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台北長庚 醫院 搜尋結果
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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
讓人一看就消暑的勾魂電眼，眼型 x 睫毛選擇祕技
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,為了節省化妝時間,又想要有迷人勾魂電眼,很多女生都會植睫毛,這也是素顏必備秘密武器,植睫毛不僅可以改善眼型,增加自信心,讓眼睛變得更有神,每天還可以多睡,分鐘,在植睫毛之前,是否對自己的眼型適合哪種款式的睫毛有足夠的瞭解呢,以下女星們示範各類眼型應如何挑選睫毛款式,選對了雙眼就不怕漏電,雙眼皮的睫毛挑選技巧,雙眼皮女生,雙眼皮本身就是一個讓眼睛更有......
躺著也能瘦？給你懶人終極瘦身大法，想不瘦都難！
,想瘦卻邁不開腿,那就試試懶人減肥法吧,不用去健身房跑步,躺在床上就能瘦,nbsp,nbsp,nbsp,倒立瘦腿法,nbsp,nbsp,長時間坐着,壓迫到下肢的血管,血液循環不暢,腿部就很容易浮腫,做,20,30分鐘的倒立,能讓腿部血管暢通,消除浮腫,躺在床上,把雙腿靠在牆上,腿和上半身成直角,腳尖併攏,nbsp,nbsp,15分鐘後可能會覺得腿有點發麻,可以放下來歇一會再繼續,腰下面最好放個枕頭......
曬後護理很重要！掌握6步驟讓你恢復青春水嫩肌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣夏天的太陽總是毒辣辣,一打開門就想馬上縮回室內,不僅體感溫度飆升到40度,紫外線的威力更是不容小覷,肌膚受到如此刺激,不僅會變得粗糙,泛黑,更會加速老化,即便做好防曬卻還是有疏忽,那麼你一定要掌握好曬後完整流程,挽救你的彈力水嫩肌,小提醒,以下方法適用於曬後泛紅,發燙,輕微刺痛,或是脫皮等情況,若是出現起水泡,甚至已有水泡破裂等嚴重狀況,建議直......
【塑身分享】當了媽咪後最怕身材走樣，幸好維娜斯塑身衣解決我的產後身材困擾！
,說到母親,沒當過真的不能體會有多偉大,一個新生命的誕生是要折損一位女性的青春與未來你們知道嗎,頓時間,我由家中最苗條的變成最胖的,由58公斤胖到80公斤,hellip,整整22公斤,由M號到2XL號,這就是生孩子的代價,做完月子後,回到職場,大家都不認識我了,所以我從沒想過會討厭自己變胖的樣子看著雙下巴,下垂的胸部,臀部和各種部位我只有想哭和揍死我自己而已在我正為走樣的身材而感到自卑時,剛好看見......
擔心抽脂後肌膚凹凸不平？ 用對方法就有解
,採訪撰文,Miki,本文感謝,吳武璋醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,為了瘦身,許多愛美人士希望透過,抽脂,來讓自己變瘦,但抽脂最怕的就是,術後皮膚表面凹凸不平,這個併發症,其實凹凸不平的結果和抽脂機種與方式沒有太大關聯,多半都是醫師不當的醫療操作所造成,想要纖瘦又擁有美麗曲線,必須仰賴兼顧美學概念的,體雕,而究竟它和,抽脂,有何不同,讓專業醫師吳武璋為你詳細解惑,nbsp,nbsp,nbs......
【塑身分享】推推指塑身衣是我試穿過最透氣的塑身衣，當然選維娜斯囉！
,nbsp,在得知懷孕後的那陣子,除了研究飲食養胎外,再來就是擔心產後身材該如何恢復,雖然很多人都說還要生第二胎啊現在瘦身根本白費力氣,可是我認為第一胎生完沒有先把身材恢復,那第二胎生完走鐘程度肯定更嚴重,這時剛好看到部落客跟藝人產後穿塑身衣效果很好,我也開始上網及到門市了解塑身衣,考量到我產後黃金六個月是炎熱的夏天,透氣性對我很重要,一開始在上媽媽教室時有先摸過它牌塑身衣,那時已經覺得它的材質很......
