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【八個減大腿肌肉最有效方法】
,八個減大腿肌肉最有效方法,1,做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,3,洗澡時按摩一會,4,騎腳踏車,5,睡前做些瘦腿操,6,多吃菠菜,蘋果,西柚等瘦腿食物,7,多走樓梯,8,均衡飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品,......
用指溫加持出好自然的妝感~MILDSKIN粉凝霜
,常常聽到人家說某專櫃的粉凝霜好用到飛天,既自然又貼膚,可惜我很少化妝,如果買這麼高價的化妝品放到過期,真的會捶心肝,看到MILDSKIN粉凝霜,先查了一下價格,我的媽勒,pchome線上購物一盒才299,如果好用的話,這價格根本就太美麗了啊,回購也不用考慮到天長地久,尤其裡頭有維他命C,大家可以先參考一下這邊文章,防曬抗老新武器,左旋維他命C,文,林靜怡醫師,基隆,台北長庚醫院皮膚科主治醫師,粉......
【服裝穿搭】買衣服的20個常識及技巧
1,由淺入深,穿衣有三層境界,第一是和諧,第二是美感,第三是個性,2,聰明,理智的你買衣服時可以根據下面標準選擇,不符合其中任何一個都不要掏錢包,你喜歡的,你適合的,你需要的,3,經典很重要,時髦也很重要,但切不能忘記的是一點,匠心別具的別致,4,衣服和男朋友一樣,適合自己的就是最好的,5,不要太注重品牌,這樣往往會讓你忽視了內在的東西,6,衣服可以給予女生很多曲線,其中最美的依然是X形,襯托出女......
盯電腦臉變垮 26歲像伯母 嚼口香糖可緊實臉頰
以下節錄自蘋果日報報導,蔡明樺,台北報導,每天緊盯電腦螢幕,飲食偏愛,吃軟不吃硬,當心臉皮鬆垮的,電腦臉,上身,一名二十六歲的女子,每天上班至少泡在電腦前八小時,導致兩頰鬆垮,法令紋很深,常被誤認是中年婦女,醫師表示,緊盯電腦會讓臉部下拉肌肉緊繃,臉皮易下垂,加上若咀嚼不夠,愛吃蛋糕,燉粥等較軟食物,更加速臉皮鬆垮速度,線上市調公司波士特公布一份調查,超過百分之九十八的上班族長時間盯著電腦工作,潛......
最夯泡麵頭♥♥♥愛愛Love
現在最流行的頭髮,似乎已經不是大波浪啦,笑,雖然愛愛我還是大波浪微捲的忠實粉絲,但早在前年就已經從JOE老師那裡,體驗到最夯的韓國,泡麵頭,的威力這種三管式的電棒捲,早在國外已經紅翻天,她夾出來的捲度非常的立體且明顯,所以現在有了,泡麵頭,的稱號,笑,當時也沒先試驗過三管電棒創造出來的感覺,完全是因為相信JOE老師的功力,台北簽書會的髮型都交給老師打理啦^^記得當時JOE老師是熱騰騰的從韓國把她帶......
【Melvita蜜葳特】歐盟Bio王者玫瑰蜜霜 - 空前五重奏
,Melvita蜜葳特,歐盟Bio王者玫瑰蜜霜,王者之王,五種玫瑰精華,天然純淨精緻呵護,玫瑰,無人不知,無人不曉,其萃取物也廣泛被應用在各式樣產品中,保養品自然不例外,用過多種含,玫瑰,精華產品,大多只含單一種類,誠如,Melvita,創辦人,同時為生物學家的Bernard,Chevilliat所言,很多實驗室只懂得萃取單一種類的玫瑰精華,從未深入研究不同品種玫瑰所獨具的優點,我要我的研究團隊突......
