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平常就該養成運動習慣！你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
林書煒：有經濟自主權才擁有真幸福｜Money錢
當朋友還是月光族時,林書煒已經存到一桶金,但因為衝動投資,半年內慘賠40萬元,這次教訓讓她認清自己的理財個性,後來展開3個行動把錢存回來,並掌握經濟自主權,nbsp,撰文,賴雅淳,nbsp,知性,感性兼具的節目主持人林書煒,私底下是姊妹淘的理財顧問,最擅長的是利用記帳協助月光族朋友,擺脫入不敷出的困境,每個月至少存下5千至1萬元,她還會鼓勵沒有工作的家庭主婦存私房錢,因為她認為,擁有經濟自主權,女......
最火辣刺激的情愛小說《格雷的五十道陰影：調教》普級版試閱... :D
試閱之前,先看一下預告,nbsp,我皺眉瞪著鏡子裡的自己,那該死的亂髮就是不肯好好聽話,還有凱瑟琳,卡凡納也讓我生氣,要不是她生病,這個燙手山芋也不會落到我頭上,期末考只剩不到一星期,我本應該要好好抱抱佛腳的,但現在卻忙著打理我的三千煩惱絲,我不該沒吹乾頭髮就睡覺,我不該沒吹乾頭髮就睡覺,hellip,hellip,默念幾次反省咒之後,我再次試著用梳子控制一頭亂髮,鏡中那位膚色白皙,藍眼在小臉上顯......
一個農村小夥和一個富家女子結婚那天，居然……
,他家貧窮,大學是靠自己打零工和賣血的錢唸完的,她富有,是城市姑娘,父母是高幹,家裡有保姆,第一次去鄉下時,她認不清麥苗和韭菜,他和她初次相見是在,場上,她忽然來例假,染紅了白裙子,卻渾然不覺,還在和同學有說有笑,他看見後臉紅了,脫下自己的上衣讓他圍在腰間,那一刻,是她一輩子也難忘的,之後是,纏纏綿綿的四年戀愛,她試圖幫他,而他不肯,男人哪會用女孩子幫忙,nbsp,畢業時,他們本來免不了天各一方,......
Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
這是我見過最會穿衣的胖女孩，秒殺一切瘦女神！胖女生們一樣可以穿出自己的時尚！
,nbsp,nbsp,nbsp,搞時尚的人總覺得胖是美的天敵,瘦才是通往時髦的唯一途徑,雖然總體上是這樣,但也不盡然,例如下面這些胖女孩就打扮得很好看,有的復古,有的可愛,有的俐落,有的混搭,各種時髦她們都玩得轉,胖就要胖得像她們這樣精彩,減肥嘛,明天再說,nbsp,在這個以瘦為美的殘酷社會下,大多數女人天天都在嚷嚷著減肥瘦身,好像自己瘦下來後就能成為女神似的,有另外一群人,她們身上除了贅肉還是贅......
【彩妝】Les Merveilleuses LADURÉE 2015春夏新品「幸運符」~超夢幻新上市「浮飾粉漾頰彩」！
Les,Merveilleuses,LADUR,Eacute,E,2015春夏新品,幸運符,超夢幻新上市,浮飾粉漾頰彩,nbsp,很開心這次可以參加我心目中夢幻度NO,1的彩妝品牌Les,Merveilleuses,LADUR,Eacute,E的2015春季彩妝發表會,深為重度彩妝控的我來說Les,Merveilleuses,LADUR,Eacute,E可以算是夢幻逸品中的精品,一個女生一定要擁有......
來自世界各地的天然系保養品close up！│VoCE
在越來越多食材,原料等發生問題的時期,天然系品牌趁勢大舉來台,強調採用純天然,單純,安心的成分,有些取自純淨無污染的歐洲小島,有些是經過歐盟認證的有機天然成分,甚至還有取自修道院所種植的天然植物,這次,VOCE特別嚴選品牌徹底介紹,由上至下,創辦人Avi,Piatok,nbsp,創辦人Sigal,Kotler,Levi,nbsp,SABON經典PLV原料,廣藿香,薰衣草,香蘭,nbsp,舒適愉悅的......
24小時貼身情人就是它！All-in-One身體乳推薦│美周報
,冬日寒風颼颼,肌膚又乾又粗糙,洗完澡只想趕緊穿上保暖衣服讓身體暖呼呼,這時候記得趕緊擦上滋潤身體乳,讓身體乳幫肌膚達到舒適保濕感,讓身體乳在這個冬季當一個貼身情人,舒緩的香味與絲滑質地,連心靈也能一併療癒喔,珍稀成分,身體乳如同聯合國,身體乳已經是許多女性,甚至男性不可或缺的重要保養程序,在開架與網購市場裡的身體乳來自世界各地,從大家熟悉的日,韓身體乳最為當道,競爭激烈,最近也發現身體乳為了迎合......
女神養成班 那些不老女神的青春是這樣留住的
,武媚娘傳奇,裡周海媚依舊清麗脫俗,嬌媚動人,有誰能看出她今年已經48歲了呢,有人天生麗質,有人保養得當,有人靠醫學整形,總之在娛樂圈這個怪事兒層出不窮的地方,有一票人被稱為,不老女神,那些,逆生長,真是氣死人不償命,nbsp,1971年出生的黎姿,誰能看得出她已經43歲了,nbsp,1949年出生的潘迎紫,今年已經66歲了,這張照片就是已年過60的她,潘迎紫已經是不老神話了,nbsp,1966年......
我的櫃姐女友告訴我的十一個保養秘訣 再也不用花冤枉錢了
,1,如果你問,怎麼我的頭髮那麼油啊,那是因為你肝火太旺了,身體裡內臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了,你還是會問,那怎麼辦,啊,我就會說,每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了,我認為泡到出汗效果最好了,其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話,都可以通過這,個方法調理肝臟,油慢慢就會少了,2,他因為出油的原因毛孔也非常粗大,我就會用鹽給他按摩臉,出油的皮膚質地都比較粗糙和硬,所以不......
美白超簡單 八個好習慣讓妳白回去
,愛美是女人的天性,很多女性都非常希望自己有淨白的肌膚,沒有斑點,皺紋或是痘痘,保持肌膚美白其實很簡單,專家教妳幾個良好的習慣,搭配均衡飲食與適當運動,就能達到保養的最佳功效,防曬,儘量避免在夏季早上10點至下午2點外出,因為這段時間的陽光最強,紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大,外出時儘量戴帽子,太陽眼鏡,撐傘,穿長袖衣褲,晴天外出應抹防曬保養品,皺紋和斑點產生大多因為光刺激老化,紫外線會啟動黑色......
2015年流行髮型趨勢 第四和第七是男生最喜歡的哦
,那麼2015年流行髮型會是什麼,新的一年流行怎樣的女生發型呢,馬上跟著小編一起來看2015年最新的流行髮型趨勢吧,STYLE,1,側分中捲髮,頭髮側分有不對稱美感,復古大波浪外捲髮散發優雅氣息,瞬間變得高大上,STYLE,2,側分蛋捲發,蓬鬆的蛋捲發本應該是可愛甜美的,但側分與棕色染髮提升時尚感,增強氣勢,STYLE,3,齊劉海長發,及眼的劉海搭配長發可以瞬間修出小臉,而內扣發尾增添髮型設計感與......
