分享

愛美的請舉手! 「毀容」食物別輕易亂碰

文/美人幫小編 澐澐

追求美麗,是女人一輩子僅此於減肥而言,所追求的目標之一;為了愛美,無所不用其極地,勇於嘗試任何新奇招式。尤其現在整形是如此的盛行,挺鼻、豐胸、墊下巴…等,美麗對於女人來說是太重要了。為了它女人可以耗資很多,只為達到美麗。

雖然愛美是女人的天性但並不代表就一定要很漂亮。妳知道嗎?曾經很美味的東西也可能成為你美麗的殺手!它會讓妳越來越醜!來看看日常生活最易毀容的食物,妳究竟吃了多少?

愛美的請舉手! 「毀容」食物別輕易亂碰
(圖/網路)


1、蛋糕:只有長胖,沒有第二句話!
食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜之外,其他食物,如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內,只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含蛋白質和澱粉質的蛋糕,都屬於密集性食物,同時一起吃必然要長胖。

2、泡菜:促使人體早衰
在醃漬魚、肉、菜等食物時,容易使加入的鹽巴轉化成亞硝酸鹽,它容易與體內的各類物質作用生成致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。

3、炸海鮮:促人衰老
炸過魚、蝦、肉等的食用油,放久之後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚乾、醃肉、長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等,特別是容易產生異味的油脂,油脂酸敗後會產生過氧脂質。會對人體產生極大破壞作用,並加速促人衰老。

愛美的請舉手! 「毀容」食物別輕易亂碰
(圖/big5.citygf.com)

4、巧克力:會讓你生病
無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,同時不能搭配含糖分高的汽水或果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力裡面的油,減少熱量的吸取。

5、海帶:會造成皮膚黑色素沉積
海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大量的碘,但攝取碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重,到時皮膚若出現斑斑點點就恐怖了!

五種食物都屬於高熱量、高鹽、高脂的食物,對於這類型的食物而言,還是建議減量攝取;固然食物看似美味可口,但身體的健康還是得照顧!更別說有了一定年紀的中高年族群。愛美的女性,若還想保有青春的面貌,控制且減量,必是個好的保養自己的方式呦!

 

延伸閱讀:S.H.E台大開唱抱頭痛哭

更多「美人幫」資訊在 http://beauty.nownews.com/

 愛美的請舉手! 「毀容」食物別輕易亂碰 

台灣女孩兒最常學習化妝的方式,就是上網看部落客、youtuber教學分享。國外的網友們也一樣如此。透過網路上的分享,大家可以快速學習美妝的方法而且分享出去。 可是這些Youtuber到底發生什麼事?! 國外網路平台BuzzFeed整理了19個「最該被禁止的」youtuber 一起來看看這些妝容有多驚...

  Daniel丹楓@明潮美妝(影音專欄) 「萌學堂」氣墊粉餅大評比   PreviousNext   到了2016年,氣墊粉餅的討論熱度還是很夯,請看Daniel丹楓老師的真情推薦。 點評七大品牌     1 蘭芝 毛孔柔焦氣墊粉霜  ...

/祝子恬 圖/IPSA、MAKE UP FOR EVER、Bobbi Brown 薄透的氣墊底妝讓女人成為發光體!但也因此突顯出不少小瑕疵,特別是黑眼圈、鼻翼泛紅或是唇周暗沉下垂等等,這時候得透過遮瑕好物,快速隱去青黑、提亮立體感,跟著6步驟讓專業彩妝師手把手教妳眼下、鼻翼、唇周自然隱形術,讓臉蛋...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 繼蠟筆唇膏之後,韓國又推出這款超有創意的沖洗式面膜。光看圖片一定會以為是普通的水彩顏料,不過其實是最近在韓國美容界具有話題性的人氣面膜! B&Soap出品,名為Coloring Paint Pack的這款面膜,內含5款白、黃、紅、綠及黑色的顏料狀包裝...

Facebook留言板