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半程馬拉松英文 搜尋結果
半程馬拉松英文 搜尋結果
平常就該養成運動習慣！你不可不知的七大路跑備戰攻略
近日運動品牌分別邀請DJ劉軒,天后Jolin前後來到跑步博覽會中,倡導跑步的樂趣以及分享路跑備戰攻略,曾經參加半程馬拉松的劉軒近來相當喜愛慢跑,已有不少路跑經驗的他這次也向我們分享他自己路跑時必備的一些小攻略,讓自己不論是事前還是事後都能順利完成一趟完美的慢跑旅程,1,準備一組喜歡的跑步音樂清單,在健身時,節奏較快的音樂節拍會讓耐力更持久,超越平常的運動效率,因此劉軒認為選好一組自己喜歡的音樂可以......
網友減肥對比圖，完全是另一個世界！
,減肥不是野餐,最難的是堅持,而那些能夠堅持下來的人,效果會嚇到你,以下是來自BoredPanda的一組外國網友減肥對比圖,你們自行感受下,nbsp,以前有500多斤,現在變這樣了,nbsp,nbsp,堅持了很久,有9年的時間,但效果好啊,nbsp,nbsp,一年減了40斤,紋身都變小了,nbsp,nbsp,減掉將近270斤,從大胖子變成幾乎是另一個人,nbsp,nbsp,兩年時間,定期有氧運動和......
夏季專屬！必備的清涼髮型
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／studio eleven’s wedding blog , ladyandtheblog , special-hairstyles , fashion-gone-rouge 早就對鏡子裡每天一成不變的自己感到厭煩，趕著上班的日子，即使擁有一頭...
女星們都剪了！中肯剖析她們「愛上短髮」的7個理由
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／[email protected] FB、范瑋琪FB、邵雨薇FB、www.pinterest.com 范冰冰以短髮現身之後，韓國彩妝大神PONY也剪了短髮，雖然髮長變短，但兩位的氣勢美貌依然不減，究竟為何一刀剪成短髮，讓儂儂剖析女星們、甚至身邊的...
為一個姑娘，整整10年，他把30畝荒地打造成夢想家園，我終於懂得了真愛的意義
無論歲月如何變遷， 唯一不變的， 是心中認定的那個她。 棋盤山居 10年前的2006年， 當褚孝立回到家鄉， 買下天目山鎮橫塘村30畝地的時候， 所有人都笑他傻。 年少，嚮往大城市的繁華， 十多年義無反顧奮鬥下來， 他已是柯達公司...
她生完二胎，卻8周內就瘦成了水蛇腰，吸引650萬粉絲！
今天要給大家安利的 是一位十分勵志的健身達人 最近這位辣媽博主Tammy爆火 而且瞬間坐擁650萬粉絲 Tammy來自澳大利亞 她已經是兩個孩子的媽了 如果不爆圖 你一定難以置信 人家剛生完孩子8周 就瘦成水蛇腰 ...
15年來歲月從未在國民造型師李明川與王宇婕臉上留下痕跡 他「真心不騙」推薦400款美妝產品
國民造型師李明川出新書了！5月26日在時報文化出版《李明川的真心不騙：連國民造型師都在用，你更要用！大人氣、最口碑、無敵美力的國民美妝圖鑑400選》，這本書是明川老師22年來閱歷無數保養、彩妝品而且是一瓶一瓶親身活體實驗集結於大成的家庭必備良書，每支產品絕對都是時下最夯、最有話題的美妝商品，「真心不...
她們興奮地在網路上「網拍晚會禮服」，收到貨後一秒穿上的「五雷轟頂的6種結局」讓人忍不住笑噴 XD
▲網拍悲劇一直不停上演。（source:sohu，下同） 大家好，我是小白兔～ 相信有買過網拍的各位一定知道，有時候網路上看到非常吸引人的衣服，等到衣服送到之後，穿起來可能又是另一種悲劇畫面。這時候常常讓人覺得哭笑不得啊！ 根據sohu分享，以下是6位姑娘在網路上興奮地買下晚禮服準備...
