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不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......

常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......

今年和往年一样,突顯個性的Style獲得高人氣,女性們纷纷挑戰自己喜歡的個性装扮,散發多樣魅力,按此趨勢苦惱髮型的女性也逐漸增多,不知該留著清纯的長直髮,還是剪清爽的短髮,難以抉擇,特别是頭髮一旦剪掉就難以復原,所以很多女性都苦惱留長髮還是剪短髮,這時可以參考韓國明星們展示的多樣髮型,透過明星們的時尚髮型,選擇適合你自己的髮型吧,朴信惠和潤娥,mdash,mdash,清純長直髮,電視劇,繼承者們,......

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,女性的妝髮,在快速演進的時尚流行下,隨著不同時代都有不同的流行,反映了當時的社會風氣以及流行主流,透過,YOUTUBE,上的影片,女模在一分鐘內聯合專業化妝師以及髮型師,呈現出這一百年來的妝髮流行,創下千萬點閱率,可以說是女性時尚的歷史寶典,非常用心,1910,看起來還是相當嫵媚,nbsp,1920,為啥要裝可愛哩,nbsp,1930,好想給她一根菸,nbsp,1940,髮型超奇怪,nbsp,1......

過去的艱困由你扛,接下來的挑戰我們一起面對,nbsp,台北市立聯合醫院婦幼院區新生兒科主任陳佩琪,柯文哲妻,我和柯文哲認識不到一年就結婚了,人結婚前總會挑一些好聽的來說,我發現我先生的成長背景,特別是在記憶中比較不願碰觸的那一塊,我是看完這本書才知道的,我和先生都是台大醫學系畢業,成長的背景也類似,當醫生不是有遠大的抱負,只因為父母期待,自己考得上而已,圖,截自,nbsp,陳佩琪Peggy,nbs......

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自拍神器推陳出新,透過內建美肌模式,即可讓雙眼變大,細緻膚質與緊緻小臉,這回就請專家與我們分享,如何透過保養與彩妝技巧,讓妳就算沒有自拍神器也能呈現完美樣貌,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,吳佩玲,模特兒,Nikki,彩妝,林維治,Shiseido專屬彩妝講師,髮型,Kai,ARDOR,hair,salon,內容諮詢,資生堂教育訓練講師許秀琳,彩妝協力,Shiseido,圖片提供,各品牌,服......

想要達到全方位的抗老,眼周及唇周的保養更是不可忽視的重點,美周報,教妳如何對抗眼周及唇周的年齡威脅,就算在家也能打造沙龍級的眼唇護理,在秋冬季節讓眼唇肌膚擺脫乾,老,皺,讓預防勝於治療,保養達人Daniel教你大膽向,Miss老皮,稱號說掰掰,nbsp,眼部也怕,初老,居家保養別偷懶,雅詩蘭黛提到,現代人是全球每日有超過20億人口使用網際網路,平均每人每週使用電腦和手機超過50小時,甚至比睡眠的時......

,網路購物進十年來迅速成長,已經變成是現在最普遍的購物方式之一,想必很多人都曾經在網拍上買過衣服,但收到實品後,自己試穿卻變成是一個大悲劇,因為現在許多網拍的來源都是大陸製作的,這次就整理了大陸幾組令人傻眼的網拍與實品對照圖,看完真想大喊,再也不相信網拍啦,而本想穿出隨性甜美的風格,卻變成是市場買來的百元衣服,這一組看不出來是衣服品質的問題,還是人的問題,想穿出這種性感的感覺,原來賣家沒有示範坐下......

夏天穿黑色顯瘦,冬天穿黑色,則是有一種特別的吸引力,經典百搭的黑色,很容易就成為這個季節慣例的選擇,不過跟夏天穿黑色一樣,個不小心,整體造型恐怕會黯淡無光,而且黑色沉重的大衣,可能會讓你看起來像是巫婆或者一隻大烏鴉,要如何在造型上搭配出經典黑色的穿搭呢,以下七個不囉嗦的搭配小訣竅,讓妳全身黑色系也很會時髦唷,Tip,1,選擇機車夾克絕對沒錯,尺寸上可以選擇小一號,才能夠在冬天裡保暖又穿出俐落感,T......

,nbsp,穿上華美的婚紗,與自己心愛的人走向婚姻,這是許多女孩幻想中的美好過程,但其實舉行婚禮除了表面上看來的夢幻以外,更多的是新娘子的辛苦,除了更換多次服裝外,敬酒,送客等禮俗也是少不了的,尤其穿上行動不便的婚紗會更加麻煩,nbsp,nbsp,美國藝術家Gail,Be花了三年時間創作這款,珠珠婚紗,顧名思義整件由珠子組成,包括水晶和玻璃珠,總共加起來有180公斤,而就如你所想的,穿上這件夢幻婚......

如何才能擁有晶亮,豐潤的蜜糖雙唇,冷天裡,唇部將受環境濕度影響,出現乾荒,脫皮,唇紋及暗沉等問題,此時建議使用唇部去角質品項,協助去除多餘皮屑,恢復紅潤唇色,再於雙唇塗抹上一層含可可脂,乳油木果脂,蜂蠟或植物油等滋養修護成分的護唇膏,其中,RMK,L,39,Occitane護唇品項中皆即蘊含乳油木果油,Melvita於修護膏中添加蜂蠟,Bodyography含有馬魯拉果油,有助潤澤唇部,而除了選對......

,nbsp,近期隨寒流不斷來襲,氣溫也大幅下降,然溫度雖然偏低,路上仍可見打扮時髦之女性穿著熱褲展露長腿,也顯示女性對於美麗之執著,但若搭配不合時宜的衣著,有時反倒令人感到突兀,而女性於秋冬衣著,配件與鞋款搭配的習慣又是如何呢,Pollster波仕特線上市調網於2014,11,21,五,至2014,11,30,日,針對女性民眾,秋冬時尚配件搭配,進行調查,哪類服飾是妳在秋冬衣著加分的重點,顯示,具......

指甲油是彩妝裡不能缺少的,重要時尚配件,今年聖誕節指彩超令人心動,不只推出聯名系列,還有限量版,在一片雪花齊放的溫暖聖誕節裡,不如選一罐,rdquo,命定指彩,為指尖添點色彩,也讓歲末歡熱感延續到明年,nbsp,金屬光,亮片,hellip,聖誕絕對要bling,bling,延續每年聖誕節的,節慶,風格,今年的聖誕限量指彩著重在大亮片或有金屬光澤的指彩,均有濃濃的,搖滾,風格,雖然亮片的指甲油容易給......