女時尚 伸展運動長高 搜尋結果

伸展運動長高 搜尋結果

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姊妹淘
最近傳來好消息的賈靜雯,除了感情甜蜜外,也宣布了即將當媽媽的消息,但已經41歲的她完全讓人看不出年齡,到底怎麼辦到的,看下去就知道,nbsp,pic,成功對抗地心引力,賈靜雯這樣做,nbsp,不碰冰冷食物,nbsp,盡量選擇溫熱食物,以蒸,燙的食物為主,少吃油炸類,但偶爾嘴饞時還是會放縱一下,但不能常常放縱喔,nbsp,加強肌膚保濕,nbsp,屬於乾性膚質的賈靜雯,會在洗完澡做完正常保養程序後,敷......
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姊妹淘
優雅不只是走路不摔跤而已,優雅是一種姿態,也是一種心態,優雅是部分天生的,優雅的人不孤傲,他們也關心別人,尊重別人,就算你有點馬虎,經常走錯門,通過努力也可以變優雅,1,注意姿勢,抬頭挺胸,就算坐著也要背挺直,要是你累了或想輕鬆地坐著,很容易就彎腰駝背,但是想要姿勢優雅,就得挺直背,即使和你交談的人姿勢懶散,你也不要學他樣,走路時抬頭挺胸,目視前方,而不要看地上,這樣更優雅,2,提高協調性是掌控身......
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肌膚保養
,精緻一生,妖艷到老,女人的年齡,未必僅僅寫在臉上,更是刻在心裡,當一個女人,了悟了生命,釋然了年齡,那無論如何的歲月變遷,衰老,拿她無法,以下圖片來源,楊麗萍說,ldquo,女人不保養很容易老的,30歲後,女人在變得成熟的同時,身體機能就會走下坡,肌肉開始收縮,脂肪積累也會加快,女人年齡大了以後,保持身材彰顯氣質顯得更為重要,此外髮型,裝扮上都要有所講究,rdquo,nbsp,2012年央視春晚......
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姊妹淘
,source,nbsp,culturainquieta,nbsp,本文圖片皆出自同處,我們知道從懷孕到生出小孩,媽媽非常辛苦,但到底有多辛苦,是還沒有懷孕的人無法體會的,心中的辛酸其實只有媽媽知曉,根據culturainquieta網站的分享,挪威的插畫家Line,Severinsen,她用戲謔的畫風記錄了自己懷孕時的麻煩事,也道出了許多準媽媽的心聲,快來看看有哪些辛酸事吧,妊娠紋就像老虎的紋路......
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姊妹淘
,文,Beauty美人圈,Yvonne,Lei,相信各位女孩們每個月經期的那幾天都特別難熬吧,尤其經痛起來,完全生不如死,小編這就來跟大家說一下生理期飲食有關的迷思還加碼教你幾招紓解經痛的瑜珈動作,1生理期怎麼吃都不會胖,大家是不是以為生理期就可以暴飲暴食呢,這其實是錯誤的觀念,只要食物吃下去就會有熱量,絕對不可能經期時吃東西不會胖,會有這種錯覺是因為經前水腫,會使體重增加約1,2公斤,水腫消退後......
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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,陽光系女神陳庭妮擁有九頭身的好比例,是不少女性心目中的完美形象,除了熱愛健身之外,前先日子在花蓮長期拍戲的她是如何對抗炎炎夏日豔陽的呢,今天beauty美人圈親自詢問她的,對抗夏日,小撇步,想像陳庭妮一樣成為陽光系女孩的妳趕快繼續看下去吧,nbsp,陽光系女神,防曬,怎麼擦,圖片來源,陳庭妮臉書,陳庭妮表示,對於擦防曬她有自己的一套S,O,P,對抗艷陽防曬乳絕對要用的,豪......
