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想擁有翹臀？學小狗尿尿就對了
你有屁股下垂的困擾,或是內褲都包不住外擴的臀部,側邊肥肉都溢出來了,那這個夏天還能穿短褲嗎,想擁有翹臀,很簡單,學小狗尿尿就對了,nbsp,準備一張瑜珈墊,兩手手掌撐地,與肩同寬,雙膝跪地,與骨盆同寬,想像你是隻小狗,小狗尿尿要抬腳,膝蓋與身體成九十度抬腳,膝蓋不能低於腰部,然後把膝蓋打直,把小腿踢出去,整條腿伸直,不能低於身體的高度,像圖1一樣,nbsp,跪在瑜珈墊上膝蓋比較不會痛,兩邊各練十下......
這樣洗臉，六十歲都沒皺紋
,疼老婆的男士,還等什麼,轉了吧,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,一起去看看吧,1,在水盆裡放上一點鹽,它不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了,2,如果你的臉是乾性皮膚,可以......
美麗佳人／真的嗎？！為什麼矯正骨盆就能瘦？
圖,文,美麗佳人,為什麼矯正骨盆就能瘦,因為這是人的身體定律,位於身體中心的骨盆一旦緊縮,肌肉發展將重新發展,全身更加緊實,而且胃一旦縮小,食欲就會受到抑制,攝取的卡路里低於消耗的卡路里,自然就能達到減重效果,而究竟緊縮骨盆又是怎麼一回事呢,平躺下來,將左手放在右腰前方骨頭的凸出處,髂骨前上棘,右手放在右腰後方骨頭的凸出處,髂骨後上棘,然後伸展或轉一轉腳踝,就可以感受到骨盆正在活動,腳小趾再彎一彎......
肌膚的凍齡奇蹟小祕密~~Dr.Douxi朵璽凍齡美肌系列
從小到大,女孩們要跟美麗抗戰的事情真的很多,nbsp,美白和減肥大概是其中最艱難的任務了,所謂,rdquo,一白遮三醜,rdquo,講的真的非常實際耶,有些人天生就白裡透紅的令人羨慕,眼紅,若沒有怎麼辦,像我們就只好靠後天來努力了,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,好險現在醫美生技真的好發達,都可以提煉出一堆聽起來很厲害的東西來保養,這次要介紹的Dr,Douxi,朵璽,ldquo,凍齡美......
【保養】4 22地球日LUSH 新鮮廚房概念記者會
,nbsp,nbsp,很開心又可以參加LUSH舉辦的活動,好喜歡LUSH的活動,LUSH活動每次都是精心佈置,一踏進活動現場,就感覺來到了香氛的夢幻世界裡XD,這次的活動也很特別,特別選在4,22這一天舉辦了新品記者會,這一天剛好也是一年一度的,地球日,LUSH許多的產品都是強調自然成份製成,這一次的活動主題是,新鮮廚房,真的是要利用一般生活會食用到的食材,自己下廚製做成保養護膚品呢,是不是很特別......
【保養】MIROS天然草本護手霜~每天敲鍵盤也要柔嫩手手！ 文末贈獎
,nbsp,雖然自認為手部皮膚還算不錯,但是因為工作,還有寫blog的緣故,所以幾乎是除了睡覺時間,其他時間都是待在室內敲鍵盤,有時候,不是手部乾燥,而是指腹的地方乾到皮都翹起來了,或是手指摸起來粗粗的,尤其是在冬天的時候更明顯,nbsp,所以我包包裡一定會放一條護手霜,最近很喜歡,MIROS,天然草本護手霜,nbsp,MIROS天然草本護手霜,30ml,nbsp,衛署粧廣字號第10209142號......
[活動] 4 22地球日 LUSH新鮮廚房概念記者會
422世界地球日是一項世界性的環境保護活動,是1970年代從美國校園發起的一個環保活動,1990年代開始推向全世界,成為全世界環保主義者的節日和環境保護宣傳日,在這天世界各地的人會用不同的方式,來為環保盡一份心力,包括像彰化市的種樹活動,台南的掃街愛地球活動,這天其實我也去參加了一場世界地球日的活動,算算,hellip,這好像是我第一次正式參加地球日活動耶,以前那個熄燈一小時愛地球活動不算的話,來......
