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為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......

,1,睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽,芝加哥大學睡眠研究專家伊維,middot,凡,middot,科奧特博士說,重影響女人體內的荷爾蒙平衡,食量增加,脂肪儲存增多,然後就是變胖,2,睡眠不足,你會食量增加可能你沒有留意過,當你覺得疲倦的時候,你會吃得更多,芝加哥大學做了一個有趣的試驗,讓一組人每天睡5個半小時,另一組人每天睡8個半小時,錄兩組人進食的狀況,結果,睡眠時間少的那組人每天......

TEXT,Ariel,L,PHOTO,翻攝自網路,各品牌,名人效應有多大,光看韓劇一熱播,在網路上引發的討論狂潮就可得知,不管是哪位演員,歌手,名媛的妝容或是好用推薦,都能立即反應在美妝品銷量上,本周,小編將與大家分享這群名女人,男人,的驚人銷售力,想知道現在哪些美妝品正在浪頭上,光看他們為誰代言就知了,韓劇美唇二連發,韓劇的妝容最能引發模仿與話題,特別是韓國人擅長運用鮮豔唇色搭配乾淨妝容,這讓,......

裸妝到底是有妝還是沒妝已經不重要了,重要的是,每個人都想要擁有一起床什麼都不用做就很美的膚況,其實,天生麗質是可以靠後天的小技巧完成的,肌膚保養很重要,但你相信電視上那些大明星,真的都是素顏就很美,雜誌裡那些妝前的before照片,到底是真的還是作假,不用懷疑,那當然是假的,無誤,不過別擔心,那些專門幫明星幕後操刀偷作弊的彩妝高手,在這裡分享如何打造一起床就是這麼美的妝效,1,妝前保養,這個動作真......

今天就來告訴大家如何使用卸妝油乾淨卸妝,美美化妝的同時也不忘要好好卸妝唷,正確的卸妝步驟,眼唇卸妝,rarr,卸妝油全臉卸妝,rarr,溫柔按摩於停留,rarr,面紙輕擦,rarr,乳化按摩,rarr,38,40,溫水沖洗,rarr,清潔洗臉,rarr,完成,眼唇的部位帶魚妹會先用眼唇卸妝液卸除眼唇部位,完成眼唇的卸妝之後才開始全臉卸妝,卸妝液使用前請先均勻搖晃,眼唇卸妝液的使用方法,將眼唇卸妝液......

,nbsp,其實一直有朋友問我有沒有特別保養內在XD,我承認我以前沒有,可能以前年紀比較小,比較不懂呵護自己的重要性,現在的我就比較會開始注意這一塊的保養,和大家分享最近發認識的女孩系必備小物,nbsp,首先要和大家分享我覺得非常神奇的東西,就是IVY,MAISON,艾葳的,青木瓜青芒果美胸糖,nbsp,這還是我頭一回知道竟然有這種糖果XD,心想,如果真的有這種糖果,這應該會讓每個女孩搶瘋了吧,其......

T台上的流行與色彩,總是會引起,激發出彩妝上的靈感與發想,但秀場妝容要如何轉換成為日常妝感,看看怎麼見招拆招,1,肌膚除了透,還要淨,更要光,夏天底妝贏在輕薄,透亮,妝前保養很重要,美容專家柳燕說到,透過指壓的淋巴按摩,特別在於耳朵下方,兩頰,太陽穴等位置可促進循環,趕走壞氣色,啟動肌膚循環後,可擦上具潤色效果的防曬隔離霜,做到第一層膚色修飾,接下來使用粉底量越少越好,以眼下,兩頰三角區為主,其餘......

美睫眨動間彷彿雙眸正在舞動,替臉蛋增添不少魅力,且留心以下步驟與概念,為睫毛表情定格在飛翹狀態,撰文,祝子恬,設計,戚心偉,圖片,Integrate,nbsp,談及睫毛膏的選用重點,可依據自身狀況與需求來調整,睫毛較短,細的人,在擦睫毛膏前可先上一層含有纖維成分於其中的打底睫毛膏,接續可使用濃密纖長型產品,增加睫毛豐盈度及纖長感,睫毛若為交叉型者,可使用梳子狀刷頭設計產品,一邊塗睫毛膏,一邊製造根......

