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瘦腿也有黃金時段找准時間效率高
腿部還真是不容易燃脂的部位,總有MM抱怨自己每天走很長時間的路,也沒見腿瘦下來,其實腿部的循環系統非常複雜,光靠運動來瘦腿不僅效果甚微,而且很可能會讓小腿和大腿根部的脂肪收緊變成肌肉群,曲線會更加難看,想要瘦腿首先要知道自己的腿因何而胖,單純性的脂肪肥胖可能是起源不愛運動和長期久坐,而復合型肥胖則有可能與不良生活習慣,比如高跟鞋穿得不正確等等有關,因此瘦腿是一門技術活,一定要因地制宜,根據自身情況......
網咖中的九種奇人 轉
在網咖裡,任何時間都會有人在吃飯,有人在睡覺,有人在玩,不論是清晨,中午,還是深夜,都有一些人挺不住了,他們用疲憊無神的雙眼仔細注視著螢幕,仿佛創作中的馬克思,他們是鐵人,阿諾史瓦辛格死了他們都死不了,馬克思挺不住了他們都挺的住,衣索比亞的難民覺得餓了他們都不餓,沙漠的非洲土著渴了他們也不會渴,他們是神的化身,是精神力量的體現,nbsp,1,網咖裡有不怕睏的人,你玩的時候他們在玩,你睡覺了他們在玩......
可以傻，但是不可以放不下
傻孩子,在過去的某一天,你遇到了一個人,他的出現教會你什麼叫做幸福,他的出現告訴你什麼是安心,他的出現讓你體會什麼叫做無憂無慮,傻孩子,在過去的某一天,有一個人在你耳邊對你說,我愛你,他會告訴你,以後他會給你幸福,他會對你說,什麼都不要想,一切都有我去想,他還會說,我要和你牽著手走下去,我們要見證現實中的幸福,你就這麼,一直相信,著,堅守著,執著著,直到有一天,你所站的地方只留下了你一個人,傻孩子......
聰明女孩必須背下來！
1,收到甜言蜜語的簡訊,記得微笑,然後刪除,2,想辦法努力賺錢,而不是如何省錢,3,憤怒的時候,數到30,再說話,4,喜歡的東西自己努力買,不要指望別人送,5,少喝果汁多吃水果,少吃零食多喝水,少坐多站,少想多看,少說多做,少懷舊多憧憬,6,永遠不會再有第二個男人像爸爸這樣愛你,所以最愛的男人當然是爸爸,7,不要24小時都想念同一個人,可以分一點給家人和朋友,8,不要認為找個有錢男人就什麼都有了,......
女人不愛男人的七種表現
當她不再愛你的時候,當她對你徹底死心的時候,通常會有以下的七種表現,hellip,男生們要注意了,一,她不會再纏著問你,你愛我嗎,愛我嗎,管你不愛不愛她了,反正她不愛你了,二,她不會再穿新買的衣服,在你面前故意晃來晃去,三,她的話越來越少,甚至連和你吵架的興趣都沒有,四,她已不在你面前流眼淚了,女人的眼淚是種武器,但用在你身上變成浪費,五,她會和你並排走路,但會跟你保持一米的距離,六,她的手機經常......
讓自己清醒的19句話
1,如果發簡訊給一個人,他一直不回,不要再發了,沒有這麼卑微的等待,2,如果沒有人陪,學著一個人聽音樂看書寫點心情日記,這是個好習慣,3,如果一個人很難過,找個角落或者在被子裏哭一下,不需要別人同情可憐,哭過之後一樣開心生活,4,如果一個人開始怠慢你,請你離開他,不懂珍惜你的人不要為之不舍,更不必繼續付出你的友情或愛情,到頭來受傷的是自己,他人不會為之難過,5,如果可以不抽煙,別抽,如果可以不喝酒......
性生活頻繁會導致眼睛嚴重不適！？
,有些夫婦,尤其是中年人,在性生活後會出現眼睛疲勞,眼眶脹痛,視物模糊,眼睛轉動不靈的現象,持續時間約24小時,若性生活頻繁,則上述不適會更嚴重,過性生活時,神經活動高度緊張,使大腦細胞出現一時性的疲勞,影響了支配眼球活動和視力的神經,從而出現眼睛的疲勞,性生活時,由於高度緊張導致血管收縮,也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞,另外,眼瞼部位的皮下組織疏鬆,無脂肪,容易淤血和水腫,性生活過頻時易出現......