在行走中邂逅愛情│下班後的致勝美妝關鍵
,nbsp,在蜇伏了三季後,春天又悄悄地回到我們的身邊啦,記憶中,除了秋天,春天又是另一個適合戀愛泡泡季節了耶,伴隨著春暖花開,感覺有種春天的來臨如同春神與天使一般,愛神,愛神,讓世界漸漸地在粉紅色的情緒裡甦醒過來了,nbsp,轉頭看一下自己身邊的愛人吧,當初大家都是怎麼遇到妳的這個他呢,nbsp,nbsp,nbsp,很多女孩一定跟我一樣,年輕時曾經幻想過可以邂逅一段浪漫,在布拉格廣場餵鴿子的一段......
【震驚】你用的化妝品安全嗎？
,1,為什麼用水呢,nbsp,nbsp,只要一杯清水就可以搞定,為什麼用水呢,因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收,nbsp,nbsp,把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中,然後觀察其反應,一般都三種情況會發生,粘在杯邊,飄在水面上,沉在杯底,這三種情況即說明了其所含的成分,nbsp,nbsp,1,粘在杯邊的是動物油,nbsp,是從動物身上提煉......
女人一個月中何時性欲最強
,nbsp,nbsp,20歲,30歲,40歲女人的月經與性欲20歲,青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意,30歲,這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段,和20歲時的痛經問題相比,30歲的女人更容易被PMS,經前綜合征,困擾,每次月經之前都要度過幾天難過的日子,30歲的女人出現痛經和月經量過多可能是子宮內膜炎或子宮肌瘤的癥狀,......
【彩妝】LANCOME蘭蔻 愛戀誘吻亮唇釉Lip Lover~史上第一支CC唇蜜
,nbsp,蘭蔻在今年四月推出了非常厲害的新品,它號稱史上第一支CC唇蜜,馬上連想到的就是它的滋潤度一定很夠,而且光澤敢應該很不錯,2014年4月蘭蔻推出的,愛戀誘吻亮唇釉,它結合了女性在選擇唇膏的所有要求,nbsp,這一次蘭蔻的愛戀誘吻亮唇釉,一共推出了18色,上圖只是其中的7色,nbsp,這次我選擇了最右邊的顏色,第一個吸引我的就是它,nbsp,愛戀誘吻亮唇釉,356,NT900,nbsp,史......
女孩注意！10種讓男人倒彈的常見美妝錯誤
男人再帥只要他的穿著打扮,行為舉止一有失誤,總免不了女人的挑剔嫌棄,像是頭髮抓太高,或是眉毛修過頭,hellip,同樣地,女孩兒們也總是會出現幾個致命小錯誤讓男人倒彈,想要盛裝打扮的女孩們,以下10種常見錯誤千萬別犯,1,香水噴過頭容易變臭頭,最常見的小錯誤之一,哇,這好香,噴一點,哇,那也好香,也噴一點,噴來噴去,香味都變成臭味了,男人並不喜歡太濃太香的味道,適可而止才能顯現出其優雅,所以建議女......
2014美白力 薇姿極光淨白精華 ★給你3段褪黑 絕對有感美白★
,nbsp,nbsp,你有發現,夏天就要到了嗎,沒有啦,其實才剛春天啦,這個冬天,你是不是把美白這件事情給忘記了,沒關係,畢竟距離夏天還是一段時間可以努力,為了能在夏天也擁有完美均勻的白皙美,今天要分享一隻超有感的美白新單品,到底是什麼秘密武器呢,跟著我,起體驗吧,nbsp,俏皮樣,nbsp,就是它啦,nbsp,nbsp,薇姿Vichy的極光淨白系列,熱銷10年,狂賣超過30萬支的美白經典,極光淨......
