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打破停滯期！高強度間歇運動+燃脂食物
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇......
墊眉骨手術，讓你的眼神不再「平」凡
,採訪撰文,Miki,本文感謝陳歷舜醫師提供專業諮詢,nbsp,和西方人相比,東方人的眉骨,鼻樑較低,整體輪廓較平坦,往往需要藉由修容技巧輔助,才能打造深邃立體的臉蛋,其實,現在利用,墊眉骨,手術也能做出鮮明的眉弓線,若同時細修鼻額角,更可讓輪廓彷彿混血兒,眼神也更犀利,nbsp,nbsp,眉骨又名,眉弓,是眼眶上方的弓狀突起物,由於眉毛恰好在此,因此稱為眉骨,當與人交談時,我們的視線往往會落在對......
「UP雷射」告別難纏凹陷痘疤
,採訪撰文,Miki,本文感謝袁正醫師提供專業諮詢,nbsp,青春痘幾乎是每個年輕人必經的功課,若發炎程度較輕或位置在皮膚較淺處,病灶通常只是小顆突起的紅色丘疹或膿皰,多數患者都能順利痊癒,修復期也較短,但少部分患者可就沒這麼幸運了,難纏的凹陷痘疤,究竟該如何治療才好呢,nbsp,nbsp,嚴重的凹陷痘疤是怎麼形成的,該如何治療,青春痘是毛囊產生,感染,與,發炎,的合併反應,若發炎程度太嚴重,或是......
「TEOXANE隱形玻尿酸」勾勒完美下顎輪廓線！
,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,擁有立體的五官與清晰的輪廓,是許多人都夢寐以求的,五官的立體度能靠化妝來修飾調整,但僅單靠化妝卻很難改善下顎輪廓線不足的問題,再加上隨著年齡增長老化,皮膚會漸漸失去彈性和支撐度,臉部就開始出現下垂的問題,最終導致下顎線愈來愈模糊,建議能透過隱形玻尿酸填充,不但可以勾勒下顎線條,還可以突顯下巴輪廓,讓你煥發青春......
如何避免落入偽造醫療器材陷阱？
,文字,江皇樺律師,整理,Nina,nbsp,台灣醫美市場商機大,近期就有新聞報導指出,有不肖廠商偽造醫療器材獲取暴利,讓消費者陷入身心健康受損的風險,若醫療院所使用偽造的器材,恐要負擔哪些法律責任,消費者又該如何捍衛自身的權益,來聽聽專業律師的說法,nbsp,nbsp,院所端若引進偽造的儀器,針劑,但沒有出問題,在法律上也要負責任嗎,即便使用偽造的儀器,針劑沒有對消費者的身體造成傷害,也只是刑法......
美容大王閃婚！大S甜嫁酷龍，5大保養方法維持「初戀顏」，這招按摩法實用度破
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,大S與,酷龍,具俊曄再婚消息可說是近期演藝圈最大震撼彈,經歷升格人母,婚變風霜的大S,身材與皮膚依舊保養得宜,這回小編就來分享大S的5大保養祕訣,跟著美容大王的教戰手冊學習如何保養,絕對不會出錯,想要變美的女孩們就快來一起看看吧,nbsp,大S保養祕訣1,抗糖化飲食,抗糖化飲食,最早起源於日本,主要是透過減少醣類攝取,低GI飲食的方式來達到減肥養膚的功......
《愛很美味》李純保養方法公開！海豹鼓掌保養法太有畫面，經期這樣吃養身又不發胖
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,暖心又療癒的陸劇,愛很美味,大家都追了嗎,不只劇中的金句耐人尋味,編在追劇時更總是忍不住盯著女主角李純的肌膚讚嘆,因為歲月似乎沒有在她身上留下痕跡,還反而比,如懿傳,花千骨,時期更添幾分仙氣,這回就為大家揭曉李純5大凍齡保養秘訣,從按摩手法,減肥方法一次不藏私公開,愛美的女孩們趕快來做筆記吧,nbsp,愛很美味,李純保養方法1,海豹鼓掌式按摩手法,隨著......
「膠原蛋白」真能讓皮膚更緊緻？4重點帶你了解：豬皮 豬腳狂吃就能補足？「膠原蛋白針」真的有效嗎？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,媽媽曾告訴你要多吃豬腳補充,膠原蛋白,嗎,還是你平常就有在抹一些富含膠原蛋白的保養品,讓皮膚彈性又水嫩,今天儂編要和你說,媽媽錯了,你也錯了,在利用膠原蛋白減緩肌膚老化前,先來好好地重新認識它,了解膠原蛋白究竟該怎麼吃,怎麼用,怎麼減緩流失速度,nbsp,nbsp,1,膠原蛋白是什麼,source,Kristina,email,160,protec......