選購簡單四步驟 買鑽石不吃虧
,鑽石恆久遠,一顆永留傳,是某知名廠商的口號,如此高單價的奢侈品對多數人來說只可遠觀而不可褻玩焉,因此認為無需了解,然而這樣的觀念隨著女性意識抬頭,而有所改變,越來越多的女性願意購買保值的鑽石做為犒賞自己的禮物,根據,美妝情報資訊粉絲分享團,的粉絲留言發現,花大把鈔票選購鑽石最怕被騙或買貴,其實可以透過簡單幾個選購鑽石的步驟,來保護自身的消費權益,圖,翻拍自,美妝情報資訊粉絲分享團,粉絲團,選購附......
9小時後的妝感讓我好滿意，1028保濕凝露+極致柔白粉餅
大家有沒有發現最近妝前這類產品夯到不行,像是LOREAL萊雅,妝魔法柔焦慕絲,COSMENCE,妝前毛孔隱形霜,露華濃,超上鏡柔焦煥顏妝前乳,倩碧,毛孔飛縮瞬間柔焦露,現在連1028也出了夢幻美姬妝前保溼凝露,太多了,我記不住XD,上述大部分的產品多是以矽化物來達到妝前修飾毛孔,細紋,細滑,而1028的觸感就跟矽化物為主的產品不太一樣了,推開來就感覺有保溼因子的成分在裡頭,滋潤感可以停留很久,怎麼......
【好久不見的泡沫隔離霜】植村秀 光透白UV泡沫隔離霜SPF30 PA++ 泡沫隔離霜再進化
,想當年我只有擦隔離霜就可以出門的青春時期,最愛的一款隔離霜就是植村秀的泡沫隔離霜了,只要是週年慶期間,我一定都會去的排隊商品,就是植村秀的明星商品,泡沫隔離霜跟卸妝油,nbsp,都還記得最早期的泡沫隔離霜好像都是要瓶身倒過來搖晃之後才按壓來噴出泡沫,很有噴髮膠的FU,nbsp,2010年開始,植村秀的泡沫隔離霜就可以好好站著噴出來了,這款是新版的,植村秀,光透白UV泡沫隔離霜SPF30,PA,n......
【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
【保養】30周年限量版 ESTEE LAUDER雅詩蘭黛超智慧DNA特潤修護露
,其實這篇心得已經積好久了,這是在去年年底參加雅詩蘭黛留言得到的贈品,大心,當時接到確認寄送地址的電話心裡只有一個感想,WOW,也太賽了吧,因為接到電話的時候還是上班時間假裝很冷靜的講完,掛上電話我因為太開心了,不想被其他同事追問繃著臉趕快尿遁到洗手間,用手機偷偷再看一次網站,XD,當下只覺得自己還真是幸運,雖然比較想要的是參加30周年紀念party,不過這篇留言有很多人,有10頁以上能收到30周......
鎖住眼神的春天！ 寒冬水美眉的眼部護理技巧
,文,美人幫小編,郁郁,乍暖還寒的天氣,在寒風吹襲下,讓全身快要凍僵,尤其,每天騎摩托車上班的小資女孩,更得小心護理自己的雙眸,否則,每天通勤兼熬夜加班,不僅快速變熊貓眼,更讓眼周的肌膚,凍出好幾條皺巴巴的魚尾紋,成為提早老化的證據,專家表示,表皮溫度每上升1,就可增加10倍的肌膚吸收率,且升溫最好維持在3,5,之間,使皮膚得到充分的滋養效果,因此,眼部護理也需要暖暖微溫,有4大溫暖法則,讓眼周肌......
鉛筆大戰相機首部曲 為世界添上一抹幽默
,文,美人幫小編,奶娘,鉛筆要如何大戰相機,兩個天壤之別的工具,要怎麼擦出火花,相片和繪畫都是一種影像的表現方式,一位來自比利時的設計師Ben,Heine,把影像的表面當作是畫畫和攝影雙方的戰場,所採用的武器就是,鉛筆,和,相機,圖,mydesy,com,Ben,Heine認為,最棒的是攝影和繪畫雖然是兩個不同的表現方式,但是兩者卻可以完美結合,他用簡單的鉛筆塗鴉,加上自己拍攝的照片,利用透視的原......
