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1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

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,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......

,文,Beauty美人圈,不知道大家有沒有去看了前陣子上映的電影,雖然媽媽說我不可以嫁去日本,呢,小編好喜歡自然率真的簡嫚書,螢幕前是如此的亮麗俏皮,私下的叔叔會是什麼樣子呢,外表清新,個性卻十足大叔的簡嫚書,對於自己的控管來自偏執,不過這份偏執依然保有她清爽而魄力十足的大叔態度,這樣清新中帶有韌性帶有豪邁的特質,究竟是如何養成的呢,又影響了她什麼呢,我們趕緊看下去,nbsp,為什麼簡嫚書像大叔,......

吳尊在事業如日中天的時候選擇回歸家庭,照顧妻兒,讓粉絲都很好奇吳尊的老婆到底是什麼身家背景,長相又是如何的驚為天人呢? 終於萬能的狗仔拍到的照片,大家終於看到了廬山真面目。 吳尊老婆(source: 設計吧小吧主)下同 不過,公開的照片,粉絲不買賬了,被批太醜配不上吳尊,粉絲心有不甘稱林麗瑩上輩子一...

01. 他記得你隨口說過的話   連你自己都會忘記的事情,他居然都能幫你記得。也許是你隨口說說的願望,也許是路過某家店想要吃的美食,有一天他居然都能說出來,甚至也都能實現。   他要是喜歡你,就會時刻關注你,用力的去了解你,細節也不會放過。他努力的記住你所說的每一句話,也是為了...

New Balance 247 Classic(黑、藏藍、灰、白),NT$2,950   繼247 Luxe、Sport系列掀起熱議話題,國際運動品牌New Balance再度於3/4同步全球推出247 Classic系列,以純粹簡約展現247系列的嶄新風貌,採透氣貼合網布鞋面、極簡鞋身...

來源:氣質範(ID:qzfanr) 別以為格紋只是屬於秋冬的元素,搭配得當,它也能散發出早春氣息。在《Elle》雜誌法國版2017年1月刊時尚的大片中,模特Alana Zimmer先後演繹了格紋西裝外套、格紋中長裙、格紋長褲和格紋斗篷等單品,搭配復古風的各式襯衫,文藝感蔓延在整個屏幕上。正未雨綢繆置...

掐指算算,小白鞋已經流行了好幾季,想必已經大大超出很多人的預期。但是潮流這種東西,穿多了也是會膩的呀,難怪知名博主Leandra Medline會放話預測新的小白鞋就是我們曾經大寫拒絕的「白色洞洞鞋」。   但小葵覺得...洞洞鞋還真沒小白鞋那麼美,兩者不能相提並論啊~~ 當洞洞鞋真的出現...

Images Source: images 、 mo-bo 、 photo 、 mebo 、 obcdn2 、 image隨著現代多元開放思維,你一定發現穿搭方面不論男女早已打破過往既定印象,所以,不要再認為女孩或女人該怎麼穿搭或打扮了!光是裙子就有百百款,不同樣式不同材質都有專屬的名字,可別再用...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/Pinterest   衣服買了這麼多,卻還是每天都找不到衣服穿!其實很大部分的原因是,有太多你已經心知肚明不會再穿的衣服,混放在你很實穿的衣服之間,影響到每天的選效率!你需要的不是學會整理衣服,而是丟衣服啊!統整出女孩整理衣櫃時,最容易出現的5...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 如果火象星座是衝勁、性急的代表,那麼,水象星座就完全是個相反。水象星座,人如其名,性格柔情似水,在生活上的大部分時情上,他們的反應都是「慢半拍」;但是,當他們遇上一定的壓力時,水象星座就會發揮出小宇宙,令事情功德完滿。另一方面,水象星座亦是感性的一伙...

因為捨不得對方的人生繼續浪費在沒有規劃的時光流逝,所以他決定提起勇氣定下來,而「那個未來一定要有你」。 Text:kiki 30 NOV 2016 29歲林宥嘉2014年5月認愛大3歲的女友丁文琪,交往2年後終於修成正果,林宥嘉29日在臉書發布令人感動的求婚長文,一個小時後又曬出與丁文琪的...

  談戀愛好像都是如此,從臉紅心跳的曖昧到激情如火的熱戀期,接著進入老夫老妻般的穩定階段,這時候雖然一切看似平穩下來,有些女孩卻會感到些許不安,畢竟要走得長久還是得經過許多考驗,才知道能否跟「這個人」定下來。  Source: facebook   Sourc...

全文轉載自微信公眾號:視覺誌(QQ_shijuezhi) 原文標題:兩個人合不合適,只看這三點   什麼是合適的人? 大概就是能吃得到一塊兒,聊得到一塊兒,睡得到一塊兒。 粗茶淡飯不要緊,朋友散場沒關係,兵荒馬亂也無所謂,和他在一起,一盞紅燭,一杯燒酒,可飲風霜,可溫喉。   0...

【製作:尤莉惠 模特兒:Spencer(WINZ) 妝髮:Masun 攝影:黃國燿】 究竟韓星們的爆水肌是如何打造出來的,其實技巧很簡單,只要利用飾底乳再搭配上氣墊粉餅,其實任何人都可以像韓星般擁有潤澤透亮的好膚質,現在就請跟著彩妝師的步驟開始進行吧! 使用的是這個! 獨家技術粉底粒子縮小可輕盈服貼...