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感情生活很容易流於平淡,不論是正在約會或是有了穩定關係。以下方法有助於替感情升溫。

新的一年大家的心願不外乎身體、心靈、銀行存款和職涯都更上一層樓。那麼感情生活呢?

做點運動對妳和另一半都有幫助,但真的不需要設定過高的目標(像是到每個城市上跑一場馬拉松!100%吃生機蔬果!再也不吵架!)崇高的目標雖然聽來很美好,但一般人幾乎做不到。

實際的作法是做一些小、但有助於拉近兩人距離、創造持續動力,而且可隨時間產生有意義改變的事。以下的6招值得你們倆參考、討論以及高高興興地投入。

不只身體 心靈 銀行存款和職涯都要更上一層樓 感情生活也要和他一起變茁壯 6招讓你們更親密

 

展開為期24小時的冒險

在忙碌的生活中,放假就想好好休息。但你們這個月不妨挪出一天來做點大膽、開心的事情 ── 像是到鄉間露營或是一起散步、一起爬山。這種放空幾乎不需規劃,卻能為兩人感情升溫,要不要試試看,就隨你們意了。

 

成為他(她)的運動夥伴

雙人棒式、雙人瑜珈,或輪流幫對方算捲腹(crunch)動作次數。一起運動可以激發 ── 不論是身體或情感上 ── 相互支持的動機。而且兩人小腹都可以變平坦。此外,也不妨多嘗試兩人一起進行的運動(如果你喜歡長跑,而另一半喜歡騎單車,可以考慮報名CrossFit訓練課程)。

 

將手機鎖進抽屜

今晚一起用餐時不妨這樣做:好好聽聽對方說話,並且問些體貼的問題。不論你們才剛開始約會,還是已經交往了好幾年,如果你們關心彼此,你們的話題就會愈來愈豐富。

 

貼心小動作

在早上起床後做些體貼的事,像是帶一杯熱茶或咖啡到他床前,一早體貼的行為可以讓他甜蜜一整天。早上根本沒時間?!那麼回家倒杯葡萄酒或送上一盤水果也很不錯。一點小驚喜不論發生在哪一個時段都很棒。

 

試試派對的招數

來點好話。伴侶間沒有什麼比責怪對方更傷感情的(「你又忘了預約,又有那麼多藉口!」)每段關係都會有磨擦,但指責對方的錯會讓彼此的情緒都惡化。相反的,如果妳稱讚對方,兩人的心情都會變好。

 

來杯果汁

為自己搾杯,不,兩杯蔬果汁,再互為對方按按摩。對自己好一點很重要,可以幫自己恢復精神、紓緩情緒,不論妳現在是單身或有另一半。畢竟當妳心情愉快且放鬆時,這股正能量會吸引到其他人。為此慶祝一下!

 

※來源:Kiev,Soren Jepse,Sabrina,IG@taylor_hill, @doutzen,@marthahunt,@josephineskriver,@romeestrijd

(完整文章請看VOGUE.com

 

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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》http://www.vogue.com.tw/
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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因為愛一個人而溫柔 因為等一個人而折磨 因為愛一個人而寬容 因為等一個人而漂泊   偉大的愛是「成全」 自私的愛是「佔有」  佔有的愛是「失去」 平淡的愛是「幸福」 幸福的愛是「珍惜」 珍惜的愛是「永恆」  ...

相愛時需要真心.爭吵時需要溝通.生氣時需要冷靜.快樂時需要分享 愛上你是一種感覺.抱著你是一種依賴.吻著你是一種幸福.....我愛你 水在流 魚在游 愛你不需要理由 風在吹 雨在下 很想親你抱一下 你有心 我有心 愛你相守到如今 天有情 地有情 永遠愛我行不行  ...

你說過...天使絕對不是真實的 你說過...幸福絕對不是永遠的 你說過...戀愛絕對不是長久的 你說過...傷口絕對不是剎那的 你說過...如果真的要讓我高興 願意將天使成為真實的 願意將幸福成為永遠的 願意將戀愛成為長久的&nb...

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