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有多久沒有和自己好好說話了呢？「一人會議」練習和自己對話
,工作忙碌的時候,是不是覺得自己頭腦要爆炸了呢,每天只要花上十分鐘的時間與自己召開,一人會議,和自己對話,在日常生活中的各種問題就都能迎刃而解了,那麼,如何開,一人會議,呢,1,首先,將現在所面臨的問題都寫到紙上2,將這些問題一個一個地問自己,希望的結果是什麼,3,詢問,該怎麼做才能達成呢,4,將各自的回答列為,To,Do,並循序漸進地完成,這就是只要有十分鐘就能做出問題對策的,一人會議,其他也可......
女性身體衰老第一名 「咪咪」 下垂 外擴怎麼辦？│美麗佳人Marie Claire
撰文,美麗佳人,Photo,marieclaire,co,uk,你以為臉部肌膚最容易老化嗎,其實胸部才是身體老化得最快的部位,英國研究人員指出,女性乳房衰老從35歲起,此時乳房的組織和脂肪開始喪失,乳房的大小和豐滿度因此而下降,想知道自己的胸部是不是開始下垂,可以目測鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端,以及兩邊乳房尖端的距離,是否等距呈正三角形,若正三角形變成了等腰三角形,很可能你的胸部已經開始走山了......
10秒掌握 美麗不要代價 穿高跟鞋不痛不磨腳的方法｜USTYLE
,高跟鞋絕對是女人又愛又恨的時尚單品,一穿上就有優雅的儀態,美麗高挑的腿部線條,愛美的女人不能沒有它,小個子的女人更不能少了它,高跟鞋的痛只有等到回到家,脫下鞋,望著磨破皮的腳後跟和起水泡的腳底板,對著天咒罵我再也不要穿高跟鞋了,然而如果妳早點看到這篇文章,也許可以不用經歷這段痛苦的歷程,nbsp,nbsp,教你穿高跟鞋的護腳術,nbsp,nbsp,nbsp,PART,1,nbsp,舒緩腳部酸痛鬆......
曾沛慈：不能只活在自己的世界，對我而言是種突破！│MILK潮流誌
由高收視率選秀節目,超級星光大道,中脫穎而出的曾沛慈,獲得廣大收視群關注,爾後接演,終極,系列電視劇,人氣再度翻紅,而喜愛唱歌的她,即將於今年12月推出首張專輯,我是曾沛慈I,m,Pets,MILK潮流誌,特別邀請擔任本期的MILK,GIRL,與我們分享她出道以來的心情點滴,新校園女王,為悠遊卡擔任活動大使,因曾沛慈演出,終極,系列電視劇,劇情內容與年輕族群相近,累積不少人氣,也多了許多校園演唱的......
棉條大解密：簡單教學就上手！
,經過前面三篇的介紹,有沒有被月小姐打動了呢,這篇月小姐則是要詳細介紹如何使用棉條兒,讓大家在使用前能有更深切的認識,莫急莫荒莫害怕,我們這就開始囉,nbsp,我該使用哪一種吸收度的棉條,如果是第一次購買使用的人,應該會被這問題困擾吧,大部分的棉條品牌產品都會有量少,一般,量多不同吸收度的棉條,我們大概可以類推成護墊,日用型,夜用加強型,所以如果第一次使用,可以直接使用一般型的即可,在依照每個人的......
媲美名品級質感的開架"逆齡"乳霜│美周報
在開架市場裡你永遠都會發現最新,最有趣的新品,最近幾年,開架市場推出了許多包裝,質感,效能都媲美專櫃級成分的商品,其中,乳霜,更是秋冬季節的超熱賣單品,美周報,也發現,開架或網購美妝品牌中的乳霜也成為回購率相當高的熱門品項,到底今年秋冬有哪些實力派乳霜讓人超心動的呢,趕快一起CHECK吧,全智賢愛用,無添加香料,色素,礦物油,酒精,肌研,nbsp,極潤3D多效緊緻彈力復元凝露,100g,NT680......
總之 今年秋冬單品的長度都偷偷加長了！│美周報
還記得不久前是流行超短版單品,但到了2014秋冬,不論是外套或下身,長度竟然都有了截然不同的改變,不過比起露腰的款式,長版單品因為擁有可修飾比例的I,Line剪裁,反而能打造苗條修長印象,對擔心自己身材不佳的女孩來說,絕對是可為造型加分的好幫手,現在就跟著美周報一起來看看有哪些值得採買的長版Item吧,襯衫Shirts,一直是女孩衣櫥裡基本必備款的襯衫,選擇長版長度更新鮮,除了印有圖案的款式外,素......
瀟灑說再見 分手後最不該問的10個問題│美麗佳人Marie Claire
Edit,美麗佳人,Photo,達志影像,當兩人的關係已不能挽回,徹底失望的時候,失戀一方,腦筋通常很硬,一直百思不得其解那些美好的過去是怎麼來的,又怎麼離開的,每天張著眼神空洞的失去焦距,然後面無表情的哭在心裡,笑也笑不出來,哭也哭不出來,好像臉部的肌肉完全失去能力,分手了,我們總是難以承受這個痛楚而希望從自己的戀人裡知道一些事情,因為心太痛了,無法看清兩個人之間到底有什麼問題,但是有些事情我們......
