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Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子,大家也開始有了,運動,的基本概念,開始將運動融入生活,而不是為了運動而運動,同時觀念也開始改變,像是不要光看體重而改看體脂,瘦不等於美反而要結實有線條,hellip,等概念,而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑,瑜珈,腳踏車,單速車,游泳,簡單重訓或在家看影片的自主訓練,鄭多燕,Tabata,NTC,如果你已經不滿足這些基本運動的話,以下介紹幾種國外目前正夯的新運......
「美女沐浴保養術」完整大公開│美周報
,其實洗澡並不只是將身上的髒污洗淨而已,如果懂得充分利用熱氣的能量,不論是肌膚,身體或是頭髮,都能夠有煥然一新的幸福感受,尤其是在冷颼颼的寒冬季節,要在家裡做全身上下的美容,最佳的地點絕非充滿溼熱蒸氣的溫暖浴室莫屬,現在就為大家馬上傳授,馬上可以學起來的美容技巧與做法,請務必要確實了解喔,泡澡美容,3大法則,每天都花時間來泡澡了,但如果不遵守基本規則的話,就會讓泡澡的效果減半,所以務必要遵守這3個......
2015春妝新趨勢搶先預覽│美周報
,今年的春妝又來到一股,百花齊放,的繽紛感,但每年的春妝總有新話題,今年2015的春妝從顏色來看有,rdquo,顯色,rdquo,與,rdquo,飽和,rdquo,為2大重點,但就各品牌形象圖來看會發現有桃花感與濃濃的女人味,並展現女人多變樣貌,美周報,邀請人氣彩妝師Sophia示範兩款好上手且桃花強滾滾的春妝look,讓2015年單身的被愛情環繞,已婚的被另一半疼愛,nbsp,2015春妝趨勢,......
24小時貼身情人就是它！All-in-One身體乳推薦│美周報
,冬日寒風颼颼,肌膚又乾又粗糙,洗完澡只想趕緊穿上保暖衣服讓身體暖呼呼,這時候記得趕緊擦上滋潤身體乳,讓身體乳幫肌膚達到舒適保濕感,讓身體乳在這個冬季當一個貼身情人,舒緩的香味與絲滑質地,連心靈也能一併療癒喔,珍稀成分,身體乳如同聯合國,身體乳已經是許多女性,甚至男性不可或缺的重要保養程序,在開架與網購市場裡的身體乳來自世界各地,從大家熟悉的日,韓身體乳最為當道,競爭激烈,最近也發現身體乳為了迎合......
最新話題！以「荷爾蒙保養法」療癒妳的美麗│美周報
,當愛美女性瘋狂使用市面上的五花八門的保養品時,你的保養品真的可以幫你達到真正的美麗嗎,又如何將保養品發揮最極致,打造事半功倍的美肌體質,讓人看不出年齡,越老越開花,這次就要分享荷爾蒙美麗秘訣,讓2015一開春就能美麗凍齡,一,荷爾蒙保養法TIP1,睡眠UP,uarr,睡眠是影響女性荷爾蒙與美麗的重要關鍵之一,如果若睡眠不足或是睡眠品質不佳的話,會導致荷爾蒙大亂,經期也會大亂,導致肌膚出現狀況,嚴......
冬季暖呼呼穿搭╳時尚彩妝術│美周報
,時尚達人都會配合服裝風格來變化妝感,因此,美周報這次將為大家分別介紹3款符合冬季蓬鬆柔軟氛圍的時尚趨勢的彩妝造型,高領上衣,粉嫩腮紅妝,帽子,鮮艷紅唇妝,皮草,煙燻眼影妝,把握每種流行單品的特色與彩妝技巧做相互搭配,只要學會了,你就能成為2015年開春最美麗的女主角,nbsp,高領上衣,粉嫩腮紅妝,宛若陽光女孩般,像櫻桃般的圓柔紅潤腮紅讓被高領毛衣包覆住的臉龐洋溢著快樂神采,今年冬天高領上衣再度......
冬天不怕冷！暖呼呼的美妝小物大搜查│美周報
,nbsp,冷氣團一波波來襲,大家都紛紛穿上了保暖的大衣外套來禦寒,感覺身體只要變暖和了,就連心情也會跟著變HAPPY,其實不只是衣服,鞋子,今年冬天就連許多美妝品牌也推出了在使用過程中會自動產生溫熱感的產品,從泡湯入浴劑到溫感凝膠,蒸氣眼罩等,hellip,hellip,就算天氣再寒冷,只要利用這些美妝小物,就能溫暖你的心,溫暖你的身體,提升你的美麗能量,nbsp,1,ETUDE,HOUSE,O......
