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鄧惠文／獎金│美麗佳人Marie Claire
,撰文,鄧惠文,攝影,詹朝智,妝髮,Hacker,親愛的,你,和你的簡訊,是有罪的,只有我這樣判決,但不只我瞭解,有一種無言,叫做心知肚明,而獎金,就算了,羊年新春第一次錄音,共同主持人選擇了高挑戰性的題目,辦公室戀情,孤男寡女在同一個公司談戀愛就已經有點麻煩了,而我們要談的重點卻是已婚者的辦公室戀情,沒錯,在我們這兒,所謂,文明,的國度,這是犯罪無疑,但因為罪犯眾多,的確值得用開春特別節目來探討......
阿公．小女孩．紅豆湯――專訪諮商心理師胡嘉琪（張老師月刊446期）
文,李偉鳳,nbsp,nbsp,攝影,李昌元,甜甜的味道在嘴裡漫開,那股強烈的感動澈底開啟了胡嘉琪的記憶,之於她的童年,之於她和阿公,hellip,hellip,nbsp,阿公,去爬山,有一處安全的祕密堡壘,沒有防禦的城池,沒有攻擊武器,沒有登高望遠的設備,hellip,不能用任何具體可見的形容詞來描摹它,這堡壘一直停駐在胡嘉琪的心裡,是由阿公和她相處的記憶構築而成的,阿公耐心地回應她的童言童語,......
「變胖」其實是一種自虐的傷痛，理解後，才能真正擺脫肥胖！
,作者,麗姿,布爾波,加拿大心靈工作者麗姿,布爾波,她在1992年開始進行人類外在變化與內心世界的深入觀察和研究,經由成千上萬案例證實,完成五種傷痛及其對應的五種偽裝的理論,這五種傷痛的類型如下,而他們對應到的生理狀況是,逃避者,的整個身體似乎想要消失,終其一生盡可能不占空間,依賴者,肉體欠缺分量,他認為自己擁有的總是不夠,自虐者,有著使他羞愧的肥大身軀,擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己,控制者,對......
一生至少應該擁有4位情人？！當愛情不如預期，妳 你應當怎麼辦？！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,愛情中,總是重蹈覆轍,總是愛錯了人,分手真相真的理解了嗎,我們想要打破愛情輪迴,避免一次次地受傷,Bella儂儂,邀請諮商心理師許皓宜老師,教妳走出隱形牢籠,失去愛情如何自我療癒,如何重新再愛,並在愛中成長,茁壯,人說,愛情沒有道理,但,這情感不僅有理可循,而且還能用心理學分析破解,請仔細想想歷任男友,雖然高矮胖瘦......
真實的「我」是⋯⋯？深層心理測驗Check『內心美人指數有幾％』
,真實的,rdquo,我,rdquo,深層心理Check,開始,作為專家活躍中,臨床心理師朝日真奈,Asahimana,所監製,能夠檢視女性所在意的深層心理診斷測驗,是否能找出隱藏的真實,rdquo,自我,rdquo,呢,這次的主題是,同理心,所謂的同理心,也可以說是,想像自己與對方處於相同角色位置時,是否能夠同樣感受到對方的心情,妳的,內心美人指數,是幾,現在立刻來Check看看,nbsp,Q,......
瑜伽 你的回春靈藥？
,撰文,許乃文,整理,nbsp,魔鏡啊魔鏡,誰是世界上最美的女人,不論鏡前站的是白雪公主還是皇后後媽,這是個寰宇皆然的問題,甚至超越了性別,同時點現出青春稚嫩與年華老去的對比,隨著時光不斷前移,大多數人在意的皺紋,不再緊實的身體,還只是外顯的凋零,內臟生理機能,新陳代謝,腦部退化,或許是目前全球趨於老齡,在意長期照護議題的社會更加關注的,於是,我們都中了時間大神的伎倆,擔心一天天的榮光不再,以及其......
發現丈夫的前妻竟是因為生不出孩子被逼走！！而自己可能是下一個「被離婚」的人！？老公的「愚孝」讓她好心寒...
完全接受父母的安排,就是孝順,不違抗的孩子,當她挺著六個月的身孕,偕同丈夫出現在等候區時,很難不讓人注意到她,機構助理小心翼翼地招呼她坐下,唯恐一個不小心,出了狀況,實在沒人承擔得起,但更吸引我目光的,其實是她那自始至終不發一語的丈夫,夫婦同來的真相進到諮商室一坐定,他們兩個人之間刻意隔了個空位,分坐兩邊,在進行家庭會談或伴侶諮商時,我喜歡請他們先坐,我最後才坐下,我總認為,在諮商室裡,座位的選擇......
