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抗自由基緩老化？ 你需要補充維生素！
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......
運動系美人蘿蔔腿OUT！ 認識壓力褲
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品,從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲,琳琅滿目又時尚,想網購壓力褲,卻怕沒試穿過不合身或不舒服,壓力褲需不需要試穿,穿了能不能瘦腿或有其他神奇效果,本文就幫大家找出最實用的科學證據,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,穿壓力褲真的能防止小腿變粗嗎,是否越緊越好,先說結論,不需要穿著......
長期頭痛 失眠 其實是因為牙齒出問題
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,李雅玲主任提供專業諮詢,nbsp,nbsp,牙齒亂七八糟讓你無法正常進食,拍照總是嘴巴張開開,或是常被別人笑戽斗,hellip,當這些問題發生,其實可能就是牙齒的咬合出了問題,甚至還會伴隨著頭痛,失眠,肩頸痠痛,連帶著可能會是顳顎關節所引起的疼痛,那麼應該如何解決呢,就請專業醫師為我們指點迷津吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牙齒咬合不正常,伴......
臀型也能看感情 妳是哪種臀型？
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,蔡家碩醫師,鄭雅勻老師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,渾圓翹臀一直是備受眾人追求的臀型,也是一種完美身材的指標,有句諺語也說到,屁股大比較會生小孩,所以長輩們娶媳婦也都會看臀部,但從臀型就能夠看出一個人的運勢嗎,本次請到命理老師來說明不同的臀型所代表的命運,整型醫師則告訴你可以如何打造好臀型,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從,臀型,入手可看出......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
缺氧易衰老？ 淺談高壓氧
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多民眾甚至醫師,都因為百年前的翻譯誤差,以為氧氣會增加過氧化物,導致細胞衰老,Oxidation翻譯為氧化,是指失去一個電子的過程,而Oxygenation實際上應該被翻譯為,氧合,意思是與氧氣結合,氧化過渡,過氧化是目前普遍認為細胞老化與死亡的原因,而氧合則與氧化毫不相關,這我們在談到氧氣與衰老前首先要有的第一觀念,nbsp,nbsp......
糾纏不休的異位性皮膚炎
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多人長年來飽受異位性皮膚炎困擾,治療多次總是不斷的再復發,也無法確切得知發病的原因,究竟異位性皮膚炎的成因是什麼,目前是否有能夠根治的療法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,異位性皮膚炎有哪些症狀,異位性皮膚炎,Atopic,Dermatitis,AD,又稱為異位性濕疹,是一種慢性皮膚過敏症狀,患者會反覆在手肘內側,膝蓋後,臉部,......
越來越不可小看的網紅力量，中國KOL已領先其他國家，成為一種真正的媒體！！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,因為社群媒體的興起,同時帶動了另一種職業的出現,mdash,KOL,KOL指得是Key,Opinion,Leader也就是所謂的網路意見領袖,也可以被稱之為網紅,這些KOL不同於藝人原本有句有名氣,而是透過社群網路的分享,逐漸被人看見,甚至成為了網路世界的明星,當這些KOL踏出螢幕,逐漸走入實體,這些人就是許多品牌的代言人,甚至他們的廣告效果遠遠......
[產後] [瘦身] 還我少女的身材～維納斯塑身衣實穿心得分享
,雖然產後在醫院的日子是忙碌又憂鬱,我還是在生產完的當天就告知維納斯的美體顧問珮嘉,想和他約量身的時間,這正妹珮嘉不僅好相處,做起事情也乾脆,火速和我約好量身的時間不說,量身的時候也是動作俐落同時卻也細心謹慎,之前在櫃上下訂時雖然決定好款式,但量身當天,珮嘉還是準備了一樣的款式讓我試穿,同時教我正確的穿法,等確認沒問題以後,約莫兩個星期,我就收到熱騰騰快遞來得塑身衣們啦,nbsp,我訂了長短塑身衣......
