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壓力大失眠 搜尋結果
壓力大失眠 搜尋結果
不想當小「腹」婆？解決便秘問題才能有效減肥！
減掉大肚腩從,排便,開始,食物消化會受到情緒,飲食,生活節奏等多種因素的影響,針對越來越常見的便秘問題,知名營養學家勞倫斯,bull,普拉米博士,解析便秘發生的四大原因,并分別提供實用建議,幫助患者趕走,ldquo,隱痛,rdquo,一身輕鬆,原因一,結腸無力,為保證食物順利消化,腸道需要有節律地收縮,才能使消化後的食物殘渣進入直腸,這個過程類似蟒蛇消化體內的獵物,如果結腸運動較遲緩,就可能造成排......
不可不知的春肌「美白」保養進行式│VoCE
這個時候又到了美白季節了,女性們對於美白認知有哪些疑問,我們針對大家的困擾,特別請教品牌公關與生醫博士,為大家解答春天肌膚與美白的關聯性,進一步告訴女性平日應該要如何進行肌膚美白保養,才能達到真正的淨,透,亮,白,潤,nbsp,女性們最想知道的事,大家都有對美白的迷思,困擾,臉上斑點的困擾,從學生時期就發現臉上突然出現許多小小黑點,總是感覺自己的臉好像很髒,真羨慕白皙的人,最近發現臉上斑點似乎越來......
與肌膚最接近秘密 動物性角鯊烷
,nbsp,撰文,馮寧,採訪諮詢,詠鑽醫美診所張千瀛醫師,欣耀診所張瓊文醫師,nbsp,現代人想擁有健康肌膚卻沒有正確的保養觀念,導致肌膚因氣候,生活作息不正常,工作壓力大,熬夜或是飲食不均衡等問題,而出現乾燥,黑眼圈,甚至冒痘痘等問題,這些其實都是因為皮脂保護不足,肌膚細胞氧化而造成的,想擁有健康肌膚,避免問題肌膚以及老化現象的發生,第一步就是必須先認識氧氣與肌膚的關聯性,健康肌膚的保養重點,氧......
美肌，活顏，窈窕 吃出來
對於身體或肌膚,吃得健康,吃得營養都是最好的保養方式,但市面上相關產品何其多,不知從何下手,別擔心,只要懂得根據自身需求,掌握選購祕訣及學問,吃對小小藥錠,將有助妳維持美肌,青春永駐,撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,江祐任,插畫,戚心偉,設計,戚心偉,模特兒,Nikki,會星堂,彩妝髮型,風繡絨,餐瓷提供,JIA,Inc,品家家品,專業諮詢,KGCHECK行銷專員陳錦慧,營養師黃苡菱老師,nbsp,一......
我要的玩美『輕』時尚！ 凱菲小小編│凱菲工作室
圖文,玩美藝術家,Kelly,每個女性一定都有一系列的,輕,願望,希望體重要輕盈,妝感要輕透,而年齡更是只要輕熟就好,體重與妝感是我們絕對可以自己負責,也能自己控制的,但唯獨年齡這件事,我們無法抵擋時光的流逝,nbsp,我也已經正式進入人生的30大關,我與你們有一樣的願望,那麼到底什麼時候才應該開始抗老呢,現代的人生活緊張,壓力大,加上作息不正常,大環境汙染與地球暖化讓氣候有了極大的改變,空氣,溫......
駐顏一定行｜夏日美肌不孔慌
駐顏一定行,nbsp,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,夏日美肌不孔慌,nbsp,毛孔粗大是困擾許多人的肌膚問題,走到了魅麗世代的女性,無論是哪一種膚質都可能遇到,尤其夏季艷陽高照,一個不小心,紫外線和水分流失就會讓毛孔更為明顯,年齡下不去,粉嫩找不回,老化避不掉,只能延緩它,如何聰明面對惱人的毛孔粗大問題,魅麗,邀請皮膚科專家告訴你,hellip,nbsp,夏日炎炎,油脂分泌旺盛,在太陽光下,不僅面......
你的「腦年齡」有幾歲？ 12星座腦老化大調查
,文,美人幫小編,奶娘,上班族們每天不管是坐在辦公室工作,或是當業務每天外出跑客戶,總是為了工作勞心勞力,除了基本的工作壓力之外,還必須要花腦力思考許多案子,企畫等工作執行的項目,再加上常常會超時工作,容易造成專注裡下降,記憶力減退,甚至是引起腦力衰退的問題,圖,health,chinatimes,com,根據104市調中心所做的,2012全台上班族腦年齡大調查,發現,約9成7的上班族受訪者表示已......
睡覺好忙碌？ 16種睡姿大解析
,文,美人幫小編,奶娘,冬天溫度低天氣冷,手腳都是冰的不容易入睡,夏天悶熱氣溫高,睡的一身汗被熱醒是常有的事,最近,這種暖暖的天氣最適合睡覺了,不但容易入睡,就連一早起床也很容易賴床,捨不得離開暖暖的被窩,當然,天氣也不是影響睡眠的唯一原因,有的人天生淺眠,很容易因為一點聲響就驚醒,也有的人一睡就不醒人事,天搖地動也不會醒,其實,從睡覺的習慣,姿勢,打呼與否都跟個性,運勢有關,你相信嗎,你最喜愛的......
