女時尚
效率 英文 搜尋結果
效率 英文 搜尋結果
打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......
打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
你流對汗了嗎？不流汗是萬病之源，流錯汗會加速老化，日本汗博士教你如何「流好汗」 │臉譜出版
從你日常的生活習慣,可以看出汗腺是否已經退化,若是汗腺正在退化,就不會流,好汗,了解現在你的汗是屬於,好汗,還是,壞汗,並且進行第三章介紹的汗腺訓練吧,白天經常待在有冷氣,空調的室內,夏天經常開著冷氣睡覺,不易熟睡,有失眠的症狀,不常攝取水分,比起泡澡比較喜歡淋浴,喜歡泡很熱的澡,且泡澡時間不長,經常搭車而不走路,沒有特定的運動習慣,身材較為豐腴,姿勢不良,冬天會手腳冰冷,生活在壓力大的環境中,比......
五星★質感開架底妝品 打造白白「粉感肌」│美周報
TEXT,Rachel,HuangPHOTO,Stephane,Ferrero,all,brandsModel,萬聖慈,by子席,Stylist,Golden,Lee,Le,papillon,派彼蝶,美妝保養意識抬頭,大部分台灣女性出門前都會加強一下底妝,修飾膚質與膚色,因此訴求遮瑕,保養,防曬多合一的底妝品,成為許多女性不可缺少的必備品,在開架市場,除了火紅多年的BB霜之外,越來越多品牌推出號稱......
Kelly不負責試色之Visee眼影好美喔！ 凱菲小小編│凱菲工作室
這次試色超有效率的,超唯美的包裝與色澤真的讓我忘記亂買東西的心虛,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,試色這一天其實是很忙碌的白天所以我承認我沒有認真上色以前我也用過這牌子的眼影其實粉質不會讓我有太大的期待,以前粉質比較粗,但這次開箱我用手一摸真的有驚艷,竟然是細緻的半濕式質感也就是說,隨便塗都......
Fight For Acne
制痘法寶,別以為過了青春期,即能告別惱人痘痘肌,根據研究資料顯示,全球超過一億人口有青春痘困擾,而痘痘形成與皮脂腺分泌過多油脂,壓力,環境汙染,荷爾蒙等因素相關,為還給臉蛋一張光滑潔淨肌膚,不只從生活作息,飲食習慣調理起,日常肌膚護理也是預防痘痘肌關鍵,除了適當地清潔與清爽保濕,也可加入含有水楊酸,杏仁酸等酸類成分護膚品,達到輕微去角質作用,避免肌膚因毛孔角質化,導致皮脂堆積進而形成痘痘,若臉上已......
對抗盛暑光害 我的防曬，用對地方了嗎？｜魅麗雜誌
,陽光是老化的最大殺手,再多的保養品也抵擋不住紫外線的破壞,不管你想當白瓷娃娃或黑美人,防曬都要做完全,觀念對了,方法對了,快速防曬也有效,快速防曬有方法,懶人也能不曬黑,防曬最好的辦法就是躲太陽,再來是善用防曬遮蔽物,如傘,帽子等遮蔽身體,最後擦防曬就萬無一失,掌握這三大原則,防曬也能簡單有效率,中午別外出,一天當中紫外線最強的時候,是上午十點至下午兩點,因此想要不曬黑,最重要的還是看一下出門時......
Happy Mother’s Day：禮藏美麗祝福-主婦媽媽＆主管媽媽篇
每位為了家庭,工作付出的偉大媽咪們,看似女強人的堅強武裝背後,也有著嬌柔,希望被寵愛的一面,該如何選擇呢,就從守護媽媽美麗的保養美妝品開始吧,nbsp,想在母親節時,獻上一款心意十足且合用的禮物,在選購禮物前,妳必須先做功課,面對各品牌推出的眾多妝品組合,可不是單看價格或瓶身包裝隨意選擇,建議可參考媽媽平日生活作息與職業需求,並以此為依據選購合適美妝品,趁此獻上貼心祝福,主婦媽媽,似乎與煮婦畫上等......
Happy Mother’s Day：禮藏美麗祝福-外勤媽媽＆舒活媽媽篇
外勤媽媽,日防曬夜修護,nbsp,雙重防禦對策,長時間待在陽光下的外勤媽媽們,肌膚面臨的將是長時間紫外線侵襲問題,因此完善防曬防禦顯得特別重要,可利用SPF50,PA,係數高的防曬品,或是具防曬機能底妝品,並於夜間加上修護機能精華液,乳霜,建立無漏洞的防禦對策,Elizabeth,Arden時空日晚修護4件組,購,時空彈力8胜肽緊容晚霜50ml,正貨,贈,時空彈力8胜肽緊容霜SPF30,PA,15......
媽媽心中的少女夢 由你實現！
,想當初我作小姐的時候,hellip,你也曾聽母親說過年輕時的故事嗎,母親的臉上是否散發出少女的光彩,青春,是每個女人的寶藏,也是最難忘的回憶,hellip,nbsp,但從少女蛻變成女人,進入家庭成為母親後,所有心血都只為了,家,端詳鏡子的時間變少了,改用一罐拼天下的,全方位,保養品,化妝只要求效率,快速,柴米油鹽,丈夫孩子,持家,成為母親生活的重心,當我們看著母親忙碌進出廚房,衣著簡便,俐落打理......
你一定不知道！喝水的10個秘密，讓妳變成窈窕美人！
,人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝,其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡,還能排毒養生防病呢,那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢,如下,nbsp,1,早上起床後,人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態,在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫......
女人一個月中何時性欲最強
,nbsp,nbsp,20歲,30歲,40歲女人的月經與性欲20歲,青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意,30歲,這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段,和20歲時的痛經問題相比,30歲的女人更容易被PMS,經前綜合征,困擾,每次月經之前都要度過幾天難過的日子,30歲的女人出現痛經和月經量過多可能是子宮內膜炎或子宮肌瘤的癥狀,......
母親節專題：來自星星的禮物
母親節星座獻禮提案,又到了歌頌全天下母親的偉大時刻,為了感謝媽媽長年辛勞的付出,代表關愛與心意的禮物不可少,nbsp,或許你也有著同樣的煩惱,媽媽老是說自己什麼都不缺,不知該送什麼才能討她歡心,不妨跟著,明周,母親節特別企劃,從風,水,火,土4大星座象限的人格特質著手,為媽媽挑一份合適貼心的小禮物,撰文,賴盈君,設計,江宜珎,圖片,各品牌,nbsp,星座和人格特質,行事風格有著密切的關係,不少人會......
Happy Mother’s Day：來自星星的禮物
母親節星座獻禮提案,又到了歌頌全天下母親的偉大時刻,為了感謝媽媽長年辛勞的付出,代表關愛與心意的禮物不可少,nbsp,或許你也有著同樣的煩惱,媽媽老是說自己什麼都不缺,不知該送什麼才能討她歡心,不妨跟著,明周,母親節特別企劃,從風,水,火,土4大星座象限的人格特質著手,為媽媽挑一份合適貼心的小禮物,撰文,賴盈君,設計,江宜珎,圖片,各品牌,nbsp,星座和人格特質,行事風格有著密切的關係,不少人會......
