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咖啡 成癮 搜尋結果
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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
為什麼我們愛得那麼多，卻被愛得不夠？女孩們，只有這樣，感情才有可能長久！
每個女人年輕時,或多或少都曾幻想過白馬王子般的情人吧,儘管自己是個不起眼的醜小鴨,但那個人總能在茫茫人海之中發現自己的亮點,而且在危急的時刻出面解救,重點是,只對自己專心一致,永遠不會變心,那麼,有多少人真的遇到那種,白馬王子,了呢,nbsp,共同依賴症及成癮行為的國際權威,派雅,梅樂蒂,指出太過不切實際的幻想,往往是情感破裂的殺手,這種心態是怎麼產生的,又該如何扭轉呢,以下有很清楚的說明喔,nb......
妳的戀愛關係健康嗎？心理專家提出的9大指標，妳符合了幾項？
身旁常有朋友陷在不健康的關係裡,進退不得,明明好想放棄,但往往又捨不得相處時的一些甜蜜,共同依賴症及成癮行為的國際權威,派雅,梅樂蒂,提出了健康關係有9大特徵,快來看看目前的婚戀關係符合幾項吧,健康關係的特徵,我發現有九種非常重要的特質有助於促進健康的關係,不論是與配偶,父母,成年子女,朋友,或是你的良師益友,都十分適用,以下將一一詳細介紹,nbsp,雙方都能務實看待彼此,雙方都不會貶低或否認伴侶......
她美貌不輸林心如，拋棄「林志穎」，搶「劉濤」男人，壞到極致卻讓人恨不起來！
,nbsp,文,帶你去看好風光,ID,lexiangg,回憶總想哭,歲月催人老,承載一代人回憶的偶像劇,放羊的星星,又要重拍了,那個曾經讓人恨得牙痒痒的,歐雅若,後來怎麼樣了,nbsp,在,傾世皇妃,中,她是溫柔一把刀的蛇蠍美人馬湘雲,nbsp,閨中密友,里,她是愛慕虛榮心機頗重的何曼麗,nbsp,戲裡她總是壞到極致,被稱史上最惡毒女人,劇外她單純善良,擁有好人緣,她就是洪小鈴,即使被嘲萬年不火千......
一組珍貴老照片，原來夢露 「穿著裝土豆的袋子 」都這麼美！
,老照片似乎總有一股特殊的力量,能把我們拉到過去的時空和思緒,就如同電影,午夜巴黎,一般,被歷史的如夢似幻捲入其中,仿佛徜徉進了另一個世界,nbsp,nbsp,電影,午夜巴黎,劇照,外網有這樣一個Instagram賬號,Lost,In,History迷失於歷史,它專門分享當代人不為人知的老照片,內容從時代icon到路上行人,從歷史大事到日常點滴,每一張都帶着時代的氣息,這個賬號在ins上有45萬的......
別被戀愛沖昏頭了！熱戀會讓人智商降低，都是與「大腦的構造」有關...
反本能,找回自控力,熱戀可以讓人智商降低,人類學家海倫,費雪教授,Helen,Fisher,調查了全球近一百五十個不同文化背景和地區的資料,發現在不同文化背景下,熱戀在心理和生理方面都有驚人共通點,強烈眩暈的興奮感,食欲降低,對愛人的判斷扭曲,放大愛人的優點,縮小缺點,對客觀世界的知覺也發生扭曲,我們常常戲稱處於熱戀中的人智商為零,熱戀到底會不會讓智商降低呢,答案是肯定的,日本科學家川道博明,Hi......
我們不一樣？為什麼他總是說我想太多
文,海苔熊,你總是被對方嫌棄想太多,有很多內在的小劇場,而且他並沒有要找你討論,老是往外跑嗎,總覺得無法理解為什麼他可以這麼逍遙自在,而你卻要困在自己的大腦裡面嗎,如果用比較粗淺的分法,有可能是你們兩個人本來就是,不一樣,的人,內向型與外向型的人,心理學家Sarah,Tomley指出,如果我們把人大略分為外向與內向兩種,外向的人比較喜歡追求刺激,冒險,跑趴等等,因為他們大腦當中的多巴胺,dopam......