姊妹淘也正！盤點3對美女明星閨蜜│GQ瀟灑男人網
不曉得大家會不會好奇,美女身邊的姊妹淘是不是一樣也是美女來著,電影影集總能看到所謂同類相吸,就像,花邊教主,Blair,Waldorf身邊有個金髮姐妹Serena,辣妹過招,4姝一個比一個正,演藝圈貌似也是如此,究竟哪些美女明星私底下是知心好友,現在就為大家盤點7對美女閨蜜,1,泰勒絲Taylor,Swift和卡莉克勞斯Karlie,Kloss,一個是鄉村小天后,一個是維多利亞的秘密,Victor......
秋冬最潮時尚妝容〝軍綠色〞是主流！│美周報
今年秋冬,雖然延續深色的主打色,但從後台會發現,rdquo,軍綠色,rdquo,將是秋冬裡最,rdquo,跳,rdquo,的妝容主色,除了可以製造優雅感,也能創造俐落的個性派,但東方人要如何將,rdquo,軍綠色,rdquo,發揮得極致又不讓膚色顯黃,電視TV御用彩妝師郭彥伶將替,美周報,讀者解惑,並提供軍綠色妝容的時尚密技,ldquo,軍綠色,rdquo,後台大發威,意想不到的綠色浪潮COMIN......
青春正漾，小臉必備V下巴！│整形達人雜誌
文,尹海崴,以,咖啡王子一號店,走紅的韓國女星尹恩惠,最近在出席活動時,被拍到正臉超圓,側臉有雙下巴的照片,明明身材凹凸有致,還是被說是,很需要積極瘦身,這就是圓臉人最吃虧的地方,20歲的女大生Lulu,也有同樣的困擾,她的身材纖細,前陣子,因為心情不好,吃不下,也睡不著,一個月瘦了三,四公斤,自覺臉都憔悴了,但每次自拍時,還是要注意角度,也很少拍正臉,因為拍正臉,會看起來臉很大,常需要用APP微......
超搶鏡的女神雙下巴，該怎麼辦？│整形達人雜誌
文,尹海崴,近來,來自星星的你,裡俊美如雕刻的都教授,臉蛋看起來圓了些,被網友陶侃,已變身成胖嘟嘟的,嘟,教授,就連向來窈窕的瓜子臉女神千頌伊,明明手腳還是很纖細,雙下巴卻是忽隱忽現,連頂級大明星,都有胖臉的困擾,也難怪市售聲稱可消除水腫的紅豆水會賣到翻,事實上,崴崴覺得對女孩子來說,雙下巴頻頻搶鏡,的確是蠻吃悶虧的事,不管身材再怎麼瘦,總會讓人誤以為肉肉的,尤其年紀漸長後,更容易會看起來臉鬆肉垮......
改造塌山根 蒜頭鼻及雙眼皮重拾自信風采│整形達人雜誌
文,嘉仕美整形外科診所,李進良醫師,艾咪從小就不滿意自己的塌山根和蒜頭鼻,平常超喜歡化妝自拍的她,再怎麼化妝都無法修飾自己的塌塌肉肉鼻,而且因為鼻子較塌所以臉看起來也比較大不夠立體,之後聽朋友介紹他選擇了韓式嘟嘟鼻雕術,我們來看看他驚人的改變吧,韓式嘟嘟鼻雕術,嘉仕美整形外科李進良醫師表示,韓國的人工美女比例眾多,選擇隆鼻手術來改造東方人的平板五官,是最熱門的選項,也因此讓隆鼻手術在韓國是日新月異......
自拍醫美正夯，妳有《沒關係，是素顏啊！》的自信嗎？│整形達人雜誌
文,尹海崴,自拍醫美,Selfie,Surgery,已成2014年最熱門的關鍵詞,不只在台灣的醫美界很熱門,就連美國顏面整形重建外科醫學會,The,American,Academy,of,Facial,Plastic,and,Reconstructive,Surgery,AAFPRS,的調查也指出,有三分之一的整形外科醫師認為社交媒體的風行,增加了民眾接受醫美的意願,崴崴蠻能理解這種改變,畢竟,以......
卡麥拉隆鼻術打造韓式名品鼻│整形達人雜誌
文,徐永康醫師,根據韓國整形媒體統計,在韓國一般女性患者的情況,都想整成韓佳人,閔孝琳一樣的鼻子,而男性患者的情況,想整成張東健,趙寅成一樣的,名品鼻,臉部輪廓五官靠著隆鼻成重點,隆鼻手術不僅只是改變了鼻子的高度,稍微的墊高的山根,延長的鼻頭,一般人很難察覺鼻子整型了,只會覺得這個人五官輪廓變深,眼睛似乎有神了,更增添女性柔媚或增加的男性英挺,就如同專業彩妝師強調的HIGH,LIGHT妝效,淺色珠......
