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宜蘭 機車 行程 搜尋結果
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【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
上班族久坐 腰酸背痛=骨質疏鬆？
,文,美人幫小編,奶娘,由於工作型態的轉變,網路越趨發達,現代人上班經常必須久坐於電腦前,一坐就是8,10個小時,常常換得一身腰痠背痛,當腰痠背痛長期發生,不少人心中會浮現,是不是有骨質疏鬆,的擔憂和疑問,到底,骨質疏鬆和腰痠背痛有沒有關係,圖,痞客邦,依照統計,患有骨質疏鬆症的人,可能會出現腰痠背痛的現象,因此,只能用反推法來解釋,腰痠背痛可能是骨質疏鬆所引起,不過,一般說來,初期的骨質疏鬆不會......
可不可以放假就好？ 上班時腦袋最常想的10件事
,文,美人幫小編,天天,擁有一堆懶人鬧鐘跟貪睡功能的鬧鈴提醒自己要早起上班嗎,每天早上,內心的天使跟魔鬼總是交戰不已,好捨不得離開舒適的被窩,好不容易神清氣爽的到了公司後,卻又被一堆鳥事弄得烏煙瘴氣,腦袋裡除了裝滿公事之外,到底上班族還會有哪些天馬行空有趣的想法呢,小編根據Yahoo,奇摩話題的民調結果,整理出上班族在上班時最常想的10件事,排行如下,圖,whereyou,pixnet,net,b......
男人眼睛別再瞄了！ 最值得愛的5種女人
,nbsp,文,美人幫小編,天天,圖,廖苑利健康美麗部落格,男人看女人,時常都是以視覺喜好為優先,所以正妹總是炙手可熱,讓男人目不轉睛的將視線停留,然而,男人的目光,究竟最容易被女人的哪個部位所吸引呢,讓小編先帶大家看看網友投票後的結果吧,參考資料來源,U秀女性時尚網,但其實,無論男女,在內心深處都希望能有個真正了解自己,並長久愛惜彼此的人,當你辛苦忙碌了一整天後,有個人可以陪在身邊,即便只是一個......
集滿這八點 代表著該換男人啦！
,文,美人幫小編,澐澐,做為他身旁的女友,相處久了難免會有疙瘩,並不是每段戀情,每個男友都會是妳心目中完美男人,日子久了,彼此的相處熟稔後所展現的自然,比起剛開始的羞澀,相差至極,妳會發現,他在妳面前所展現出的完全是真性情,挖鼻孔,摳腳,只穿著內褲到處跑,hellip,一切都是再正常不過,這代表著他對於妳的存在,是完全的自在,不再扭捏做作愛耍帥,nbsp,不過,倘若哪天身旁的男人對妳做出另外幾種行......
【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
鎖住眼神的春天！ 寒冬水美眉的眼部護理技巧
,文,美人幫小編,郁郁,乍暖還寒的天氣,在寒風吹襲下,讓全身快要凍僵,尤其,每天騎摩托車上班的小資女孩,更得小心護理自己的雙眸,否則,每天通勤兼熬夜加班,不僅快速變熊貓眼,更讓眼周的肌膚,凍出好幾條皺巴巴的魚尾紋,成為提早老化的證據,專家表示,表皮溫度每上升1,就可增加10倍的肌膚吸收率,且升溫最好維持在3,5,之間,使皮膚得到充分的滋養效果,因此,眼部護理也需要暖暖微溫,有4大溫暖法則,讓眼周肌......
男人給的10個暗號 妳看的懂嗎？
,文,美人幫小編,奶娘,常聽男人說,搞不懂女人的想法,覺得女人口是心非很難猜,其實女人又何嘗不是如此呢,捉摸不定男人的心,常常看不懂男人的臉色,女人在心愛的男人目前總是把自己搞的很笨,說穿了只是因為她不夠了解男人罷了,其實大部分的男人在做事情,下決定的時候,都是有機可循的,只要用心觀察就不難暸解了,當然這也跟每個人的個性,生長背景有關,所以也不是每個男人都是如此,女人們就多少參考一下,男人給的10......