,正確的洗臉是肌膚保養的第一步,nbsp,常常看到model明星們分享自己的保養秘招,第一步就是要徹底的卸妝跟洗臉,尤其像現在恐怖的夏天都已經正式來報到了,你們知道,外界的溫度只要上升一度,肌膚的出油量就會增加10,嗎,所以,在夏天洗臉就跟生命一樣重要呀,是好像有點誇飾了,哈哈,nbsp,所以今天要來跟大家分享幾款私心覺得超好用的洗面乳,讓我們一起度過這個毛孔乾淨,不卡油汙的夏天吧,nbsp,雖然......

防曬的眉角不少,該怎麼選擇,怎麼塗抹才不會白做工呢,麻州總醫院皮膚科總長大衛E,費雪David,E,Fisher分析指出,人的肌膚顏色和所受到的陽光傷害有一定關係,一般而言,天生肌膚偏白的人最容易受到紫外線損害,相對的,皮膚越深對抗光老化的功力就越高,如果是後天曬黑的肌膚,並沒有這種效果,另外,很多人會忽略耳朵也需要防曬,但除此之外,還有哪些夏日防曬要注意的重點呢,專業彩妝師游絲棋的防曬技巧,一般......

如何選擇新娘秘書,文字圖片,Weddings,tw,新娘物語結婚資訊網,婚禮當天,每個女人最在意不外乎是能否在人前展現最亮麗的那一面,但脫妝,流汗,眼淚卻是造型大敵,就讓,新娘物語,雜誌教妳如何挑選到專業的新娘秘書,為完美妝容全面把關,nbsp,Q1,nbsp,結婚當天請新娘秘書是必要的嗎,台灣新娘因習俗關係,覺得出門要哭才好命,不然拜別父母時或婚禮謝恩時也會觸景傷情掉淚,眼妝及鼻子四周通常須再補......

字母美肌熱潮不減,繼BB霜後本季最熱門的就是CC霜,只是CC霜是哪些字母的縮寫,大多都標榜著Color,Correction顏色校色,Color,Control色彩調色,當然有的也延伸到Color,Care調色,保養兼具,那跟BB霜有什麼不同呢,彩妝達人小凱老師說到,CC霜主要訴求以高保養,低粉感,不單只有飾底潤色效果,另外也解決BB霜厚重,暗沉等問題,不只有這樣,針對女性上妝習慣,希望能減少上妝......

TEXT,Rachel,HuangPHOTO,Stephane,Ferrero,各品牌Model,張偉琪,by子席,Stylist,Golden,nbsp,Lee,Le,papillon,nbsp,派彼蝶,大家心目中的電玩女神是怎麼樣的呢,美周報,發現時下當紅電玩女神妝容,無不大大強調眼妝,且悶熱的夏季,不想有厚重的臉部妝感,利用眼妝加分絕對不可少,想發揮強力電眼,發射比擬電玩女郎的電力,小編特搜......

又一台灣之光誕生,美容教父牛爾的親研品牌Naruko獲得國際肯定,以,Naruko茶樹抗痘粉刺調理系列,與,NRK手繪插圖風格面膜系列,入圍2014年IPDA國際包裝設計大獎,最佳開架臉部保養商品包裝設計,於紐約時間2014年6月11號揭曉宣布奪得國際包裝設計大獎,讓這個源自於台灣的網路美妝品牌在國際舞台上大放異彩,不過,其實這不是Naruko第一次入圍IPDA,早在2011年,Naruko就曾以......

母親節檔期剛過,不少美妝品牌紛紛傳出捷報,消費者們回溫的採購能力宣告景氣似乎已從谷底逐漸回升,也因此有不少美妝品牌紛紛選定於本季前進台灣寶島,企圖分食這一年商機無限的消費市場,無論是從國外火紅登台或是在地品牌力作,背後都代表著各自的美膚哲學與信仰價值,且跟著採訪報導一探究竟,nbsp,採訪撰文,祝子恬,王諺玫,設計,戚心偉,圖片,THREE,AHAVA,Les,Merveilleuses,LADU......