2歲被拋棄，從水果妹變身超模，19歲嫁王室，28歲帶3娃再嫁豪門，她告訴你什麼是優秀的女人
,如果說這世間從來不缺麻雀變鳳凰的故事,那麼納塔利,middot,沃佳諾娃一定屬於其中最不可複製的一個,兩歲被生父拋棄,從小在貧民區和母親與腦癱妹妹相依為命,她卻憑藉自己的努力改變了命運,nbsp,從賣水果小妹到時尚界收入最高的超模,從貧民窟灰姑娘到嫁入英國王室,從帶着3個孩子的單親媽媽到成為LV太子妃,她的一生不可謂傳奇,nbsp,從賣水果小妹到時尚界收入最高的超模,1982年2月17日,納塔利......
給大齡單身女子的10個忠告：照顧好自己，才會有別人愛妳
,有時候妳害怕,只是因為未知而已,而不是自己的能力不足,一位女歌手曾唱過曲名為,大齡女子,的歌,但這首歌的歌詞卻令我相當驚訝,一個人到底有什麼不好,一個人決定自己晚上要吃什麼有多不開心,幸福是用來被別人羨慕的,寂寞就捱不住,難道沒有朋友嗎,一個人住,很好啊,這首歌到底在無病呻吟什麼,跟一個感情就像室友的人一起住,還要看他臉色,會比較好嗎,nbsp,伴侶不是不重要,但我們不能期待一定會有個好人陪伴自......
雙子座AB 型的大心臟！我想我們都是比較有勇氣的女孩...重新認識＃歐陽娜娜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Primol,Xue,Bella,tw儂儂,nbsp,歐陽娜娜,雙子座AB,型的大心臟,在網路時代無處不渲染之下,歐陽家評價兩級,年紀輕輕便正式邁入演藝圈闖蕩的娜娜更是最常被放大檢視的那個,或許這就是藝人的原罪,擁有了資源意味著失去隱私,一舉一動都成為眾人矚目的焦點,才出道兩年的娜娜早早開始承受各方各式評判,而面對這些問題她看得開也看得重,沈穩對答時一點......
陳小春 應采兒：好的愛情是治癒彼此在原生家庭留下的傷
在,爸爸去哪兒,中,很多人都喜歡Jasper的好脾氣,吐槽陳小春的暴脾氣,卻很少有人了解,陳小春的童年經歷和原生家庭,nbsp,nbsp,我們都在羨慕陳小春和應采兒幸福的婚姻,卻從不深究,圓滿的婚姻並不是天生的,陳小春也是在和應采兒的相處過程中一步步成長起來的,nbsp,他不是天生的好丈夫和好爸爸,卻在好的愛情中學習成長,nbsp,nbsp,nbsp,小學時候,父親曾將他獨自放在農村去種田,一去就......
【產後塑身】產後胖了30公斤怎麼辦？穿雕塑S曲線的維娜斯塑身衣讓身材變好吧！
,小凡懷孕後體重一直無法控制,連醫生都看不下去了,警告她一定要飲食控制,不然會讓體重無法收拾,也會影響到自己的健康,聽了醫生的建議,小凡就開始逛網路論壇看人家推薦產後穿塑身衣的效果,老公在一旁看她的舉動,笑她說,看這些網路文章對嗎,想要減重不是要控制妳的嘴嗎,小凡只能翻白眼回應,並心裡嘀咕說,又不是她想要吃,是肚子裡的女兒愛吃甜食,干她屁事啊,XDD,nbsp,後來,她找了一天時間跟妹妹一起去維娜......
交往時間長短是否影響結婚意願？！還沒準備好面對婚姻的人，有這5個特徵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,無論男女都一樣,當自己到一定的年紀與交往一段時間後,總是會遇到是不是該結婚的問題,雖然大家都笑說,婚姻是愛情的墳墓,但是時間到了,自己也會開始思考是不是該開始考慮一下進入婚姻了呢,究竟該不該走入婚姻或是保持現在的情侶關係,我們為了是一張證明彼此關係的紙,還是知道我們互相喜愛對方就夠了,畢竟婚姻對於許多人來說也許種包袱更是種麻煩,如果真的想結婚,下面......
