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伸展運動 搜尋結果
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【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
隱形宿敵「雙下巴」擺脫開啟瘦臉模式
,文,美人幫小編,澐澐,巴掌臉人人稱羨,不管男女,演藝圈裡都追求小臉明星,為了上鏡好看,藝人們在光鮮亮麗的外表下所做的努力,可是一點也不馬虎的,那就更別說一般人平時的保養了,瓜子臉人人都愛,但可別忘了還藏了個隱形殺手,雙下巴,看起來往往都莫名多了幾公斤,真的是很冤枉,到底有甚麼方法,能讓號稱,嬰兒肥,的雙下巴,永遠消失呢,三招進攻方案,千萬得謹記在心,按表操課哦,面膜篇,DIY面膜消除雙下巴,圖,......
【補妝教學】妝花不用怕
,午休卸妝補妝法,試試讓皮膚抽空吸收氧氣的午休卸妝術吧,在辦公室準備一包抽取式卸妝巾,輕輕拭去兩頰的底妝,只需要局部卸妝,避開眼睛,過五分鐘再補妝就可以啦,你會發現透過氣的肌膚重新補上粉底,定妝效果更好,毛孔變小,妝感更服帖,整個下午都容光煥發,......
讓自己從內而外年輕輕熟女備戰減齡妝
化妝也好,偽裝也好,誰不想自己看上去年輕些,日常的妝容只適合辦公室的嚴謹氛圍,讓自己從內而外開始年輕,就從,ldquo,減齡妝,rdquo,開始,減齡8歲,讓眼部瑕疵隱形,為神采加分,減齡成果,8歲,遮瑕戰,善用膚色調節產品為眼部打底,或用視線轉移法,減弱眼袋的威脅,最先顯示衰老的往往是眼部,眼袋和黑眼圈如果原形畢現,那妝化得再好也沒用了,有眼袋的地方,肌膚血液循環不好,乾燥是必然的,取米粒大的眼......
辦公室午休保養肌膚保鮮8小時
,午休保養肌膚保鮮8小時,中午就變得緊繃繃或是油汪汪的肌膚,這是因為從早晨到晚上,臉上的護膚品早已超過了8小時的,ldquo,保鮮,rdquo,時間,何不為肌膚來頓午間加餐,賦予肌膚一個全新的開始,肌膚為什麼需要午休保養,有白領自嘲自己的工作環境是乾得連仙人掌都熬不住的恐怖沙漠地帶,抗旱,ldquo,勞模,rdquo,尚且如此,更何況我們的肌膚,當早晨塗抹的護膚品逐漸失效,肌膚的水油平衡被打破時,......
美容護膚必須注意的5大細節
,美容護膚必須注意的5大細節,1,洗面奶要先在手心搓出泡沫,2,切忌拉扯眼周肌膚,3,辦公室裡也決不可不防曬,4,面膜不能敷太長時間,如果是一片片含美容液的織布面膜,敷15,20分鐘後就要取下來,用水清洗乾淨,如果是睡眠面膜就可以不用洗,5,補妝前先用保濕噴霧和吸油紙,nbsp,......
小資上班女髮型一日3變
晨起梳妝時,長髮女生很糾結,苦於髮型沒新意,苦於馬尾太單調,苦於上班要遲到,不想一年四季換裝不換發,想要玩出新意讓人眼前一亮,又怕不符合自己身份惹人笑,告別苦惱,應對一天早中晚不同場合,小編教你如何在一分鐘之內搞定三千煩惱絲,炎炎夏日即將到來,披散頭髮太悶熱,盤起頭髮太老氣,長發MM一定很苦惱,尤其是辛苦的上班族MM,一天之內要應對不同場合,究竟怎樣才能做到兩全其美,小編教你告別煩惱,輕鬆擁有百變......
美髮❤春夏換裝~變色紅髮女孩兒 東區幾何髮藝xUni大變身
,頭髮很可憐,整輩子都在被主人又染又燙的折騰,我曾經一進髮廊就說,我要慾望城市的凱莉頭,實在不敢拿照片上來,也有一陣子大家還以為我頂著假髮,殊不知,那是我本人的頭髮阿,有時候妹妹頭,染髮,燙髮,真的很像假的,實在不敢拿照片上來,1,總之,人就是喜歡在頭髮上搞怪阿,所以,為了迎接春夏的到來,這次又跑去變色一下,nbsp,然後,這次選的是會看起來超火紅超溫暖的,紅色系,話說,紅色有分好多種,辣椒紅,棕......
