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台灣 機場 上網卡 搜尋結果
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打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
打造易瘦體質－5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式,同時養成良好的運動觀念與習慣,讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲,nbsp,1,選對有效的有氧運動,運動,除了運動,還是運動,它絕對是提高身體基礎代謝率最主要,協同燃燒體內脂肪最有效的方法,而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3,次,每次30分鐘,運動強度必須達到最大心跳數的80,sim,90,的原則進行,有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有後續的,悶燒......
打造易瘦體質－養出後天瘦體態 Part 4
,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......
TOP 7 美膚面膜
時序邁入炎熱夏季,最適合為肌膚敷上面膜,帶來冰涼水潤的舒適護膚感受,本期,明周,與藥妝通路屈臣氏合作,選定05,01,sim,05,15期間最暢銷的前7款面膜商品,提供臉蛋保養參考,撰文,王諺玫,設計,吳佩玲,資料,產品提供,屈臣氏,內容諮詢,化妝品配方專業張麗卿老師,nbsp,nbsp,清涼舒適敷膜,短時即效美膚,nbsp,使用起來清涼舒適,加上能發揮肌膚快速吸收保養成分作用,使面膜成為女人美膚......
超可愛的HANAKA皇家馬卡龍面膜
,誰不愛少女的穌胸,我說的是馬卡龍噢,因為馬卡龍色實在好可愛,粉粉嫩嫩,很容易不小心就被帶回家,打開衣櫥是否有數件馬卡龍色衣服,然後發現面膜竟然也出了馬卡龍的造型,是想逼使誰,也太可愛,HANAKA皇家馬卡龍面膜共有10個顏色,他是MIT台灣製造,台灣面膜品質可是有口皆碑,看歪國人一袋一袋扛回國就知道,便宜又好用,上面粉紅色那盒是保濕修護,下面黃色那盒是美白淨膚,都各有10個唷,nbsp,是不是超......
達人解惑－潤膚處方箋
補足肌膚所需水分,便能改善不穩膚況問題,nbsp,但該如何選擇與使用合適的護膚品呢,nbsp,本期邀請4位各為不同膚質的美容達人,nbsp,分享自身保養經驗之餘,並針對不同膚質者提出解決對策,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,Kevin,油性肌代表,常到氣候乾冷的北京工作,使肌膚易面臨乾荒問題,nbsp,即便為油性肌膚者,Kevin仍非常注重肌膚保濕,......
輕保濕VS.潤修護－分齡潤膚有對策
當肌膚角質含有充足水分,臉蛋自然看來白淨透亮,易顯老的紋路情形也將隨之改善,而每日的保濕呵護除了塗擦化妝水與精華液外,含有較多油脂成分的乳液與乳霜,更是決定肌膚能否保有潤澤的關鍵步驟,無論屬於輕齡或熟齡肌者,都該在乳霜,乳液之間擇一使用,天天塗抹於臉部,提升滋潤呵護,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,林宜萱,梳化,張嘉珍,專業諮詢,Naruko教育訓練老師林凱鈞,靜宜大學科學系......
通路最暢銷── 開架醫美保養品
擁有專業醫師和護理人員指導的醫美藥妝品牌,逐漸受到消費者青睞,本期,明周,特別與藥妝通路屈臣氏合作,選定11,1,sim,11,15期間最暢銷的前5名醫美保養品項,作為近期添購美妝品第一手參考,撰文,王諺玫,設計,江宜珎,資料,圖片提供,屈臣氏,nbsp,加入密集修護保養,養護冬日美顏,競爭激烈的美妝市場,不斷推陳出新各式護膚品項,消費者卻常不知該如何挑選適合自己的產品使用,於是,與醫護人員合作開......
一切就從底妝開始吧♥清透薄亮的底妝示範♥愛愛Love
化妝的第一步驟,就從底妝開始吧底妝打得好,就像是蓋房子地基打的穩一樣的重要呀,笑,而這天愛愛要示範的妝容,首度和TOMOKO老師一起合作喔^0^我們兩個同樣是熱衷於研究美妝的女生,自從一起去日本遊玩之後,去年又一起上國民女王錄影變得熟悉,雖然見面的機會不是很多,但總是一見面就聊不停呀,而要說我們兩個小小的不同,應該是愛愛我化妝以化自己為主,TOMOKO則是化別人為主啦這天會忽然想一起研究妝文,是想......
美麗佳人／韓女星輕「妝」登機！揭開機場快速僞素顏美肌秘辛
文,美麗佳人,圖,www,facebook,com,機場時尚從好萊塢吹起,這幾年也帶到亞洲的各大國際機場上,不論是低調來台或出國的大明星,還是越來越有引領亞洲時尚潮流的中,日,韓歌手,演員等,他們的登機Look總是狗仔和粉絲的津津樂道之處,而機場時尚之所以會如此受到歡迎和推崇,主要由於登機時的裝扮偏向輕鬆簡便,不若舞台上的誇張華麗,可卻不失時髦星味,自然成了許多時尚粉絲們的追尋目標,近期討論度最高......