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肌膚保養
,廣告女王,侯佩岑,Patty,戰功彪炳,有她出馬,代言產品皆大賣熱銷,讓客戶滿意得不得了,今,19日,又傳捷報,她去年代言有,科技燕窩,之稱的全新產品,艾康明,燕窩胜肽賦活飲,上市短短幾個月就創下熱賣百萬盒佳績,今品牌宣布堂堂續約侯佩岑,推出升級版,科技燕萃精華飲,侯佩岑面子有光,謝謝艾力康的邀約讓我接觸到這麼優質的產品,我也是被科技燕窩造福的人,並透露一家老少都是忠實粉絲,小孩和媽媽都有喝,甜......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝王君瑜醫師提供專業諮詢,nbsp,想要擁有性感爆棚的酥胸,卻發現隆乳有好多細節要考慮嗎,不管是形狀,材質或切口位置,小編特地邀請專業醫師,為妳一次解惑,nbsp,nbsp,許多女性努力減肥,雖然整體瘦下來了,胸部卻也跟著縮水,其實這是因為單靠飲食來減重,限制了熱量的攝取,可能常會有,蛋白質攝取不足,的問題,也因為乳房是由脂肪,乳腺和纖維組織構成,若體脂肪降低,也可能讓......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝郭彥妤醫師提供專業諮詢,nbsp,每個女孩都渴望擁有窈窕的曼妙身材,但無論怎麼努力,總還是會有幾個部位不夠滿意,想要纖細小腿,優雅美人肩的妳,不妨考慮肉毒桿菌素吧,nbsp,nbsp,粗手臂,厚肩膀,壯小腿,真的無解嗎,炎炎夏日來臨,掰掰袖,水牛肩,蘿蔔腿成為女孩們的頭號勁敵,探究其形成原因,掰掰袖有不少比例是由脂肪堆積而成,粗壯的肩膀,小腿則多是因為肌肉過於發達肥厚......
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姊妹淘
終於慢慢懂得，關於那個時候，你為什麼握住我的手。一種不自然，讓我習慣性的掙脫。也因為不自然，我沒看見你眼裡的受傷。其實是一種喜歡，偷偷在心理萌芽，你握住手的那一刻，就種下的這顆被細心呵護的種子。我一直沒發覺，也不知道從何發覺。可能是對感情太過青澀，我始終不懂，怎麼樣才叫真感情。也許是因為太年輕，還懵...
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姊妹淘
整個生命是日子的問題，夢想家才會使自己置向虛無縹緲之中，而不去抓住眼前一縱即逝的光陰。───[法國]羅曼羅蘭夢想是美麗的。但千萬不要愛在裏頭無止無休，脫離現實只可一時，不可一世。 追求完美主義也沒錯，然則愛上完美人生勢必不會快樂，等到發現幻想美麗現實無力時，唯一能做的便只有暗自飲泣。&n...
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姊妹淘
女人在關係中必須得到許多愛的表達才能感受到被愛這些個"小動作" 你做到了嗎?1、回到家，先別做其它的事，先找她，擁抱她。2、問她這天過得如何，包括她計劃做的事。﹙如:妳去看醫生有什麼結果?﹚3、練習聽問題、問問題。4、同情她的問題，別試圖解決她的問題。5、給她二十分鐘非請求、專注的注意。(這時不要...
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姊妹淘
一個吻，不需要糾纏交葛，輕輕柔柔地，也可以很深情。一份關心，不需要長篇大論，短短的一句，也可以很溫暖。一個知已，不需要每日見面，心和心的維繫，也可以很長久。一對情人，不需要每天浪漫，手牽著手，也可以感受到愛。 精采原文在這裡>> 淡淡的表達，是一種哲學 - 溫馨勵志文章 - 優仕網共產檔...
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姊妹淘
最美的時光他並沒有什麼特別之處。不高不帥，又有些調皮搗蛋。但就是吸引著她。他們是好朋友。那時候他們總是一大幫人出去玩，在空氣中飄著淡淡的花香的五月清晨，或者放鬆的周末。大家一起的時候，他總是大大咧咧，笑聲大的誇張。可她總覺得，在他那無所謂的外表下，卻有一顆脆弱敏感的心。也好像只有她知道，他其實是個挺...
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姊妹淘
一直不知道我愛你。你不知道明媚的陽光下有我的憂鬱；迷醉的酒杯中有我的苦澀；閃爍的霓虹裡有我的陰沉；歡樂的人群中有我的嘆息；你不知道在你燦爛的笑容後面陰鬱的角落裡，是我無聲的哭泣。你，你這讓我神魂顛倒的男人，一直不知道。我躲在密密的叢林，隱在無人的荒野。我是冰封在湖里的醜小鴨，是沒有水晶鞋的灰姑娘，是...
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姊妹淘
快快的聽，是要我們學習專心的傾聽，以很快明瞭別人的意思，做最適當回應。 慢慢的說，說話要先想一下不要急著反應。慢慢的動怒，先搞清楚狀況再說。一個人可能會有很多個抽屜，也可能只有一個，很多抽屜的人，每個抽屜都可能裝不同的東西， 一個是愛情，一個是友情，一個是親情，一個是工作，當面對...
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