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懷孕禁忌食物 咖啡 搜尋結果
懷孕禁忌食物 咖啡 搜尋結果
不卡油！「動吃動吃好享受」
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......
【維娜斯塑身衣】產後回到職場，同事都超驚訝我身材恢復快速呢！
,從我產後穿上維娜斯後,真的很想跟大家分享我的喜悅,今天就來聊一下我的維娜斯量身定做塑身衣紀錄,懷孕初期大部分孕媽咪都會胃口不好,孕吐反胃,脹氣等等各種不適,我是胃口都還好,沒什麼影響,所以從初期開始就很努力想要克制食慾,盡量吃營養跟健康的食物,但孕期到了6個月左右,突然胃口大開本來又愛吃甜食,接著體重就控制不住開始往上飆升,hellip,不過懷孕實在太辛苦了,我決定產後才來面對,之前就有看過維娜......
刺激穴位，遠離「雙下巴」不臃腫
很多姊妹喜歡具有時尚感的,小,臉,最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我,有沒有方法可以甩掉,形的雙下巴呢,其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關,就拿飲食來說,現代人大多攝取過多熱量,尤其是蛋白質,澱粉類吃得太多,自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪,囤積在體內,在全身肥胖的情況下,下巴當然也會變得肉肉的,一不小心就跑出雙下巴囉,所以,澱粉類,蛋白質食物適量攝取即可,並且盡量在白天吃,晚上的蔬果類比例則......
【產後塑身衣】產後身材大走樣真心崩潰，幸好老公說要負責讓我穿維娜斯塑身衣！
,nbsp,產後瘦身跟體態恢復是每個產婦必經的血淚之路,回想我懷孕初期時體重沒有增加,天真的以為自己可以就這樣順利的沒有胖到,哪曾想過中後期我的體重有如F1賽車直線狂飆,一路從孕前的49公斤,到懷孕後期的為了不讓體重破70公斤,天天都像餓得可以獨自吃完一頭牛的感覺,nbsp,nbsp,在產後出院前,我鼓起了勇氣站上體重計,我的體重居然完全沒有變化,對一個剛生完小孩的媽媽是多麼晴天霹靂啊,這時候的我......
千田愛紗與時光逆行 重返17歲的完美初心！
,撰文,F,nbsp,身材嬌小,長相甜美的日籍女星千田愛紗,喜歡唱歌,表演的她,來台發展已超過19年,近期轉戰Youtube經營的她,除了讓大家看到演藝工作不同的突破與轉變外,更讓人驚豔的是,現在的愛紗變更美,更有自信了,到底關鍵的秘訣是什麼,快來看看她的蛻變歷程,nbsp,nbsp,為圓星夢不畏懼來台展現獨立與成熟,從8歲時就對表演充滿熱忱,因為喜歡看觀眾開心的表情,這份心意一直支持著愛紗追逐星......
冬天穿毛衣顯臉大？拒絕再被叫「大餅臉」！5大瘦臉絕招讓你從L→S號
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每次到了冬天,儂編都會特別想要瘦小臉,就是因為冬天都包緊緊,唯一會露出來的地方就是臉蛋,如果偏偏是屬於四肢纖細,但是天生,大餅臉,的人來說就會特別吃虧,明明身材瘦到不行,卻還是被人誤認為是個,小胖妹,實在有夠無辜啊,如果你也有這種困擾,以下這五個瘦臉絕招你絕對要學起來喔,1,指關節按摩,平時在擦保養品時,可以選擇具有緊實,拉提效果的保養品,並且搭配......
【維娜斯塑身衣】產後回到職場，同事都超驚訝我身材恢復快速呢！
,從我產後穿上維娜斯後,真的很想跟大家分享我的喜悅,今天就來聊一下我的維娜斯量身定做塑身衣紀錄,懷孕初期大部分孕媽咪都會胃口不好,孕吐反胃,脹氣等等各種不適,我是胃口都還好,沒什麼影響,所以從初期開始就很努力想要克制食慾,盡量吃營養跟健康的食物,但孕期到了6個月左右,突然胃口大開本來又愛吃甜食,接著體重就控制不住開始往上飆升,hellip,不過懷孕實在太辛苦了,我決定產後才來面對,之前就有看過維娜......