男人的惡性曖昧 女人妳還要上當？
,文,美人幫小編,澐澐,男人偷吃成性,身為另一半的女人只能默默的承受這一切的沉重壓力,類似近來某藝人的老公一而再的與辣妹相擁,夜店狂歡,做為大老婆的她,從一開始的力挺到現在的已麻木,一切的原罪是該怪誰,歡天酒地的花花世界裡,男人總愛沉醉於此,躁動的時代,平靜生活的表層下,暗潮洶湧,不甘寂寞的心靈致使空氣中都彌漫著曖昧的味道,男人玩曖昧是有其他的目的,女人別天真以為這曖昧只有自己在玩,卻忘了螳螂捕蟬......
要妳真好看！ 五款宅女超愛的完美髮型打理術
,文,美人幫小編,郁郁,女性上班族,每天從清晨起床開始洗臉,刷牙,上廁所及化妝,趕上班搭車及打卡,時間簡直是分秒必爭,睡了整晚的髮型,無論睡前是如何美麗,在起床之後,統統都變了形,滿頭亂髮像雜草,跟女妖沒有不同,不僅如此,整理超費時,加上化妝的時間,根本就不夠用,難怪天天睡眼朦朧,讓人差點沒抓狂,魔鏡呀,魔鏡,到底有沒有世界上最好看,又最輕鬆的髮型呢,時間就是金錢,對忙碌的都會上班族來說,每天早上......
女追男隔層紗 六大禁忌妳知道嗎？
,文,美人幫小編,澐澐,有句話說得真好,男追女隔層山,女追男隔層紗,聽起來感覺女追男好像比較容易,一般而言,男人是個視覺動物,一但碰見身材曼妙,火辣的女人倒貼上來,誰還能說不呢,不過遇到事情時,往往女人早已在腦中盤想好幾次了,反之男人所思考的,卻可能還不及女人的三分之一,有時女人的想太多也是會造成男人的反感,不悅,在女人實施追求計劃之前,一定要將對方的情況瞭解清楚,女追男有甚麼禁忌,妳知道嗎,女追......
鉛筆大戰相機首部曲 為世界添上一抹幽默
,文,美人幫小編,奶娘,鉛筆要如何大戰相機,兩個天壤之別的工具,要怎麼擦出火花,相片和繪畫都是一種影像的表現方式,一位來自比利時的設計師Ben,Heine,把影像的表面當作是畫畫和攝影雙方的戰場,所採用的武器就是,鉛筆,和,相機,圖,mydesy,com,Ben,Heine認為,最棒的是攝影和繪畫雖然是兩個不同的表現方式,但是兩者卻可以完美結合,他用簡單的鉛筆塗鴉,加上自己拍攝的照片,利用透視的原......
上班族最痛的領悟 上班打卡制下班責任制
,文,美人幫小編,奶娘,阿,多麼痛的領悟,每天超時的工作是家常便飯,下班約會不敢約,總是怕會遲到或爽約,一天三餐都在公司解決,跟同事相處時間比家人更長,這些似乎都是台灣上班族不得不的領悟,甚至有網友大嘆,沒死操到辭,沒辭操到死,橫批,責任制,圖,截取自雅虎奇摩話題,根據雅虎奇摩話題的調查,台灣上班族票選,最怪工作規定,第一名的是,上班打卡制,下班責任制,明明大家都覺得很扯,卻是許多人親身的經歷,社......
One more Kiss～世界經典之吻Top10
,文,美人幫小編,澐澐,給我一個吻呀,可以不可以,偶像劇中的萬年老梗,招牌結局,一個吻就能化解男女主角的深仇大恨,hellip,吻是指用嘴唇觸碰其他事物,特別的是,接吻是指兩人的嘴唇互相接觸,在現代西方文化中,親吻是一種常見的表達愛意的方式,下面我們就來看一下世界十大最著名的經典之吻,TOP10,蜘蛛人1,倒掛之吻,圖,forum,inewsweek,cn,有多少年輕的男孩,男人想要實現他們的幻想......
小心太過激烈！ 性愛後五大運動傷害
,文,美人幫小編,奶娘,相愛的兩人在一起,發生親密行為是很自然且愉快的事情,不過常常聽到不少新聞報導,因為太過激烈的性愛,導致樂極生悲的案例,像是小弟弟骨折,乳房被咬到化膿潰爛,流血不止,hellip,等憾事,以下整理五大性愛後的運動傷害,預防以及事後保養的方法,期望男女雙方針對這幾點特別注意,小心不要再發生這類的糗事啦,圖,LOVESCENE,magazine,NO,1腦袋相撞兩人激情時不僅兩情......
