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,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......

女孩想要看起來青春無敵,肌膚狀態永遠水潤彈,最重要的就是要顧好肌膚中的膠原蛋白,不過膠原蛋白總是會隨著時間一去不復返,而且加上現代人飲食,生活作息不規律,膠原蛋白流失的速度便越來越快,這時除了保養品中需要蘊含膠原蛋白來做補充,其實用吃的攝取適量的膠原蛋白也相當重要,小編這就特選五款,膠原蛋白,給大家,讓大家不被流失的膠原蛋白速度追著跑,膠原蛋白的流失速度和補足如何達到平衡,基本上在20歲,我們肌膚......

剛殺青,關係暴力,的鍾瑶,7月底才剛過完生日,熱衷運動也喜歡挑戰各種學習的她,每年都會為自己的生日規劃定立一項任務與新目標,她自覺一直想考個跟海洋或船相關的證照,左思右想後,加上跟朋友聊天,開啟了一個契機,前陣子因朋友推薦而想學帆船,也發現很多朋友去龜山島看牛奶海都是駕帆船去的,碰巧跟金鐘獎攝影袁緒虎導演聊到,想說乾脆去學這個吧,帆船教練很驚訝,還一直不斷跟我確認,你真的是要考這個嗎,台灣人很少學......

,整理撰文,編輯部,nbsp,濕疹是台灣人常見的的皮膚疾病之一,由於成因複雜,又不容易痊癒,因此成為許多人的惡夢,究竟濕疹肌膚該如何照護才好呢,nbsp,nbsp,濕疹,是一種皮膚過敏反應,泛指所有令人發癢,不易痊癒的皮膚疾病,舉凡異位性皮膚炎,脂漏性皮膚炎,接觸性皮膚炎,過敏性濕疹等,都屬於濕疹家族的一員,濕疹在身體各部位都有可能發生,而且成因十分複雜,一般認為與遺傳,體質,環境,壓力,作息有關......

,中央流行疫情指揮中心近日公布,國內又新增4例境外移入,這足以顯示國人對於疫情防護尚需謹慎,但更重要的是要經常運動透過排汗來加強個人免疫力,岩盤美浴,悠,社長萩田太郎表示,倘若個人不喜好運動,又或工作忙碌沒時間,不妨可體驗廣受日本女性喜愛的全民懶人保養法,岩盤浴,社長萩田太郎身為日本人,親身感受岩盤浴之好,加上十分熱愛台灣的人文風情,因此決定在台灣深耕岩盤浴文化,岩盤美浴,悠,承襲日本原創精神,以......

,文字,F,nbsp,秋冬因為環境溫度,濕度的轉變,肌膚水分散失快,若加上保養不當,使用過熱的水清潔等因素,很多人的肌膚會開始出現敏感現象,此時的保養品挑選,建議可以朝添加具有舒緩及補水功效的B5成分下手,補水兼舒緩,這次凱鈞老師幫大家試用8款市售B5保養品,來看看每一瓶的使用心得吧,nbsp,nbsp,Simplism,簡單保養B5修護乳,50ml,NT750,主要成分添加維他命原B5及3種全面......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,明明天天洗頭,頭髮依舊搔癢難耐,甚至想性感撩髮卻散落一片片頭皮屑在肩上好尷尬,臉部保養你總是細心周到,但對於頭皮與秀髮,你是不是忘了多放點耐心了呢,頭皮屑和頭臭一樣是每個人藏在心中不敢說的痛,強效清潔沒效,過度清潔頭皮卻越洗越乾到底該怎麼辦,儂編精選10款平價溫和去屑洗髮精,不只200元就能治好大片頭皮屑,原來預防髮如雪洗頭方式還有訣竅,......

