的韓國文具製造商,就以樹葉為外型,打造一系列便條紙......
紐西蘭Sungold黃金奇異果~給我們一家人更多的健康美味零負擔
當肉丸先生第一次看到紐西蘭Sungold黃金奇異果整個滿頭的問號,nbsp,這故事是降子發展的,肉丸,媽咪這個蛋蛋好奇怪喔,0,媽咪,baby這不是蛋蛋唷,它是水果是很營養的水果喔^0^肉丸,阿,有點點的蛋蛋水果很營養,nbsp,哇哩勒,baby你夠了喔,就降子瘋狂好奇的肉丸先生一直對著這個他心目中有點點的蛋蛋水果追著不放,是說,這回的紐西蘭Sungold黃金奇異果廠商,真的好大方唷,一次寄了2盒......
上班族息怒吧！ 4招讓你情緒和緩
,文,美人幫小編,天天圖,qing,weibo,com,吼,忍無可忍了啦,工作時難免有些情況無法控制,令人很想抓狂,可是為講求效率,還是得理性面對,解決問題為先,為了讓自己與他人都能有個合作愉快的圓滿結局,學會自我息怒是很重要的一門功課,小編提供以下4個緩和情緒的小方法給大家參考,nbsp,1,離開現場,rarr,你需要情緒假,當你情緒滿載時,多半是處於失控狀態,此時說任何話或下任何決定,往往都口......
小資上班女髮型一日3變
晨起梳妝時,長髮女生很糾結,苦於髮型沒新意,苦於馬尾太單調,苦於上班要遲到,不想一年四季換裝不換發,想要玩出新意讓人眼前一亮,又怕不符合自己身份惹人笑,告別苦惱,應對一天早中晚不同場合,小編教你如何在一分鐘之內搞定三千煩惱絲,炎炎夏日即將到來,披散頭髮太悶熱,盤起頭髮太老氣,長發MM一定很苦惱,尤其是辛苦的上班族MM,一天之內要應對不同場合,究竟怎樣才能做到兩全其美,小編教你告別煩惱,輕鬆擁有百變......
Stop！每一件都想帶出國？你應該準備的出差行李是…
工作與放鬆這兩件事情天差地遠,請記得你不是去旅行而是去出差,像是比基尼,熱褲以及坦克背心這類的單品,都要再三斟酌才能塞進那一丁點兒的行李箱裡,因為出差是個密集與其他人正式交流的行程,所以到底該準備什麼放進行李箱也成為一個難題,現在,請你停止胡亂塞行李的動作,快來看看我們幫你整理出哪些實搭必備單品吧,洋裝類,黑色小洋裝LBD,黑色小洋裝的重要性應該已經不需要我們再次闡述,不僅在見客戶時能展現尊重和正......
這就是男人，很現實很殘酷！（話很短，但很經典！）
原來這就是男人,太現實太殘酷但太中肯啦,1,每個男人都好色,不好色的男人我還沒見過,只不過是色的程度不同,nbsp,2,男人只聊兩個話題,事業和女人,談女人,就會評比誰的臉蛋漂亮,誰的身材苗條,每個男人都喜歡美女,不管他嘴上是不是承認,不是男人犯賤,男人的天性如此,nbsp,3,男人都喜歡衣著得體,落落大方的女生,但是普遍對濃妝妖豔的女人感到噁心,nbsp,4,對你的身材不必太在意,男人基本上只羨......
送給臭脾氣的妳：脾氣不好才是勝利女神的5個理由
,美國康奈爾大學勞資關係學院的一項調查報告顯示,易相處員工的薪酬顯著低於不易相處者,隨和程度低於平均水平的員工年平均薪酬比隨和員工多18,說話帶刺兒的女性員工年平均薪酬則比易相處女員工多5,的確,脾氣好的人在,鮮活,的職場裡,不喜歡討價還價,讓步太多了會喪失晉陞的機會,賺得也相對少一些,如何讓自己恰當地使使性子,不讓身邊的人小覷,成為,有能力才敢有脾氣,並具備正能量的職場精英,不妨,臭,個脾氣,讓......
親愛的...你是不是每天都很忙
,1,親愛的,是不是每天都很忙,朋友說,感覺壓力很大,很想回老家,究其故,原來是工作非常努力,認真,盡責,手上做著好幾個項目,每天要處理些瑣碎的工作,還要每天處理跟領導,客戶,下屬的關系,感覺精疲力竭,非常疲憊,領導是個完美主義傾向的人,對工作要求也比較高,他很想趁年輕的時候多累積點資本,但是卻感覺力不從心,我給他做了一段時間的咨詢後,慢慢梳理出了這樣一個思路,慢就是快,想起了我曾經的一個領導就這......
記住這四點，讓你的男人沒有你不行！
有一個你可能不願意接受的消息,你的男友更願意接近身邊的女同事,因為獲得她們的芳心比其他女性要容易得多,通過對他工作內容和進度的掌握,你也就擁有了某種洞察力,來判斷他加班到很晚是有意義還是值得懷疑,hellip,hellip,nbsp,一,了解他的工作,沒完沒了地聽男朋友抱怨他的上司或者談論他的同事可能會讓你覺得無聊,但是別忘記,如果他從來沒有對你傾訴過這些話,說明他有其他人可以傾訴,當然,你應該對......
美白超簡單 八個好習慣讓妳白回去
,愛美是女人的天性,很多女性都非常希望自己有淨白的肌膚,沒有斑點,皺紋或是痘痘,保持肌膚美白其實很簡單,專家教妳幾個良好的習慣,搭配均衡飲食與適當運動,就能達到保養的最佳功效,防曬,儘量避免在夏季早上10點至下午2點外出,因為這段時間的陽光最強,紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大,外出時儘量戴帽子,太陽眼鏡,撐傘,穿長袖衣褲,晴天外出應抹防曬保養品,皺紋和斑點產生大多因為光刺激老化,紫外線會啟動黑色......