婆媳衝突不只是兩個女人的問題...還有夾在中間的男人與他原生家庭的問題！不解決？妳只能一輩子委屈下去...
婆媳問題,是丈夫在原生家庭親子問題的延伸,心有不平的孩子,委屈的媳婦,為誰辛苦,為誰忙,自從結婚以後,每年的農曆年節,幾乎都是她的惡夢,大年初二的午後,她一個人獨自在廚房裡,一邊洗著滿坑滿谷的鍋碗瓢盆,一邊暗自掉著淚,淚水無聲無息地滴落,輕泣聲則被嘩啦啦的水聲淹沒,我這麼辛苦,究竟是為誰操勞,為誰忙,她輕聲嘆息,腦海裡不斷回想除夕那天夜裡,老公對她說的話,妳怎麼這麼愛計較,多洗幾個碗是會怎麼樣,大......
你真的了解自己嗎？真正的「自己」是⋯⋯？『工作・家庭・矛盾心理』診斷♪
,作者,4meee,For,me,真正的,自己,是,深層心理檢查,現在就來開始測驗吧,這是由作為專業人士活躍於,meee,For,me,的日本臨床心理師,朝日真奈,Asahi,Mana,監製,深深吸引女性注意的深層心理測驗,想要找到被隱藏著的真實的,自己,嗎,這回是,工作,家庭,矛盾診斷,所謂的工作,家庭,矛盾就是指在心理學中,家庭和工作之間的糾葛,的意思,那就趕快來檢測一下吧,nbsp,家庭和工......
一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
關係深陷泥沼走不出來？ 德國諮商師認為妳其實沒那麼懂愛情
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,我們都曾歷經愛情的渾沌期,三天小吵五天大吵家常便飯,伴侶怎麼勸都不改,讓人深感無力,躺在床上卻感到彼此總心懷鬼胎,讓人開始疑神疑鬼,又或是關係明明沒什麼問題,卻打從內心深處感到不滿足,雙宋修成正果,姊才是女神,姊弟戀才懂的5大好處,nbsp,妳絕對沒那麼懂愛情,無論妳現正身處什麼階段,用了什麼方法去處理並合理化問題,一定都會走到一個瓶頸,......
痛，很麻煩！？ 人類為何感受疼痛
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從西方醫學以及演化觀點,曾有位疼痛大師提出了以下的說法,疼痛,絕對不是一個對於身體組織健康與否的精確指標,而疼痛的存在,在於保護,給予提醒,使大腦因為疼痛的感覺,下達指令去促成個體行為的改變,來避免不舒服的感覺持續,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,簡單來說,最為原始的外顯疼痛行為可以保護你遠離危險,譬如說踩到玻璃時腳會離開,但這次我們的主角......
都是為了你好？在愛裡，不失去自己的三句話
文,海苔熊,你曾經愛到自己都不見了嗎,愛了很多,可是卻仍然愛得很辛苦,怎麼會這樣,你曾經在感情裡面感受到壓力嗎,例如,當伴侶提出這些要求的時候,你總是覺得不知該如何回應嗎,今晚上可以不要去聚餐,在家裡面陪我嗎,你一定要去上海工作嗎,如果你去了,我想我們的感情也完了,不要在那些,好朋友,的埃居下面留言有那麼難嗎,這是一種避嫌,我這個案子明天就要交了,真的是做不完,你可以幫我嗎,你跟我出去可以不要穿這......
明察秋毫的慢性疼痛管理術
,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,疼痛,是個體主觀的感受經驗,疼痛,是個體主觀的感受經驗,你相信這句話具有高度神經科學意涵嗎,從疼痛的神經傳導路徑看來,當你遭遇了一定刺激,末梢的感覺神經受器便開始往上傳遞訊號,沿著脊髓,來到腦幹,視丘再送至大腦皮質,大腦皮質如何解讀這個訊息,便是個體在疼痛主觀感受上的主要差異,當代極具公信力的,疼痛閘門控制理論,Melzack,......
他信誓旦旦地說：「我的初戀就是你。我只想要你啊。」小三的黃昏，該被責備的應該是丈夫...
小三的黃昏,他信誓旦旦地說,我的初戀就是你,我只想要你啊,讓她不淪陷,也難,她與安眠藥結緣是從丈夫死後,有時,她會想著,如果丈夫還在,她會過成這樣的人生嗎,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,他信誓旦旦地說,我的初戀就是你,我只想要你啊,讓她不淪陷,也難,nbsp,當年丈夫生病就走了,沒有留下任何錢財,卻留給她兩個年幼的女兒,被迫成為單親媽媽的她,只能搬回娘家,拜託母親照顧女兒,好......
