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【分享】要活就要動！每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會
你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......
最重要的小事！戀愛長跑的10個秘訣│柯夢波丹
,text,nbsp,奇娘子,nbsp,photo,nbsp,my,love,my,bride,nbsp,02,10,2015,nbsp,執子之手,與子偕老,簡短的八個字,卻留下最堅貞動人的誓言,然而愛情長跑,與另一半共度一生更是許多人的憧憬,但常常卻忽略了愛情之所以能長久,是需要彼此共同經營,有些習慣是再忙也要記得的,才不會在忙碌中消磨了彼此之間的感情,到底有那些最重要的小事對愛情長跑來說是必要......
「變胖」其實是一種自虐的傷痛，理解後，才能真正擺脫肥胖！
,作者,麗姿,布爾波,加拿大心靈工作者麗姿,布爾波,她在1992年開始進行人類外在變化與內心世界的深入觀察和研究,經由成千上萬案例證實,完成五種傷痛及其對應的五種偽裝的理論,這五種傷痛的類型如下,而他們對應到的生理狀況是,逃避者,的整個身體似乎想要消失,終其一生盡可能不占空間,依賴者,肉體欠缺分量,他認為自己擁有的總是不夠,自虐者,有著使他羞愧的肥大身軀,擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己,控制者,對......
獻給未婚，已婚，離婚，單身女性！好透徹的一番話
,nbsp,好透徹的一番話,一個女人遇到一個好男人,一輩子都不需要成熟,當一個女人越來越成熟越來越堅強,就證明他並沒有遇到一個好男人,nbsp,1,女人記住了,選男人沒別的,就是選疼你的,不管他再有錢,再有才華,再帥,再有口才,再有智慧,再有能力,再孝順,再大愛助人,要是不疼你,一點屁用都沒有,2,心理醫生給女人的忠告,ldquo,無論你有多喜歡對方,愛情裡的主動必須是男人,如果這個男人不主動,寧......
月經顏色發黑原來是因為這，女人你一定要重視！
,月經顏色發黑是怎麼回事,正常的月經多為暗紅色,如果月經為鮮紅,咖啡色,黑色等其它顏色,這就預示著女性的身體出現了問題,正常的經血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內膜小碎片,宮頸粘液,陰道上皮細胞,無血塊,如果經血稀薄如水,僅有點粉紅色或發黑髮紫,則是不正常的,如果經血完全是凝血塊,也不正常,可能另有其它出血的部位,應及早就醫,保證身體健康,nbsp,月經顏色發黑是怎麼回事,nbsp,1,氣滯血瘀,......
夭壽老公外遇生子，失婚媽媽22k撐起一個家，超勵志的「一番話」網友感動淚推
,nbsp,上圖為示意圖非當事人取自gettyimages,下文翻攝自靠北老公,原文如下,lrm,靠北老公15135,我是,nbsp,lrm,靠北老公4578,lrm,靠北老公4633,nbsp,的原PO,自我上次靠北他到現在,已過了8個多月,這8個多月來,我歷經聽到他朋友說他外遇生子的消息,我到醫院看心理醫生並定期吃藥控制想哭想死的情緒,到法院提離婚訴訟,後來他出現了,自願簽字離婚及放棄小孩的監......
一生至少應該擁有4位情人？！當愛情不如預期，妳 你應當怎麼辦？！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,愛情中,總是重蹈覆轍,總是愛錯了人,分手真相真的理解了嗎,我們想要打破愛情輪迴,避免一次次地受傷,Bella儂儂,邀請諮商心理師許皓宜老師,教妳走出隱形牢籠,失去愛情如何自我療癒,如何重新再愛,並在愛中成長,茁壯,人說,愛情沒有道理,但,這情感不僅有理可循,而且還能用心理學分析破解,請仔細想想歷任男友,雖然高矮胖瘦......
我老公原本非常疼我，但直到生產那天男醫生對我做了「這種事」後，他整整不碰我四年....
,圖片擷取自21cn,2008年,我結婚了,那天我成為了最幸福的人,因為我嫁給了自己最愛的人,我和老公是自由戀愛,交往了兩年,我們也都是彼此的初戀,結婚前,爸媽都特別反對我們,他們覺得老公還沒有一個穩定的工作,給不了我幸福和富裕的生活,但是,我依然堅持嫁給了他,結婚後,我們的日子過得特別的滋潤,老公也努力的上班,爸媽也就慢慢的接受了老公,2年後,我懷孕了,老公高興得像個小孩一樣在家蹦蹦跳跳,nbs......
如果ㄧ個男人約會不主動 道歉不主動 牽手不主動 妳應該這樣做...
