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打造易瘦體質－養出後天瘦體態 Part 4
,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......
【瘋傳必看】成本不到5元，2個步驟輕鬆去除黑頭粉刺...（歡迎分享）
,黑頭粉刺1,小蘇打粉少量,可以用我們平時喝優酪乳的時候,隨送的塑膠小勺子,半勺就可,要食用的蘇打粉加純淨水或礦泉水,按照1,10的比例,用小勺攪拌,直到小蘇打粉溶解,2,取一片化妝棉泡在裡面,輕輕擰一下水分,半乾的狀態下,貼在鼻子上,也可以貼在下巴,額頭等油膩處,15分鐘後拿下來,不要等到乾透,這時候照鏡子觀察,鼻子上的黑頭就像用了黑頭導出液一樣,黑頭全都伏在上面了,有點噁心,然後千萬不要用手擠......
【美甲】意外領到的水美媒來店禮~激起彩繪興致 英國國旗彩繪 超簡單的方法不怕手殘唷~^^Y
,首圖這個彩繪真的讓AYA我超有成就感的啦,沒錯,沒錯,這個英國國旗的圖樣式就是AYA最近DIY的新成品啦,年節期間的某天AYA跟肉丸先生一起逛環球剛好看到水美媒的櫃位,禿然間想起2月的來店禮,nbsp,nbsp,是我最喜歡的指甲油,整個讓AYA我心動的馬上衝到櫃位去領取,是說,水美媒真的是很大方捏,來店禮一次就送上5ml的4種顏色,nbsp,哈,nbsp,真是大開心阿我,一回到家,AYA我就是一......
手工銀飾初體驗，銀飾這樣做
從小我就是對於手工藝一直愛不釋手,但不知曾幾何時慢慢的把對它的熱忱給遺忘了但從今年開始自己改造了褲子,開始做起一些DIY的服飾手工藝之後這熱忱又找回來了阿,然後剛好又在這時機點,認識了一位在做銀飾的捧優,於是非常不要臉的要求他讓我嘗試看看這一次的小學徒總共進行了三天,分了三次從繁複的拋光到組合這次要做個就是這個純銀的骷顱頭戒指,nbsp,首先其實還要先雕磨,翻模這個小骷顱頭,不過那個是師父的工作我......
【足部】Dr.Douxi乳酸煥采足膜 輕鬆擁有baby般柔嫩的腳丫
,其實這篇試用拖好久囉,覺得很不好意思,因為我收到產品後就一直穿到很磨腳的鞋子,後來就算穿的是夾腳拖也還是不斷的破皮,腳丫的大小傷不斷,我一度懷疑我的腳丫是豆腐做的QQ,nbsp,nbsp,好不容易前陣子去動了雙眼皮手術,加上手術前我都宅在家裡趕稿,所以很少有穿上磨腳鞋子的機會,於是很順利的趁著雙眼皮手術療養期間完成了這篇足膜,可喜可賀,夏天到了,穿上涼鞋,拖鞋的機會大大增加,但是同時也會暴露出個......
【BIOCHEM倍優化工】BC氨基酸玫瑰洗面皂 - 溫柔舒爽的享受
,BIOCHEM倍優化工,BC氨基酸玫瑰洗面皂,麩氨基酸,介面活性劑,潔淨舒爽不緊繃,清潔是保養的第一步,無論卸妝或洗臉用品,目的都在清除臉部髒污,彩妝與油膩等,為了達到清潔的功能,就需要,ldquo,界面活性劑,rdquo,來協助,使污垢可被包覆,冲洗後带走,但有的界面活性劑,去脂力過強,易過度清潔肌膚自然生成的皮脂膜,長期使用,皮膚的PH值逐漸受到破壞後,失去可抗菌的天然弱酸平衡,抵禦能力降低......
妳知道嗎？ 男人討厭的生活大小事
,nbsp,文,美人幫小編,天天,下廚做飯,從古至今大多由女人負責,男主外,女主內仍然是現在多數的分配方式,即使有許多男人已經逐漸加入,家庭主夫,這個行列,但畢竟仍是少數,日常生活中有哪些事情是男人仍舊不喜歡,甚至討厭去做的呢,一起看看唄,圖,qing,weibo,com,nbsp,1,洗碗洗碗對許多男人來說,是很討厭的一件事,他們也許寧願上街買菜,回家煮飯,也不情願繫上圍裙再挽起袖口,雙手沾滿洗......