15歲全身癱瘓，用10年成為英國最火美妝達人！再也不敢說自己是手殘黨了
當你抱怨自己， 沒有鞋穿時， 有的人可能沒有腳。 輪椅上的美妝博主 當胸口以下全部癱瘓， 還如何保持精緻和優雅？ 當餘生都要與輪椅為伴， 還如何過精彩的一生？ 最近在Youtube上大火的， 英國美妝博主Jorda...
為自己的30歲做準備！心理學家給20歲twentysomethings的三點重要建議
20多歲的你，是不是常常感覺自己卡在不上不下的位子，似乎可以做很多事情，卻沒有充足的閱歷去擔當任何事？又或者總是覺得別人的生活很精彩，自己的生活卻索然無味？維吉利亞大學臨床心理學博士Meg Jay於書中《20世代，你的人生是不是卡住了 The Defining Decade：Why your twe...
帶著內心的「他」，劉若英唱回小巨蛋「2017 RENE我敢劉若男演唱會」8月登場
「雙子座的『奶茶』劉若英，心中一直住著兩個自己：一個是劉若英、一個是劉若男。」劉若英終於要唱回台北，宣佈將在8月11、12日在台北小巨蛋接連舉辦兩場《2017 RENE我敢劉若男演唱會》，把「有的時候我覺得自己是劉若英，有的時候我希望自己是劉若男。」的體悟化作舞台語言，推出「雙主唱限定版」，讓「劉若...
刷具當道但手指其實也意外好用！5個彩妝師也大推的手指上妝優點
粉底刷、腮紅刷、蜜粉刷，說到現下上妝必備的工具完全就是個刷具當道啊！雖然刷具的功能日新月異，針對不同的部分而推出專用的款式，不過除了求助於這些工具之外，我們本身其實就有一雙很好用的上妝工具了！今天妞編輯就是要來整理幾個連彩妝師都大推的用手指上妝的優點～就讓我們一起看下去吧！ source:maqu...
我們都在追她的時尚車尾燈！呸姐蔡依林比歐美名人還會穿的5鐵證
最近妞編輯在看蔡依林的IG時，發現Jolin真的是台灣之光，她詮釋起當紅流行，絲毫不輸歐美超模啊！（膜拜貌）不得不說有些「走得很前面的」時髦單品，咱們呸姐根本穿得比西方人還到位哩！一起來看看，呸姐怎麼以她的時尚態度打敗超模呢？ 鐵證一：破褲 source: i...
她演過《還珠格格》，風頭不輸潘虹，高齡產女 患過腫瘤，如今63歲風采依然！
文/一路風景一路歌 （ID：cozydream） 還記得《還珠格格三》的「皇后」嗎？她剃髮、作血書，卻落了個獨守冷宮！她的扮演者叫姜黎黎，在80年代紅極一時，風頭不輸潘虹。卻患了腫瘤，一度脫相。幸而如今她熬過了重重苦難，涅槃重生。 小護士當演員 憑《紅牡丹》...
簡約時尚魅力，從一件Slogan Tee開始
Chic Mom 的簡約時尚魅力，就從一件Slogan T-Shirt 開始 溫馨洋溢的母親節雖然已過，但是母親節不該只是一天，那是持續下去的溫情節日。今天來跟大家聊聊我對母親的印象與我與女兒們相處的點點滴滴，另外也分享幾套時尚媽咪的夏日穿搭，給選購給媽媽的禮物一點建議。 如果用三個形容詞來形容我的...
要俗要潮看「４個重點」！編輯教妳如何挑選最適合你的喇叭褲～ 想要「顯腿長」褲管長度就要挑的這麼剛好.
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 盛行於70年代的喇叭褲，近年來又回溫成為穿搭重點，不管是時裝週還是平常的私服穿搭，比起過去及地長度，今年更加流行九分長的喇叭褲。但許多女孩會因為覺得陌生比較不敢嘗試，其實只要把握住幾個重點，就不用擔心無法駕馭，而且喇叭褲還能修飾腿型以及拉長腿部線條的...
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