「黑色通勤包」推薦Top16！Gucci Dior Fendi到LV...開會到約會都適合，讓妳一秒變成時髦OL
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年小型包款攻佔時尚圈,不管是腋下包,迷你包或是肩背包,全都要精巧才時髦,但對於一般的,OL,上班族來說,挑選精品包時除了要時髦外,同時能裝的下文件,筆電更成為最重要的關鍵,因此儂編在這已整理出,16,nbsp,款,黑色通勤包,推薦,中大型的尺寸不僅能讓妳能收納上班所需的物件,精緻的外型讓妳開會到約會都能超時尚,nbsp,nbsp,Dior,so......
五告蝦趴西門町PARTY，uma hana防水包專賣店 奧莉薇帽子商舗 Lucky Amy幸運咪 Color 108武昌店，優惠享不完
,有很多好吃,好玩店家的西門町商圈是我很常去的躁咖,在FB得知西門促進會正在進行五告蝦趴西門町PARTY,現在到3月底在指定店家用餐滿額可享家獨家優惠,甚至可送停車折抵券,完成店家小任務也有小禮物,與指定的世界和平反戰塗鴉牆合照上傳西門町Ximenting活動貼文還能抽像素喇叭,質感野餐墊等好禮,便找了一天去西門町逛街,吃喝玩樂,像我逛到的uma,hana防水包專賣店,奧莉薇帽子商舗,Lucky,......
《尚食》吳謹言保養秘訣公開！居家刷酸大法太實用，還靠這招練出零贅肉「天鵝臂」
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,陸劇,尚食,剛開播不久,播放量就衝破八億大關,除了滿漢全席讓人看得食指大動,吳謹言的高顏值也是一大焦點,完美膚況實在看不出來已經奔三,這回小編就特搜了吳謹言六大保養祕訣,想變美的女孩們,快來一起看看吧,nbsp,尚食,吳謹言保養秘訣1,居家刷酸,長期戴口罩,總會悶出粉刺,痘痘,就連女明星也難逃一劫,熱愛保養的吳謹言就研發出兩套居家刷酸大法,每......
護髮油正確用法4大觀念 「濕髮」使用最有效 加強髮絲鎖水力可以「這樣」做，超過xx用量小心養出大油頭
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了臉部肌膚,秀髮對於女孩們來說也猶如第二生命,不僅從洗髮精的挑選開始,到後續的護髮,修護保養每一道關卡都不能馬虎,而為了增加髮質的滋潤感與光澤度,護髮油,是多數人家中的基本配備,但你真的會使用護髮油嗎,使用時的用量,時間點又開怎麼掌握呢,想養出柔順好髮質,這四大,護髮油,正確護髮觀念你不能不知道,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不超過5元......
名牌包保養5大tips！爽身粉 過期乳液⋯ 全都能派上用場，爽身粉「這樣用」CP值最高！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人都愛買包,但往往都是刷卡的那一刻最開心,包包一買回家就要開始煩惱清潔保養的問題,特別是容易出現划痕,發霉,發黃的皮革包款,今天儂編就要來告訴大家,如何依照皮革的種類去妥善保養名牌包,讓你開心買,安心用,nbsp,nbsp,nbsp,小羊皮,小羊皮質地柔軟彈性好,皮表紋理細緻但非常容易被劃傷,所以在使用時需要特別小心,建議大家要定期使用柔軟的棉布......
藝術總監Marco Tomasetta操刀萬寶龍新系列皮件 炎亞綸 郭書瑤精彩演繹奢華時尚
,陳昱均,綜合報導,萬寶龍經典的大師傑作系列,Meisterst,ck,是品牌旗下奢華皮件的巔峰之作,全新系列皮件由去年加入萬寶龍的新任藝術總監Marco,Tomasetta操刀,充滿現代感的圓弧外型以及奢華的新款皮革,帶來更柔軟的觸感和更深沉的黑色調,展現與衆不同的風貌,從書寫藝術得到啟發,以筆尖的形狀為出發點來設計每一個細節,因為它是品牌DNA中最重要的組成部分,也是萬寶龍的精髓,並且加入創新......
修復脊髓損傷，就交給幹細胞生長因子
,撰文,陳人輔博士,整理,編輯部,nbsp,根據資料顯示,國內每年每萬人當中約有2,46人發生脊髓損傷,不僅對生活造成極大不便,伴隨而來的照護花費更是龐大負擔,過去脊髓損傷是不可逆且無法治癒的,但隨著醫療科技進展,現在有機會利用幹細胞生長因子來改善症狀,讓患者有機會重新站起來,nbsp,nbsp,所謂脊髓損傷,是指脊椎受到外力等急性傷害,使神經訊息傳遞出現問題,於是身體喪失運動,感覺功能,甚至連自......