不容忽略的三大胸部殺手
,喜歡文章請按讚,擁有一對健康的乳房,不僅是美麗的必要基礎,也常常是女性生活幸福的必要條件之一,但是,在日常生活中,由於有些女性不在意的保健,還有一些盲目追求豐滿的行為,卻導致了乳房陷入深淵,常常徘徊在疾病的邊緣,nbsp,1,自衛,ldquo,不當,rdquo,犯錯點,胸罩選擇,穿戴,這是中國女性最常見的一種對於胸部的,ldquo,不負責,rdquo,24小時佩戴文胸,始終讓胸部處於被擠壓和承託......
《如何修煉成最完美的妻子》第三章 ─聰明老婆應對老公發飆的絕招
,聰明老婆應對老公發飆的絕招,100,倔老公必殺技,吵架後,絕不開口說第一句話,如果你不是個冷戰的耐力高手,那麼在,ldquo,誰先開口說第一句話,rdquo,這個環節肯定要失分不少,平常日子,看看書,上上網很快就打發掉了,偏偏冷戰的時間總是過得特別慢,老婆接招,小紙條救亡冷戰,兩人和睦相處的時候,請跟他簽下家庭公約,1,每人輪流做一次吵架後24小時內先開口說話的人,把它掛在顯眼的位置,平時耳濡目......
加班到快瘋掉 12星座加班指數大曝光！
臨近年關,你心裏是不是早已開始盼著放大假了,可是工作卻越來越多,搞到常常要加班奮鬥,一邊頭疼地應付堆積如山的工作,一邊暗暗咒罵老闆的無情剝削,但其實你被留下加班,跟星座也有一些關係哦,趕緊來看看12星座的加班指數都有多少吧,白羊座,加班指數,90,白羊座的工作效率真的很高啊,閃電一般,人家一天的工作量,他們一下午就搞定了,留了半天去喝茶,可得意了,不過等下班的時候領導一檢查可麻煩大了,錯誤百齣啊,......
如果一個男人真的愛妳， 女人要看
,如果一個男人真的愛妳,他冷落妳不會超過三天,因為想念妳的日子很難度過,如果一個男人真的愛妳,他會給妳一個甜蜜的稱呼,只屬於他一個人喊的稱呼,如果一個男人真的愛妳,會令你溶入他的生活,決不會相愛多年後,還讓妳妾身未明,如果一個男人真的愛妳,他會把妳當孩子般寵愛,但是自己又說不出寵妳的原因,hellip,如果一個男人真的愛妳,他會讓妳開心快樂,捨不得讓妳流淚,如果一個男人真的愛妳,他的手機會24小時......
老公就是要找這樣，女生一定很幸福
,1,無論何時何地都會很親切的叫你寶貝或者親愛的,2,逛街時,不厭其煩的陪你逛到腳抽筋,還笑嘻嘻的關心你累不累,3,你在身邊不抽煙,不喝酒,外出應酬也會為了你而少喝酒,4,做的一手好菜,就是不讓你下廚房,說你做飯怎麼不好吃,其實是擔心你被油煙熏到,5,吃完飯搶著刷碗,埋怨你洗得不干淨,其實是怕你傷到手,6,捧著零食陪你一起看他並不喜歡的片子,一邊看一邊餵你吃零食,7,你睡覺時,會幫你把踢掉的被子蓋......
女人不愛男人的十個表現
,nbsp,當她不再愛你的時候,當她對你徹底死心的時候,通常會有如下十種表現,男人們要注意了,一,她不會再纏著問你,你愛我嗎,愛我嗎,管你不愛不愛她了,反正她不愛你了,二,她不會再穿著新買的衣服在你面前故意晃來晃去,只為了博你欣賞的擁抱,三,她的話語越來越少,不再像喜鵲一樣圍繞你左右問東問西,甚至連和你吵嘴的興趣都沒有,四,她已不在你面前流眼淚了,女人的眼淚可以征服一切,這是種武器,但卻唯獨不想征......