【產後塑身衣】懷孕時被老公養胖了，產後塑身衣當然也要靠老公補償囉~
從以前我都是屬於正常的體質就也不胖,塑身是從來沒想過的想法,懷孕初期一直不舒服孕吐,不胖反瘦了,到懷孕中期的時候,哇,突然可以大吃特吃胃口超好,老公又疼根本一直餵養,說看我餓心疼,結果產前最後產檢哇,胖了18公斤,真的也不知道節制,以為生完小孩就會瘦了吧,自我安慰中,nbsp,生產完後隔天,下床上個洗手間,照個鏡子差點沒嚇暈,怎麼肚子還這麼大,又再一次鼓起勇氣站上體重機,真的眼淚立馬掉下來,想說生......
林心如與時光逆行的秘密
,撰文,F,本文感謝曾偉琦醫師提供專業諮詢,nbsp,只要談到演藝圈的凍齡女神,林心如絕對榜上有名,出道至今已長達20年的她,儘管當了人妻人母,還身兼製作人,演員等斜槓角色,肌膚的狀態及身材,竟然都沒留下歲月的痕跡,到底關鍵的保養祕訣是什麼呢,一起來看看吧,nbsp,nbsp,提早青春儲值,暫停肌膚時鐘,不管20,30,40都要有完美輪廓線,很多人都會覺得抗老是大齡女子的專利,但對林心如來說,她認......
你的大便健康嗎？簡單三招～看一眼就知道！
,撰文,高敏敏,nbsp,你有每天觀察過自己的便便嗎,腸道像是人的第二大腦,如果便便不健康,就會從內而外產生很多問題,從便便的形狀,顏色,味道,可以觀察出飲食狀況,生活作息喔,跟你們分享簡單三招,以後只要看一眼就知道,趕緊來了解,nbsp,nbsp,第一步,看一看形狀,我們可以先從糞便的外觀來初步判斷腸胃狀況,有無便秘或腹瀉的可能,下圖在醫學上我們稱之為布里斯托糞便分類法,Bristol,stoo......
搜尋熱點！10大孕期不適關鍵字
文,高凡淳,圖片來源,shutterstock,nbsp,當肚子裡多了個胎兒,孕婦生理及心理或多或少會出現變化,此次整理10個孕期不適關鍵字,這些症狀一直都是討論熱點,希望能藉此幫助到深受困擾的孕婦們,nbsp,孕吐,發生孕吐的原因,與體內人絨毛膜促性腺激素,hCG,快速增加有關,台北慈濟醫院婦產科主治醫師邱筱宸表示,當受精卵著床時,hCG就會開始分泌,懷孕約6週逐漸增加,10週左右來到高峰,12......
以「鳳凰電波」與時光逆行的斜槓女王．林心如
,撰文,醫美時尚,nbsp,有雙大眼睛,笑起來深酒窩的林心如出道20多年,以還珠格格,十六個夏天裡的角色,深植於大家心中,今年更推出風格不同的作品,超高收視率,她們的創業那件鳥事,以及備受觀注的超強台劇,華燈初上,詮釋不同時代的女人故事,在不同的戲劇中,她彷彿能穿梭時間一般,輕鬆駕馭女高中生,事業女強人,甚至是酒店紅牌的多重角色,hellip,歲月似乎只寵幸她一般,為她注入迷人韻味和智慧,卻絲毫沒......
「自體脂肪＋假體」複合式隆乳讓美胸宛若天生
,撰文,Miki,本文感謝王君瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,美麗的胸部除了形狀要好看,也必須評估整體身形的曲線比例,想讓胸部自然豐滿自然,不妨選擇,複合式隆乳,nbsp,nbsp,有些女性希望胸部豐滿,也很在意外型是否美觀,線條是否柔順,更擔心觸感是否會不夠自然,有些女性身形較為骨感,若只是單純讓胸部變大,腰線卻依然維持筆直的狀態,看起來就少了一點屬於女人的韻味,以上這些都是女性常見的擔憂,因此如......
