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減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
D罩杯以上看過來！破解巨乳迷思，其實女人胸大更有腦
,Images,Source,nbsp,pixabay,nbsp,nbsp,大胸,VS,小胸,你是哪一派,nbsp,身為女孩,出生後就背負生兒育女,哺乳的使命,這是男生搶也搶不走的天賦,靠的就是餵飽兒女的母乳,那豐滿的胸部,隨著青春期的成長,胸部也因為營養,外力發展而有大有小,nbsp,當然大小胸部各有好壞處,但你知道大胸部除了收到來自其他女性羨慕的眼光外,其實根本壞處連連,影響活動,外型,甚至受......
不只是曹格老婆，更是媽媽界的時髦icon！吳速玲的4個年輕法則：「從不會用年紀限制自己，只要畫面不違和就勇於嘗試。」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如何當個時髦媽媽,眼前集美貌與身材於一身的吳速玲已完美詮釋,扣除陪伴孩子的時間,她就是她自己,努力把日子過的充實,做著自己愛做的事,心情不好就轉個念,不讓負面情緒超過一天,就像她說的,從來不會用年紀去限制自己,對於明年就要奔4這件事,她坦然面對,nbsp,肌膚光澤度最重要,最近膚色曬黑了一號,她說,健康膚色更要注重光澤,如果肌膚亮度不夠,一灰就顯得......
產後塑身衣-產後不怕找不回好身材，因為我有維娜斯塑身衣！
,nbsp,左邊的是我懷孕前的樣子,即使是穿了很多衣服,還是看起來瘦瘦的,nbsp,如果沒有懷孕,我也不會曉得自己需要維娜斯塑身衣,以前我總是自豪自己是吃不胖的體質,懷孕前從來沒有看過體重機上出現4開頭以外的數字,懷孕後卻因為口味改變,變得非常非常喜歡吃甜食,導致懷孕七個多月的時候,體重就直逼6開頭,還被媽媽警告,別再吃甜食了,hellip,小心身材回不去啊,nbsp,nbsp,在冰淇淋店前拍照,......
七夕情人節約會穿搭，甜美 性感 清新通通有，撩男友必看！
,文,Beauty美人圈,Alley,一年一度的七夕情人節又要到了,情人節約會怎麼穿,今年要甜美,要性感,還是因為要從公司下班趕去約會,正煩惱要怎麼不誇張又能美美赴約,總之,情人節到來,男友肯定是要撩的,謹獻給廣大戀愛中的女孩,女人們,七夕必勝穿搭,撩男友大作戰,開始,nbsp,nbsp,法式優雅女人味,不用過多的點綴和濃厚妝容,用簡單卻精緻的法式衣著襯托出女生優雅輕盈的特質,讓氣質上升一個檔次,......
太妍OLIVE YOUNG掃貨平價美妝！公開愛用品清單，網紅粉底刷 吸油海綿必買
,文,Beauty美人圈,Janine,太妍最近更新了一段逛OLIVE,YOUNG的VLOG,不僅可以跟著太妍的腳步一起逛街,還可以偷看她的購物,愛用美妝品清單,這就一起看看哪款美妝品連少女時代也愛不釋手,圖片來源,詳見內文,太妍最近在自己的YOUTUBE頻道中更新一段頂著大素顏,幫媽媽跑腿,逛OLIVE,YOUNG的VLOG,影片中不僅可以看到太妍的購物清單,也可以看到原來大明星也會這樣逛街啊X......
台灣品牌《林三益LSY》推七彩甜筒刷具組！巧克力修容刷 草莓粉刷可愛到讓人好想舔一口
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,可愛小物總是讓女孩們的荷包不受控,台灣本土毛筆品牌,林三益LSY,破天荒跳脫傳統推出超可愛冰淇淋甜筒彩妝刷,七彩刷毛配上各種不同口味的甜筒造型,超萌模樣讓人好想舔一口,說到上妝,刷粉定妝刷毛觸碰肌膚的瞬間是儂編最享受的時刻,今年刷具大廠,林三益LSY,放大絕,不只刷毛要柔軟,造型更要抓住女孩們的心,全系列甜筒刷具組,不收怎麼對得起自己,超可愛甜筒刷......
求美者．你期待未來的大美容服務場景是什麼？
,撰文,楊錦華,整理,編輯部,nbsp,nbsp,走進美容SPA門店,你看到專業的美容門店裝修得很漂亮,hellip,走進醫美診所,你看到簡奢風格,hellip,走進品牌護膚品專賣店,你看到琳琅滿目,包裝精美的產品,hellip,然後呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,亞洲美容行業的服務場景正在翻轉中,門店,是服務場域客戶從進入門店,或者是停車場,的第一步,就開始享受這個場域的服務,場景,......