皮膚差不一定是外在保養出問題，壓力才是導致皮膚問題的重要原因
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許多女性總會納悶,明明從清潔到保養都有確實的做好,可是自己的膚質卻從來沒有改善,或是容易在某些特別的時間,肌膚特別容易出狀況,從輕微的泛紅到嚴重的狂長痘痘,就算看了皮膚科醫生,也絲毫沒有改善,面對這樣的問題,與其中外在找解決方式,不如思考一下最近是否壓力已經大到撐不住了,最近是否壓力太大了,壓力有很多種,有形的,無形的,這些壓力通通都會讓自己身體產......
李佳穎：過了３０歲，我的底妝「這樣上」，讓膚質永遠停在美好階段
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,李佳穎fb,過了,歲,對於年輕這回事反而更豁達,我不愛激進方式的回春,只求用自己的方式達到,凍齡,讓時間永遠停在這裡,nbsp,底妝不整臉塗滿,只塗重點部位,私下的我其實粉底只有局部使用,我會抹在,字,眼下還有臉頰中間毛孔較為明顯的地方,其他部位我就會用剩下的餘粉,自然向外刷開,追求那種好像沒上妝,膚質卻很好的感覺,nbsp,乾性肌挑粉底更重要,一不小心......
為什麼用了也無感？ 皮膚科醫師10招，教妳怎麼用對精華液！
,View,Gallery,text,nbsp,Emily,Liu,資料提供,Lancome,nbsp,photo,nbsp,各品牌,nbsp,16,10,2017,天氣漸漸涼爽,進入秋冬之際妳的肌膚也開始不聽話了嗎,此時,妳最依賴的保養產品,往往是各類型的精華液,但是妳是否也曾經有精華液怎麼擦都無感,或是擦了反而冒痘痘的情況呢,臺安醫院皮膚科主任曾德朋醫師,為妳解答所有關於精華液的使用困擾,nb......
常覺得沒來由的頭痛，這可能是因為頭髮太「髒」所引起的？！如何正確洗頭？
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有的時候因為偷懶,並沒有常常洗頭,或是把頭髮一盤就能暫時忽視頭髮的狀況,但是長期這樣下來妳的頭髮已經開始受傷了,漸漸地頭皮也會開始出問題,這樣的症狀往往從頭皮癢漸漸地開始出現疼痛感,這種疼痛感不像一般不舒服時,感覺是從頭的內部脹痛,而是一種接近頭皮的刺痛或是拉扯感,當妳頭皮開始出現這樣的問題時,就要思考一下最近有沒有好好照顧頭皮了,nbsp,頭皮......
這樣做 聰明辨別醫美填充物真偽
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,林政緯醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,臉部微整型的療程快,恢復期短,效果佳,許多愛美人士都利用這樣的方式保養肌膚,也使醫美診所如雨後春筍地開設,但你對醫美臉部填充物的瞭解有多少,其實從醫師素質,設備品質到填充物是否合法,都直接或間接地影響效果及消費者權益,究竟我們該如何辨別填充物是真是假,讓專業醫美醫師給你詳盡解答,nbsp,nbsp,nbsp,nb......
醫美新趨勢 健康+醫美復合式診所
,nbsp,企劃撰文,高芷瑩,nbsp,nbsp,能夠身體健康一直是所有人最希望的,但在維持健康時又能有美麗的機會,是否覺得是不可能完成的夢呢,本次就要介紹現在最夯的複合式診所,結合了,健康,醫美,的服務,一次達成兩個夢想,想要知道有哪些地方有健康醫美的服務,那就不要錯過本期的醫美時尚喔,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏爾診所,醫學美容,量身打造,黃金比例,夏爾診所秉持著健康醫......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