日本鮮貨／吊點滴既可美顏又可消除疲勞！？
,文,美人幫採編小組,妳有過吊點滴的經驗嗎,身體出了問題,到醫院檢查,當醫生說要吊點滴時,看著針孔往自己的身上扎,真的是好折磨,但在日本卻興起了一股吊點滴的風潮,壓力大的日本東京上班族,沒有時間放鬆與休息,累積的疲勞無法消除,因此日本業者開發了營養點滴,裡頭裝的不是藥劑,而是能解除身體疲勞等的營養補給劑,與醫院需花1小時,2小時的點滴不同,營養點滴只需花10分鐘左右的時間即結束,養分藉由點滴直接輸......
總是不安於現狀！ 你目前最在意什麼？
,文,美人幫小編,奶娘,大家是否每天都在抱怨自己的生活不正常,工作壓力大,埋怨情人不體貼,家人很囉唆,似乎無法安於現狀,總是想著要改變,卻又因為許多原因而裹足不前,工作上有很大的壓力,主管總是很機車,事情永遠做不完,每天加班很正常,嘴上總是嚷嚷著要換工作,但是又苦於經濟不景氣,工作不好找而作罷,雖然有份穩定的收入,但是到了月底總是花光光,戶頭永遠沒有增加錢,嘴巴上總是嚷嚷著要存錢,投資理財,但是習......
肌膚春季壓力大 防止脫皮的好方法
,肌膚春季壓力大,防止脫皮的好方法,想要肌膚保護能力增強,對外界刺激也要更加重視,氣溫與濕度的雙重變化讓肌膚遭受巨大壓力,變得相當脆弱愛發脾氣,紅血絲,發癢,脫皮就是證據,扮美準則1皮膚脆弱矯情,慢慢補水溫柔哄,美麗滿血復活攻略,以安撫為主,讓肌膚平靜下來,溫和補水時必殺技,具有鎮靜成分的花水,面膜最對肌膚胃口,低敏的藥粧類產品能讓肌膚很快安靜下來,心急吃不了熱豆腐,盲目動用,ldquo,去角質,......
男人眼睛別再瞄了！ 最值得愛的5種女人
,nbsp,文,美人幫小編,天天,圖,廖苑利健康美麗部落格,男人看女人,時常都是以視覺喜好為優先,所以正妹總是炙手可熱,讓男人目不轉睛的將視線停留,然而,男人的目光,究竟最容易被女人的哪個部位所吸引呢,讓小編先帶大家看看網友投票後的結果吧,參考資料來源,U秀女性時尚網,但其實,無論男女,在內心深處都希望能有個真正了解自己,並長久愛惜彼此的人,當你辛苦忙碌了一整天後,有個人可以陪在身邊,即便只是一個......
好運搶搶滾！鴻運當頭星座Top5
,文,美人幫小編,澐澐,新的一年到來,無論是誰,都希望今年運勢能一飛沖天,順順利利,剛許完新年新希望的妳,對於今年有甚麼期許呢,小編們只希望在工作上能順利,用心做好本分上的一切事情,提升自己的工作能力,當然還是希望不論是愛情,友情,親情各方面都能有一百分的表現,2012年初鴻運當頭星座Top5,有哪些星座入圍名單呢,2012初鴻運當頭星座第五名,水瓶座位於木星事業宮,土星戀愛宮的水瓶座最近的運勢其......
冬季排毒三步驟養出好肌膚
生活壓力大,飲食不規律,加之各種化妝品在肌膚上的附著,讓我們的肌膚越來越暗沉,黑眼圈加重,甚至身體還出現一些不良反映,這意味著你的,ldquo,面子,rdquo,不寶,你需要通過排毒來養護你的肌膚了,本文介紹幾個最新美膚排毒大法,為你解擾,面部排毒,STEP1,面部排毒,由於來自各方面的壓力讓我們的肌膚變的暗淡,所以我們要對症下藥,掃除壓力提亮淡膚色,壓力毒會阻礙皮膚吸收養分,讓皮膚看起來乾燥粗糙......
有個流氓愛過我！很感人的故事...
首先,這個故事很長,請耐心看到最後,nbsp,其次,最後真的很感動,nbsp,口袋裡是妳留給我的鑰匙,每次用它打開房門,多希望妳仍然坐在常坐的沙發上,抽著煙,既便是一言不發,nbsp,也好,只要妳還在,什麼都不重要,nbsp,只要妳還在,hellip,nbsp,第一次見到雷是在一個我記不得名字的酒吧,我喝的很多,其實我並不喜歡這種燈紅酒綠的地方,nbsp,但我失戀了,其實也不是第一次失戀,但我討厭......