【塑身衣評價】產前就是肉肉女生的我，產後穿維娜斯塑身衣竟然身材變好了！
誰說肉肉的產婦不需要塑身衣,nbsp,產後胖了25公斤的人才是真的比瘦子還需要塑身衣好嘛,nbsp,我就是那個一直被醫生苦口婆心勸說的胖孕婦,胖到我自己認不出自己的那種水腫胖,孕前就是肉肉的女生,為了健康還是會提醒自己要運動,孕期整個大走鐘的腦無法控制嘴的一直想吃,雞排,麥當勞,摩斯漢堡,肯德基,薯條,炸物,通通都是我晚上最想吃的食物,想也知道吃這種不健康的食物肯定被罵但就是莫名想吃,現在回想起來......
打造孫芸芸近拍般的素顏好肌膚！8款去毛孔妝前乳推薦，持久 零負擔一抹成女神
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,誰說女人步入熟齡,隨著肌膚衰老就只能任粗大毛孔擺佈妳的生活,已經41歲的辣媽孫芸芸近拍,素顏肌膚卻不畏年齡比水煮蛋還光滑,想要打造女神般的凍齡膚質不用花大錢,只要靠一罐高機能妝前乳就能辦到,8款超狂柔焦系妝前乳,飾底乳推薦,有了這些底妝守門員,再頑固的細紋與毛孔都能一抹隱形,不科學,孫芸芸近拍肌膚宛如水煮蛋,最近滑到凍齡女神孫芸芸的IG,除了好身材......
范冰冰愛用品公開！范冰冰欽點五月愛用品清單，無關價格真心好用！
,文,Beauty美人圈,Ariel,帶貨女王范冰冰又來推薦好商品,放火燒大家荷包啦,范冰冰幾日前在個人小紅書上分享自己的五月愛用清單,無關價格真心好用,讓我們一起看下去吧,圖片來源,小紅書,范冰冰,范冰冰愛用品1,嬌蘭,蘭鑽氧生賦活面膜,75ml,NT,14400,有面膜大王之稱的范冰冰這回也推薦了3款愛用面膜,首位推坑好貨就是嬌蘭的蘭花面膜,范冰冰解釋,它算是貴婦面膜裡面效果很明顯的,用完皮膚......
不再追求纖瘦！「90後鄉民女神」吳卓源的時髦健身態度
不再追求纖瘦,nbsp,健康勻稱才是New,Trend,90後鄉民女神,吳卓源,時而慵懶時而狂野,生氣會大吃,吃完會健身,Women,s,Health美力圈特別邀請她來分享時髦健身態度,90年代的新生代R,B歌手aka鄉民老婆,mdash,吳卓源,Julia,Wu,在拍攝封面空檔,手裡喝的不是網美氣泡水,不是消水腫的無糖黑美式,而是支撐著她經常在凌晨靈感大爆發的台式能量補給飲,康貝特,Julia說......
秋天指甲也要換色！「暖咖栗子」還是來杯「太妃榛果拿鐵」？｜美甲推薦
喜歡利用指甲來變換出不同造型的妳,今年2020秋冬的指甲彩繪大勢延續土色調準沒錯,若有似無的氣質裸膚,甜滋滋少女奶茶,搭配上畫龍點睛的暖咖色讓指甲同色系卻很有層次,一起來看看還能變出什麼美甲造型吧,圖片來源,網路,nbsp,美甲推薦,霧面,暖咖栗子格紋,入秋後真的很適合來點楓葉代表色,霧面質感的美甲散發著濃濃秋意,萬年經典的格紋,利用暖咖深淺製造出立體感,混搭每隻指尖同色系,不同色的指彩,增添了不......
月餅你最愛什麼口味？奉上月餅熱量報給你知
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你知道嗎,月餅的熱量跟餅皮,內餡的原料跟製作有很大的關係,甜口味的月餅,一顆精緻糖量可以高達10顆方糖,相當於一杯全糖手搖飲,如果你吃了月餅又喝飲料,hellip,那等著血糖飆高吧,hellip,hellip,nbsp,nbsp,v,廣式月餅,600大卡,2,1碗飯熱量,5,7顆方糖,2,3匙油,v,綠豆椪,363大卡,1,3碗飯熱量,10,2顆方糖,0,9匙油,v......
