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她是一個缺乏安全感的女人,她想,這或許與她的身世有關,在她很小的時候,她的父親就因病過世了,下崗的母親帶著她艱難地度過了年少那段時光,其間沒少遭過一些優越感很強的伙伴的白眼,所以,她雖然外表看起來很文靜,實則內心很敏感,一點風吹草動她都會把自己聯想進去,為了能讓母親過上好日子,她一直很懂事,從小學到大學,從沒讓母親操過什麼心,即使在學校裡遇到成績不好的同學故意為難,她擦乾淚水後回到家後照樣陪著母親......

,不要放棄學生時代所學,大概很多人會說,大學裡學的東西,對現在的工作一點幫助都沒有,如果因此就將從前所學拋諸腦後,是很可惜的,人不太可能一輩子都做同一個工作,持續花心在學生時代所學的學科上,非但不是浪費,在轉職時反而能增加選擇的機會,柔性思考,多角度閱讀,現今職務有細分化的趨勢,在高度專業化之下,大家都竭盡所能加強專業知識,卻造成不少人除了自己的專業之外,其他的事都不瞭解,每個星期給自己一個新的挑......

,只要有女朋友的人,通常都會有這種經驗,好不容易和心愛的她見了面,卻可能從見面的地點是捷運站還是百貨公司,約會的時間是她方便還是你方便,你身上打的領帶是花的圓的還是變形蟲的,吃飯時的菜色是中式還是西式,看電影的類型是皆大歡喜的打鬧片,還是令人正襟危坐的得獎藝術片,hellip,hellip,莫名其妙就被她臭罵一頓,好像你全身上下沒一件事讓她看得順眼,nbsp,有修養的男人會自我安慰,喔,一定是她的......

,一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我,平時他的工作時間很長,常常需要加,班,日夜顛倒,因與家人同住,所以他媽媽常會擔心他,念他,要記得吃飯,別太晚睡,開車要心等等,nbsp,這樣的嘮叨每天反覆好幾次,朋友已見怪不怪,習以為常,只是有時朋友也會覺得不耐煩,一見到母親就想逃,免得聽她囉嗦半天,有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師,聽到證嚴法師說一句話,他覺得很有道理,她說,如果一個父母常常擔心他的孩子,他的孩子......

,一個年輕人,心裡很喜歡同校外系的女生,他經常有意地安排,希望對方注意到自己,可是每當四目相交時,他會覺得緊張臉紅,真的是愛在心裡口難開,每當他提起勇氣說話時,卻又話到嘴邊留半句,弄得雙方尷尬異常,nbsp,有一回,他聽心理學家吳靜吉演講,聽到,你可以告訴他,你的感覺,但是對方也有權利接受或拒絕,最好在一對一的情況下表白你的感情,如果他拒絕了,你應該尊重他的權利,萬一在拒絕之後,對方到處去宣揚,那......

處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之道是,活在變化中,每天......

,文,張小嫻沒人愛的時候,我仍然要愛自己,但是,有人寵愛,我是會加倍愛自己的,原來,我追尋的一切,除了使自己更美好,也是希望我愛的人認同我的美好,hellip,hellip,將淚水化為知識,nbsp,認識一位女士,她的故事,是別人告訴我的,她結婚當天,新郎逃婚了,那時還很年輕的她,離開傷心地,到國外攻讀博士,現在是大學教授,我們認識不深,別人告訴我,有一次,有人在一個飯局上議論我,她力排眾議,說,......

,1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好......

文,林萃芬,nbsp,處在這個快速變動的時代,你會不會害怕改變,nbsp,一個在媒體工作的朋友曾經打趣地自嘲,新聞工作者根本不用做任何生涯規劃,因為,計劃,趕不上,變化,而變化又趕不上一通,電話,快,nbsp,有句俗話說,兵來將擋,水來土掩,面對生活中的各種狀況,很多人都已經養成習慣性的應對模式,一旦碰上劇烈變化,就可能因應變不及,而引發身心失衡,nbsp,要降低生活變遷所帶來的壓力,最好的應變之......

成功的人都保有失敗者所不喜歡的習慣,心理學曾有一項研究,認為一個習慣的形成,至少必須重複二十一次,同樣的,若要創造一個新習慣來取代舊習慣,除非有強大的自覺與毅力,否則仍要靠自我要求才能有所改善,nbsp,剛開始時,或許有點痛苦,像是戒菸,早起或運動等習慣的破除與養成,然而一次,兩次,三次到二十一次或更多時,我們會開始享受一個嶄新的自己,習慣是好的,它讓我們省時有效率,但我們不應讓習慣造成我們保守,......

心理學家孫明明認為現代女性族群可依其髮型分為六種類型,嬰兒型,孤兒型,烈士型,流浪者型,戰士型以及魔術家型,嬰兒型的女人,這種類型的人多半喜歡留長頭髮,直的長髮,表現她的浪漫多情,通常配合柔弱的動作,孫明明說,這種型的女人像嬰兒一般,喜歡被別人抱在懷中,個性非常純真,善良,無能,無知,常常不知道自己的人生目標應該在那裏,渴望別人的保護和照顧,喜歡依附別人而生活,是一個不喜歡獨立的生活的女人,她的人......

,快樂其實是一種習慣,不管大環境怎麼變,EQ高手的快樂決心是不會改變的,當我們能換一種心態去看待自己的工作,便會發覺自己的內在能量強大許多,抗壓應變的功力也因此大為增進,而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法,到處都不景氣,你的工作心情是否也染上了些許多低迷呢,nbsp,心情影響工作的沮喪例子,nbsp,一大早,我跳上一部計程車,要去台北郊區做企業內訓,nbsp,因正好是尖峰時刻,沒多久車子就卡在車陣中......

眼睛會騙人,但心情不會,當我們為了什麼因素燃燒起嫉妒之火時,內心裡綠色的小妖怪可會將我們狠狠地整治,讓我們血壓飆昇,腎上腺瀕臨潰堤,嫉妒的滋味一點也不好受,嫉妒,你的名字是女人,所有的文學作品和言情小說,都把嫉妒的,特權,毫不保留地送給了女人,現在,這樣的觀念,卻可得面臨修正,傳統上,心理學界有一股,演化心理派,會用演化的觀點來解釋兩性的行為差異,依據他們的解釋看,嫉妒,這回事,會說,男人會比較在......

在美國西雅圖的一所著名教堂裡,有一位德高望重的牧師,mdash,mdash,戴爾,middot,泰勒,有一天,他向教會學校一個班的學生們講了下面這個故事,有一年冬天,獵人帶著獵狗去打獵,獵人一槍擊中了一隻兔子的後腿,受傷的兔子拼命地逃生,獵狗在其後窮追不捨,可是追了一陣子,兔子跑得越來越遠了,獵狗知道實在追不上了,只好悻悻地回到獵人身邊,獵人氣急敗壞地說,ldquo,你真沒用,連一隻受傷的兔子都追......

,開心學堂註冊日,愈來愈多笑話,愈來愈多不開心文,胡曉晴,攝影,黃念謹每天收到的轉寄電子郵件中,恐怕笑話占了一部分的量,或是,連上網際網路的笑話網頁,每天都有好幾則笑話不斷更新,各大BBS的笑話版也是人氣最旺的區域之一,更遑論現在電視笑話節目了,從小到大,看了,聽了這麼多的笑話,有的好笑,有的不好笑,甚至好不好笑也和個人經驗有極大的關係,一個笑話或許他人笑得人仰馬翻,你卻無動於衷根本不知道笑點在哪......