女時尚 如何降體脂肪 搜尋結果

如何降體脂肪 搜尋結果

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姊妹淘
,文,Beauty美人圈,粉圓,前陣子剛出生的BO妞,卻始終沒看過他的正臉,今天賈靜雯卻突然在臉書上PO出了BO妞的正面照,只能說本人就和咘咘一樣可愛呀,這張超有愛的,愛心,身為三個孩子的媽,賈靜雯還維持著這樣的身材真的太犯規,嗶嗶,不說的話到底誰會相信她是三寶的媽阿,連還沒當過媽的編編身材都輸了女神一大截,hellip,hellip,到底賈靜雯是怎麼做到的啊,編編表示,沒臉見人,nbsp,孕期不...全台灣的男女，每三人就有一人過重， 想減重卻減到傷身、瘦不久又馬上復胖，怎麼做才是最正確的減重兵法？ 如果問：台灣人普遍最關心的健康議題是什麼？答案：減重。根據衛生署統計，台灣男女都有三三％左右的過重或...
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝張松源醫師提供專業諮詢,nbsp,現代女性比以往更注重體態,不只要瘦,更要追求健美的身材,但經過適當的飲食控制,運動減肥之後,雖然少了體脂肪,卻也發現胸部縮水了,若想利用隆乳打造美麗胸型,又繼續維持健身的習慣,該怎麼做才好呢,nbsp,nbsp,張松源醫師表示,利用飲食控制,服用藥物來減肥,通常都是全身性地瘦下來,無法選擇局部瘦身,尤其當體脂肪下降時,胸圍也會跟著變小......
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一開始想嘗試日系風格穿搭的朋友，建議從平價品牌開始，確定了自己的風格後，再慢慢開始選擇較高單價的品牌，避免花了許多冤枉錢，一般人想到日系平價品牌都會直接聯想到UNIQLO或GU，今天就介紹給大家5間在台灣的平價日本服飾品牌，讓你不用出國在台灣也買得到『為什麼我的體重和瘦瘦一樣，卻還看起來肉肉的呢？』 這是瘦瘦最常被問到這個問題！ 不是身高、不是骨架、也不是比例問題，而是.... 『體脂肪！』 半年前，瘦瘦的體重和 ......
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肌膚保養
文／編輯團／Beauty美人圈 想讓居家生活更美好，「香氛保養」絕對少不了！有了療癒的香氣、身心靈都會更加放鬆，心情也會更加愉快～最近許多品牌都推出全新的「香氛沐浴保養」系列，話不多說，馬上來了解一下！ L'OCCITANE 仙人掌馬鞭草限量系列 盛夏時光也是馬鞭草的盛產季節，為空氣增添一抹清新的檸...
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肌膚保養
文／Celine Lin／Beauty美人圈 韓劇《Penthouse 上流戰爭》第三季開播了！不只超狗血劇情讓觀眾看得直呼過癮，劇中女星金素妍更是經常換上華麗造型，引起熱烈討論，出道多年的她，從臉蛋到身材都保養得超級完美，以下揭曉「金素妍保養秘訣」Top6，現在就讓我們跟著「千老師」一起升等頂級美如何透過飲食來控制正常的膽固醇數值？ 源自動物的食品含有大量的飽和脂肪，是引致心臟病的主要因素，美國心臟協會建議，從脂肪食物取得的熱量，每日不能超過吸取總熱量的30﹪，也就是說，每日吸取的膽固醇不能超過300mg。...
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肌膚保養
文／Celine Lin／Beauty美人圈 試遍了各種健身運動，卻始終無法瘦下來嗎？其實減肥三分靠運動，七分靠飲食！最近日本爆紅「七號餐減肥法」就是從飲食習慣開始改變，有網友實測一週成功瘦下3公斤，就連皮膚也跟著變水嫩透亮，究竟「七號餐減肥法」要怎麼執行，快來一起看看吧！ #什麼是七號減肥餐？ 日『 如何降低體脂肪』你有減掉體脂肪嗎?透視體脂肪，其實是減掉體脂肪第一步需要了解的，上一篇有提到理想的體脂肪率，如果跟我一樣超標的人我想你也應該要看這篇文，因為你必須先了解你的敵人，你才有辦法擊倒他！跟我小資女還我一起透視他！...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 天然皮革就跟人體肌膚一樣也需要「清潔」、「保養」及「防護」才能維持柔韌彈性、常保美觀，陪伴你走更長遠的路，今天儂編就要來教你，如何靠3招選對清潔保養品，輕鬆保養你的皮鞋，以維持皮革的自然光澤與使用壽命。 碰水必死  Source：Ecco 重點就在於，你要瘦對體脂肪！個案A小姐由蕭醫師協助減重，在3個月內成功瘦身20kg，用對方法，減下來 ......