超有感「美容油」保養風潮你跟上了嗎？│美周報
,現在在全球掀起了一股美容油保養趨勢,藉由天然純淨的,油,不但可以恢復健康皮脂膜,幫助肌膚抗氧化,減少發炎現象,預防鬆弛,更能提高肌膚後續保養品的吸收力,美容油之所以充滿魅力,其實就在於它多功能的特點,尤其是在肌膚容易產生乾燥粗荒現象的冬天,女孩們的美容保養步驟一定不可以缺少美容油喔,Q1,油和乳液或乳霜最大的差別是,A,美容油顧名思義就是以全油性的配方來幫助肌膚補充油脂鎖住水分,相較於乳霜與乳液......
彩妝新技法！用｢圖形｣畫腮紅10秒變小臉！│美周報
,腮紅,算是整個妝容的輸贏代表,當臉上的眼妝,底妝或唇妝都相當完整時,透過腮紅絕對有畫龍點睛地的效果,腮紅畫得好也有增加好氣色,好人緣的效果,這次,美周報,要傳授3招既簡單又高明的,圖形法,畫腮紅,不論淡妝或濃妝都適合,也能在短短時間內完成,讓臉蛋聚焦,10秒變身小顏美人,nbsp,nbsp,腮紅畫法,nbsp,可愛逆齡感,超省時省力畫法,愛心腮紅是許多日本雜誌都會教的腮紅畫法,其實愛心腮紅非常簡......
召喚幸運！〝刷出好運眉 塗上粉紅唇〞│美周報
,2015的春妝是百花齊放的熱鬧現象,開架市場更是抓準小資女的市場,推出包裝可愛且拿出來也具質感的唇膏,明年的唇膏清一色都是,芭比PINK,rdquo,就是以亮麗且飽滿的深淺粉紅為代表,另外,明年的眉妝也是強調,淡眉,不刻意表現線條或顏色,企圖帶給人柔和印象,迎接全新的2015年之際,趕快換上新的幸運妝色,給人煥然一新的印象,全面提升幸運能量,好感指數吧,nbsp,PINK唇色最火,2015立志要......
菜菜色NG！青筍筍OUT！的〝肌膚有氧術〞│美周報
冬天氣溫驟降,冷風吹啊吹,不僅肌膚容易乾燥,生活習慣若沒照顧好,保養也不夠勤勞的話,就容易變成臉有菜菜色的面容,hellip,hellip,這次,美周報,將提供菜菜女們冬天也能好氣色的保養招術,還推薦給大家最具話題的活氧美肌商品,邀請中醫師分享食補與中醫的觀點,打造內外一致的有氧美人,nbsp,What,is,有氧美人,保養達人Daniel提到,所謂的有氧美人,就想到運動完體內有氧氣,活力十足且臉......
只要幾分鐘就能變身知性美女.....「工作用髮型」的3大技巧，超簡單！
,各位上班時的髮型有幾種呢,只要記住幾個簡單又不花時間的髮型,每天早上準備時不僅很輕鬆,還可以展現實上的成熟女性魅力,真得是非常便利,在這裡這回一方面參考國外網頁,Good,Housekeeping,與日本粉領族專門網站,BizLady,的文章,要來為在上班的女性們介紹3個簡單不費時的髮型,nbsp,扭轉,ldquo,扭轉,rdquo,不僅不花時間,也是流行上級者的必備技巧之一,將臉部周圍的頭髮分......
讓你全身暖呼呼卻很顯瘦 超保暖單品大推薦│美周報
,雖然有句話說,愛美不怕流鼻水,但是,hellip,hellip,如果遇到寒流來襲這種超低溫的時候,還是穿著暖和一點再出門才不會大感冒吧,而且其實今年冬天時尚界推出了很多保暖感的單品配件,像是高領上衣,圍巾,雪靴等,hellip,讓女孩不用全身都穿得很臃腫,只要在脖子,腳部的重點部位做好防寒措施,在寒冷季節也能美美地出門,nbsp,圖紋圍巾,可以視天氣變化來調整戴法,以往圍巾大多是單色系的簡約款式......
小資女最愛★重複穿搭10 DAYS！│恰女生
女孩們最在意的預算問題,花最少的錢,穿出最時髦的LOOK,每當看到流行單品上市,就很想要全部都購入,但是又礙於預算有限,很害怕買到雖然時髦卻實用度不高的單品,小編為女孩們嚴選出最百搭又時尚的ITEM,只要擁有這些,就能在最低的預算,將衣服運用到最大值,企劃撰文,JENNIE,CHIEN,攝影,KUNI,HUANG,視覺編輯,指節,nbsp,Day,1周末與姊妹相約逛街,以舒適的裝扮搭配休閒鞋吧,麂......