指甲玩樂趣~簡單繪出不一樣的風格
,瘋狂啦,最近的aya我真的好愛玩指甲唷,每一次繪出一款新的樣式,自己就會一整個超有成就感的今天aya就要來分享首圖這張作品囉,首先要先準備指甲油,講廢話阿,至於指甲油的配色其實只要不是落差太大這款樣式搭起來都不錯看唷,再來要準備的東西有,雙面膠帶,透明塑膠袋還有使用剩餘的指甲貼,nbsp,第一步,先將雙面膠帶還有透明塑膠袋黏貼再剪切成一片一片的,大約是1,1,5公分的寬度,另外要記得讓透明塑膠袋......
▌粉刺 ▌去去黑頭走。我不要當草莓妹！
,如題我真的被粉刺困擾了很久,Orz每每近距離和人家講話都覺得不自在常有人跟我說,你怎麼不去把粉刺清一清,OS,還需要你說嗎,我自己看都超不順眼了,老實說從第一次去做臉美容師說要好好洗臉後我真的都有認真在洗臉去年暑假突然長了一堆痘痘垃圾食物就比較少吃了至於熬夜現在也都盡量在一點之前睡但為什麼還是有粉刺而且還是黑頭,攤手,上網查了粉刺形成的原因,1,皮脂分泌旺盛2,臉沒洗乾淨3,遺傳4,夜貓子5,天......
▌玉手 ▌老手變新手，快牽起我的手！
,哈哈我承認標題取的實在是有點白痴但我常聽到女性朋友無奈的跟說她男伴的手比她還要細嫩你說這樣怎麼能讓男朋友一直牽著妳的手不放呢,人家說,手能看出一個女人的年紀,如果你全身上下趨近於完美結果一出手卻是乾燥佈滿皺紋那豈不是很扣分,除了臉之外最常露面的就是手了,記得去年去上海的時候因為帶錯條護手霜雙手整個呈現一個令人崩潰的狀態這次去日本雖然也有一直在保養但回來後還是變的好滄桑,nbsp,囧,今天就來分享......
下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
遠距離戀愛之星座愛情保鮮術
,文,美人幫小編,澐澐,因為遠距離戀愛,讓兩人變得要非常信任對方,雖然對方的一舉一動看不到也摸不著,就是因為信任,才能放心的談這份遠距離戀愛,如果一味地猜疑對方,只會造成增加彼此的爭吵點罷了,很多遠距離戀愛失敗的關鍵,不是兩個人個性不合,而是因為事前沒有設定好談遠距離戀愛的規則,沒有規則就很容易造成誤解,進而導致無法溝通,最終分手收場,十二星座該如何保持遠距離戀愛的新鮮感,nbsp,圖,jayqu......
Happy Mother’s Day：女人動起來
運動對女性來說相當重要,尤其隨著年齡增長,代謝變慢,不只在於維持體態,更為了促進身體健康,不妨參考星座特質,選擇適合自我性格的運動,將運動融入日常生活,慢慢地愛上運動,讓健身效果更事半功倍,火象星座的妳遇到刺激的運動能夠激起熊熊鬥志,也能藉機消耗過於旺盛的精力,衝浪,跳傘等極限挑戰運動,最能給予妳成就感,以比基尼,衝浪褲聞名的ROXY首度推出outdoor,nbsp,fitness戶外健身系列,將......
以華美服飾展露個性真我－造型師 San「堅持 熱誠，不要忘記初衷。」
,K,SWISS,x,JUKSY,職人訪談單元,本週探訪到自英國留學歸國的優秀設計師,造型師,San,San,的努力與才華逐漸受到注目,不僅在倫敦就學時曾協助知名時尚品牌,Alexander,McQueen,製作衣物的基礎布料花紋,Patten,樣式,與此同時更受到教授推薦於英國,BBC,4,大型電視節目中擔任造型師工作,但是當San結束英國的學業後,在英國待了近10餘年的San毅然決然的決定回流......
Fingertips on Flying Time 魔幻奇航
,當時間遇見手,時間無形無影,透過人的心與眼,腦與手,創造出記錄時間的工具,鐘錶,明周,自創刊以來,以插畫親和淺白的精神,為鐘錶報導挹注深入淺出,雅俗共賞之詮釋,當時間遇見手,是由本刊策劃,邀集台灣新銳插畫家與瑞士鐘錶品牌合作,藉由畫家藝術之手,描繪鐘錶迷人的工藝精神,除相繼於本刊,官網與臉書粉絲頁刊登外,亦將在2014年3月13日至23日,假台北市華山1914文創園區,鍋爐室,舉辦展覽及相關節目......