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 這幾年時尚圈刮起一股「星二代」熱潮，許多天之驕子、驕女狹著天生的優勢，成為眾人追捧的時尚icon，其中也包含了鼎鼎大名的微風幫二代，孫芸芸的20歲愛女Trinity廖思惟，今天儂編就要來告訴你，她如何用5個基本款完勝老媽的私服穿搭！  &n該如何降低體脂肪？ 減肥的關鍵30分鐘 作者：黃惠如 減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後3…...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路   【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】     2013年11月8日 - 瘦身最重要的就是要看體脂肪而不是數字喔！在我體脂肪降到約20%（體重約50kg） 的時候 ......
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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 你也和儂編一樣，包裡沒多帶兩三隻唇膏就會沒安全感嗎？甚至時時補唇色已經變成你的小習慣了呢？親愛的想要挑一支持久不掉色的唇膏真的不難！這集【神儂實驗室】特別幫女孩們精選出8款最新、最人氣的專櫃唇釉！不只支支都是搶手色"超顯白暖棕紅色系"，到底哪支最持色When you go on a "program" to lose body fat, you may set yourself up for failure. A program implies an endpoint, which is when most people return to their ......
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肌膚保養
從偽素顏、裸妝延伸至現今最火紅的「校花妝」，近年來妝感越來越講求透明與自然，就像是走在校園中的漂亮女生，宛如鄰家女孩清新可人、毫無距離感，想假扮一回校花，就從新手底妝開始學起～無瑕疵的肌膚0妝感，4技巧大解析。   Ｑ：什麼是校花妝？ 校花妝一詞在小紅書上掀起不少討論，不過所謂校花妝是哪種一直到現在實行三個月了，雖然最剛開始的挽回前女友的目的失敗了，但是這三個月我收穫很多，並且體脂跟 ......
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 西裝外套俐落的剪裁、方便穿脫，一直是女性衣櫃必備的單品，成套西裝也是想不到要穿什麼時候的好夥伴，但是難道只能死板板的照著套裝的公式搭配嗎，今天介紹給大家5種西裝套裝變化，打破你對套裝的既定印象！    T恤休閒街頭風 source...
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時尚彩妝
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 無論長髮或者短髮，洗頭這件麻煩事真的是每個女生的天敵～但想偷懶，卻又受不了髮絲上的黏膩油光該怎麼辦呢？這次就把你的大油頭交給約會急救高手＂乾洗髮＂吧！儂編精選10款人氣乾洗髮推薦，不只控油、蓬鬆一次搞定，想要七天不飄頭氣味，你還得認識它！  ...
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肌膚保養
愛美的女性追尋保養品的腳步不因疫情而停歇，肌研向來以美白化妝水聞名，今夏帶來白潤與白潤高效系列；韓系美妝innisfree濟州島火山泥膜為夏日毛孔清潔搶先備戰；香奈兒山茶花保濕系列更是在萬眾矚目下全新升級！來看看還有什麼新鮮貨？   6月上市 --肌研白潤系列／白潤高效系列 肌研白潤美白化...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 唇部乾燥是每個人都會遇到的問題，特別是天氣比較寒冷或是乾燥的時候，這種問題就會常常發生，還在尋找適合自己的唇部保養品嗎？台灣@cosme的人氣排行中，針對改善唇部乾燥問題，列出十種護唇商品，沒想到網友激推的產品竟然是它。    &...
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肌膚保養
漸層、碎花、花瓣等元素剛剛好適合夏天指甲彩繪！防疫關在家，外出工作、採買三點一線悶得發慌，不如就用指尖上的花樣來點綴出夏日風情，以下6款豐富的美甲款式推薦給各位，輕鬆變身小仙女。   夏天指甲彩繪範本推薦款： #推薦1｜氣質款～低飽和色彩小花 想要碎花就覺得眼花撩亂？利用低飽和色彩的指甲油...
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