相信星座反而讓妳更不了解他！ 心理專家表示，喜歡貼「星座標籤」的人大多是這種個性...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每每遇到一個有趣的陌生人,就忍不住想查他的星座性格試著了解他,每每遇到困惑焦慮的情況,就想要從本周星座解說裡看出一些端倪,有時候星座好像有那麼回事,有時候卻又好像非常模稜兩可,究竟該如何看待星座呢,中國心理專家衛藍在新書,反本能,找回自控力,中表示,很多時候我們就是因為太懶,才會想從星座裡找答案,nbsp,喜歡貼,星座標籤,的人,大多是懶人,nbs......
擊退酒糟！ 找回柔嫩好膚質
,採訪撰文,Miki,本文感謝,邱足滿醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,酒糟,是一種容易被忽略的皮膚炎,只要運動,曬太陽,喝熱飲就可能誘發,若這些症狀頻繁且持續性的出現,到了冬季天氣乾冷加上皮膚乾燥,更會加重症狀,要如何有效擊退酒糟,讓專業皮膚科醫師邱足滿為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂,酒糟,酒糟,的全名是,酒糟性皮膚炎,又稱,玫瑰斑,rosac,ea,是一種......
減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
想要保養好皮膚就別太害羞，醫生說：自慰可以有效提升膚質！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女生花了很多時間在保養肌膚,也花了不少錢購買保養品,但是真正有效又不用花大錢的方法只需要靠一個動作,性愛的高潮是對保養皮膚很好的一件事,但是對於單身女性來說,也只能透過別得方式達到,但是女性對於自慰這個話題,一直是比較害羞的一塊,但是這動作並不只是可以帶來生理上的快感,根據美國Amy,Wechsler皮膚科醫生表示也能為提升皮膚的狀況,達到保養肌膚......
他信誓旦旦地說：「我的初戀就是你。我只想要你啊。」小三的黃昏，該被責備的應該是丈夫...
小三的黃昏,他信誓旦旦地說,我的初戀就是你,我只想要你啊,讓她不淪陷,也難,她與安眠藥結緣是從丈夫死後,有時,她會想著,如果丈夫還在,她會過成這樣的人生嗎,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,他信誓旦旦地說,我的初戀就是你,我只想要你啊,讓她不淪陷,也難,nbsp,當年丈夫生病就走了,沒有留下任何錢財,卻留給她兩個年幼的女兒,被迫成為單親媽媽的她,只能搬回娘家,拜託母親照顧女兒,好......
這不是我刷的！腦波最弱的十大衝動購物時刻
,Images,Source,nbsp,media,foxit,fichub,nbsp,nbsp,giphy,nbsp,nbsp,我有買這個,看到帳單就想剁手,nbsp,購物和支付的方式越來越方便,買的時候很爽快,可是月底看到帳單就瞬間跌入地獄,壓力大,太無聊,免運費,都常讓人刷卡不手軟,nbsp,但衝動購物買來的東西,也最容易後悔,到底有哪些時間點,看到哪種促銷方式,最容易把持不住呢,nbsp,......
Lady Gaga也揹上了！3款Celine 經典包款再次上架，滿足所有簡約迷的心
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Hedi,Slimane,先後讓,Lady,Gaga,及,Angelina,Jolie,揹上他在,Celine,設計的首款名為,nbsp,ldquo,16,rdquo,的包款,也順勢探探鄉民的反應,全黑包款搭配金屬扣件的樣式,整體都富有濃厚的,Saint,Laurent,味,但對於,Phoebe,Philo,死忠粉絲來說,這樣的設計好像少了點優雅......