[大推]OL對抗秀髮乾燥必備 萊雅金緻護髮油~
一直都很在意頭髮的保養,號稱保濕效果佳的洗髮乳跟護髮霜幾乎都會入手,但我最近才知道,hellip,原來冷氣房不只會把臉部的水分帶走,還會連帶頭髮的水分一起帶走,hellip,我是每天都得坐在辦公室的OL耶,怎麼可能避免,hellip,難怪覺得怎麼保養都還是一樣效果這麼差,好打擊,T_T,後來室友才推薦我萊雅新出的金緻護髮油,用了之後覺得頗好用就上來分享一下^,^,來一下髮油本人玉照,有分金蓋跟紅蓋......
萊雅金緻護髮油讓我跟稻草頭說掰掰 揮手
因為我的頭髮生長速度超快,很容易染完一兩個月,就開始出現布丁頭了,所以需要常常固定染頭髮或燙頭髮,長期這樣下來,我的頭髮都變成稻草頭了啦QAQ,hellip,nbsp,平常的照片就看得出來我的髮尾部分整個乾乾燥燥的,我姐都說我是稻草人,nbsp,近拍更加明顯有分岔的問題,姐姐完全看不下去,nbsp,說一頭亂糟糟的頭髮實在太不像女生了,擦淚就給了我這個,nbsp,說是萊雅新出的金緻護髮油,很多部落客......
Michael Kors 紐約新女性主義
為了能在招牌的Jet,nbsp,Set休閒奢華路線上再創新局面,Kors這回少見地設定了3個不同年代的美國女性,40年代巨星凱薩琳赫本,70年代崛起的梅莉史翠普以及時下紐約的菁英女性,作為他的設計背景情境,然而Kors無意復古,他先總結這些女性們富裕睿智,自信獨立的共通特質,在現代實穿的需求下,重新詮釋40年代寬管褲,直筒洋裝和圓肩外套,70年代的飄逸長裙,長版針織衫和印花泳裝,接著和都會白領的條......
明星吸睛橘色Look 展現甜美好氣色
,明星示範橘色上衣,橘色絲質襯衫和西裝讓原本幹練的單品多了些女性的嫵媚與柔美,讓周身散發女人獨有的淡淡幽香,辦公室裏不妨用橘色單品增加親和力,賺取好人緣,單品推薦,單品,橘色圍巾,nbsp,反季節的絲織圍巾是夏季凹造型的利器,不管是系結還是披掛脖頸,飄逸的圍巾增添柔美的浪漫氣息,橘色圍巾的絕妙點睛讓寡淡的造型瞬間跳脫,利用小小單品打造惹眼Look是時尚的不二法則,單品推薦,nbsp,明星示範橘色連......
[嘉人衣櫥] 穿內搭褲就學蕾哈娜 要復古要花紋還要誇張
,nbsp,早晚有了秋天的涼意,又到了打底褲的好時節,去年的秋季還是民族風花紋內搭褲和皮質內搭褲的天下,今年的內搭褲趨勢是什麽,看看蕾哈娜就知道了,這小妞兒不是跟隨潮流,她自己根本就是潮流,走了壞女孩路線以後穿衣越來越有腔調,蕾哈娜選打底褲,要麽就是誇張的花紋圖案,或者是緊身的水洗牛仔褲感覺,要不就是DISCO的電光style,所以你要想跟她一樣潮,那編輯建議你今年選內搭褲也這三個關鍵詞,復古,花......
時尚先鋒！2012秋冬流行搶先看！
所謂的時尚不是一成不變的玩味,不是游離情感的噱頭,而是觸發內心深處的共鳴,本季Betsey,Johnson,2012秋冬紐約時裝週就給我們帶來的一場繽紛糖果盛宴,下面就跟隨小編一起來感受這座時尚之都帶給我們的璀璨與華麗吧,當糖果色遇上皮草會產生怎樣的化學反應呢,粉色皮毛內搭明黃里襯,橘色撞擊亮黑,少女的浪漫情懷與叛逆的妖嬈風騷呈現本季理念的大膽和奔放,穿上BetseyJohnson的快樂設計,我們......
強勢登場！史上最強圍巾絲巾最全打法，女人一定要學！
又到了各色圍巾大行其道的季節了,已經被各種美好的印花圍巾包圍並囤積了好多條,但是到底要怎麼系圍巾才能像街拍明星一樣有腔調呢,今天小編為您分享九種圍巾系法,nbsp,乖巧搭配,nbsp,nbsp,Step1,絲巾在脖子一上一下打簡單平結,Step2,將上面的一層絲巾由下往上折風琴褶,直到脖子的位置,用手暫時固定住中間部分,Step3,將下面一層的絲巾由下往上穿出,固定在的位置,使上面一層的絲巾中部被......