,nbsp,nbsp,示意圖,圖來源,筆者,1,華志餘說過,女人記住了,選男人沒別的,就是選疼你的,不管他再有錢,再有才華,再帥,再有口才,再有智慧,再有能力,再孝順,再大愛助人,要是不疼你,一點屁用都沒有,圖片翻攝自先搜,下同,nbsp,2,心理醫生給女人的忠告,ldquo,無論你有多喜歡對方,愛情裡的主動必須是男人,如果這個男人不主動,寧願錯過,rdquo,nbsp,3,沒有伴侶的時候,即使是......
一個男人愛不愛你，看這12條就知道！
,nbsp,1,女人記住了,選男人沒別的,就是選疼妳的,不管他再有錢,再有才華,再帥,再有口才,再有智慧,再有能力,再孝順,再大愛助人,要是不疼妳,一點屁用都沒有,2,心理醫生給女人的忠告,無論妳有多喜歡對方,愛情裡的主動必須是男人,如果這個男人不主動,寧願錯過,nbsp,3,沒有伴侶的時候,即使是孤單,也可以很快樂,這個時候,孤單是一種境界,妳可以一個人走遍世界,結識不同的朋友,妳也可以選擇下班......
懷孕的我半夜看到有人低頭站在床邊看著我，我差點嚇到流產！原來是你的家人要看你有沒有...
,網友在靠北老公PO文,婚後懷孕卻在半夜發現家人低頭在床邊看著她們睡覺,被嚇到差點流產,大家三不五時會輪流出現在房間看看老公在幹嘛,只要一說口渴馬上有人端水進房,害她連做夢都會夢到被好多人圍觀睡覺,裸身換衣的時候也會有人推門進來,房門鎖上五分鐘就會有人敲門,老公強調如果要鎖房門只能離婚還要她去看精神科,網友因為不敢告訴娘家只好在靠北老公PO文,引發網友討論,nbsp,網友回應,我只能說狗改不了吃x......
真實的「我」是⋯⋯？深層心理測驗Check『內心美人指數有幾％』
,真實的,rdquo,我,rdquo,深層心理Check,開始,作為專家活躍中,臨床心理師朝日真奈,Asahimana,所監製,能夠檢視女性所在意的深層心理診斷測驗,是否能找出隱藏的真實,rdquo,自我,rdquo,呢,這次的主題是,同理心,所謂的同理心,也可以說是,想像自己與對方處於相同角色位置時,是否能夠同樣感受到對方的心情,妳的,內心美人指數,是幾,現在立刻來Check看看,nbsp,Q,......
瑜伽 你的回春靈藥？
,撰文,許乃文,整理,nbsp,魔鏡啊魔鏡,誰是世界上最美的女人,不論鏡前站的是白雪公主還是皇后後媽,這是個寰宇皆然的問題,甚至超越了性別,同時點現出青春稚嫩與年華老去的對比,隨著時光不斷前移,大多數人在意的皺紋,不再緊實的身體,還只是外顯的凋零,內臟生理機能,新陳代謝,腦部退化,或許是目前全球趨於老齡,在意長期照護議題的社會更加關注的,於是,我們都中了時間大神的伎倆,擔心一天天的榮光不再,以及其......
熱傷害 修復期OUT！ 皮秒時代來臨「蜂巢」銳不可擋！
,採訪撰文,Amy,chi,本文特別感謝,鄭惠文醫師提供專業諮詢,nbsp,肌膚質感,往往決定美麗的深度,白皙光滑,不用美肌就有素顏美的細緻膚質,向來就是大多數愛美女士追求的終極目標,然而卻不是人人都是天生的幸運兒,大多數人的膚質可能同時有毛孔粗大,細紋,斑點,甚至痘疤凹洞的多重問題,因此面對市面上眼花撩亂的療程往往感到很無助,不知道該如何解決,還好,在PicoSure755亞歷山大皮秒雷射問世之......
發現丈夫的前妻竟是因為生不出孩子被逼走！！而自己可能是下一個「被離婚」的人！？老公的「愚孝」讓她好心寒...
完全接受父母的安排,就是孝順,不違抗的孩子,當她挺著六個月的身孕,偕同丈夫出現在等候區時,很難不讓人注意到她,機構助理小心翼翼地招呼她坐下,唯恐一個不小心,出了狀況,實在沒人承擔得起,但更吸引我目光的,其實是她那自始至終不發一語的丈夫,夫婦同來的真相進到諮商室一坐定,他們兩個人之間刻意隔了個空位,分坐兩邊,在進行家庭會談或伴侶諮商時,我喜歡請他們先坐,我最後才坐下,我總認為,在諮商室裡,座位的選擇......