這款面膜水果香氣好想讓人吃一口,nbsp,nbsp,讓肌膚Q彈也可以吃水果,台灣出產的面膜百百種,一款以台灣水果而設計的,果然萌膜,獲選消費者最愛的,台灣文創品牌,這款台灣面膜有哪些不一樣的呢,而市面上面膜百百款,原來明星,是說越來越多明星喜歡在微博發自己敷面膜的照片,泡泡面膜,膏狀面膜,各種不同的質地,造型通通都有,nbsp,果然萌膜,的品牌成立只因為當初透過台灣旅遊對了品牌有些初步發想,台灣水......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,無論夏季,秋冬,頭皮出油引起的搔癢,頭氣味真的會讓人好困擾,不過可能你不知道,那些頭皮乾癢,頭皮屑是甚至敏感並不一定代表你就是屬於乾性髮肌,事實上台灣由於氣候濕熱,有八成以上的民眾是屬於混和油頭,且大多數人用錯洗髮精,你還在對最新國民病,油頭,過不去嗎,2020上半年,cosme人氣洗髮精Top10告訴你,想擺脫大油田,你需要的是它,To......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,好的洗髮精可以陪伴我們一輩子,但若使用到不合適的洗髮精,可是會讓你一整夜都難眠,想要把錢花得精準又節省,這些隱藏在家樂福貨架上得100元洗髮精你當然不能錯過,2020家樂福人氣洗髮精TOP10,MIT老牌一一入榜,79元也能買到好貨色是真的,nbsp,nbsp,花王,花王洗髮精清新沁涼型750m,79,看到這價格,真的別以為儂編在呼攏你,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,牙膏是我們每個人的生活必需品,不過它也同時是牙齒的保養品,你的臉部肌膚會記得從清潔開始呵護,牙齒又何嘗不是呢,今年別再只會跟風買黑人牙膏,這幾款讓種品質的日本人囤貨不手軟的人氣牙膏你不能不認識,日本,cosme人氣牙膏Top10榜單出爐,這款牙膏根本是牙齒界的美白橡皮擦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TOP,10,LION獅王,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,保養品牌推陳出新,包裝設計,成分配方求新求變,不過,令人納悶的是,那些我們直覺上的,高顏值,保養品好像僅會出現在國外專櫃品牌上,若你仍這麼想可就太過時啦,近幾年許多台灣在地品牌陸續展露頭角,不只抓準了天然素食養膚趨勢,在外型設計上更都有著精品規格,若你尚未關注到,現在就讓儂編替你精選這10大高顏值MIT保養品牌,nbsp,nbsp,nbs......

,撰文,Nina,本文感謝徐昊,曾雲璿醫師提供專業諮詢,nbsp,嘴唇位於臉部正中央,大大影響一個人的視覺年齡及好感度,如果嘴唇薄,嘴角下垂甚至有皺紋,看起來就顯老又難親近,反之,擁有飽滿立體上揚的美唇,整個人就會顯年輕有活力,也能留下好的第一印象,這次特別邀請昀漾美學診所曾雲璿醫師及徐昊醫師,來解析現今的美唇趨勢,時下又有什麼方法能夠打造年輕立體美唇,因老化造成的唇紋,暗沉該如何改善,一起來聽聽......

,文字,Helen,內文諮詢,臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,台灣人愛敷面膜全球出了名,特別是在冬天,訴求高效率,懶人保養的面膜更成為許多女生的寵兒,市售的面膜類型主要可分為片狀,塗抹清洗式及晚安面膜,各自都有特色,到底面膜該怎麼敷有感又不傷肌膚,如何挑選適合的面膜,一起來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,Type,1,片狀面膜,片狀面膜特色,亞洲國家市佔率最高的面膜類型就是片狀面......

,撰文,醫美時尚,nbsp,楊錦華,其實在創立漾萊之前,我從來沒有想過要創立漾萊,楊錦華是上海漾萊醫療器械的創辦人,過去的經歷相當豐富,早期多半從事服務,銷售工作,舉凡餐廳服務生,計程車司機,臨時演員,直銷業務都做過,也曾在夜市擺過地攤,甚至拿過理財專員執照,雖然這些經歷看似和醫學美容無關,兩者之間卻有一個十分關鍵的共通點,mdash,mdash,那就是,心,nbsp,在正式踏進醫美領域之前,楊錦......