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睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
「黑咖啡」可以減肥？ 小編教你正確咖啡減肥法
,文,美人幫採編,奶娘,俗話說的好,喝咖啡,聊是非,你每天都會喝咖啡嗎,你知道喝黑咖啡可以減肥嗎,你知道什麼時間喝咖啡最好嗎,你知道一天喝多少咖啡是過量嗎,小編在此要教大家正確的觀念,讓大家咖啡喝得健康,還可以順便減肥喔,nbsp,提神,是咖啡普遍給人的印象,不過美國臨床過去研究,最佳減重飲品第一名是白開水,第二名是無糖茶,第三名則是黑咖啡,減重飲品第三名,黑咖啡,圖,freefoto,為什麼黑咖......
美人議題／Special wedding之到底有多另類？ I
,文,美人幫小編,澐澐,結婚是每個人一生中的大事,女人夢寐以求的幸福句點,男人甘願妥協的戀愛墳墓,能與自己深愛的人牽手過一輩子,無論會面臨任何困難,都該牢牢地將彼此緊握著,一起去面對,執子之手,與子偕老,看著兩人的臉上洋溢著幸福的笑容,周圍的氛圍也因此昇華了不少,多令人羨煞這一切,有沒有想過,未來那段漫長的路,在身旁陪著你,照顧妳的會是誰,有沒有可能,與自己結婚的對象,不再是,人,世界各國就有許多......
澳洲人手一瓶萬用"小護士"~Lucas' Papaw Ointment 木瓜霜
我承認,hellip,我就是對藥妝店沒有抗距力,不管到哪一國,只要有藥妝店就一定去逛逛,所以,hellip,到了澳洲當然也要來逛逛他們的藥妝店啦,澳洲的藥妝店其實還蠻好逛,和我們台灣的康是美有點像,我拍照的這家是算比較小型的,不過麻雀雖小五臟俱全,裡面該有的都有,所以我們也是逛的很開心,都忘了說,hellip,我拍這家是在布里斯本的郵政廣場,裡面賣的東西藥品都有折扣,所以還蠻便宜的,我們在雪梨的唐......
滿滿的Amazing。11月魅影盒子 AZBOX 大揭密
提到,ldquo,美妝盒子,rdquo,許多人心裡一定冒出好幾個選擇,可是看了不少,最甲意的還是讓人每開必驚喜的,魅影盒子,AmazingBox,莫非,魅影盒子,AmazingBox,有練他心通,知道九月送來的保養品,尚未用完,所以這個月的好物,像是彩妝品和身體保養,含內服,為主,不過,既定位為美妝,生活禮盒,生活小物自然也不可少,想知道到底裝了哪些好物,照例先來培養耐性,得先將沉甸甸的,魅影盒子......
你愛不愛我？ 女人的10個刁難問題考倒男人
,文,美人幫小編,奶娘,你愛不愛我,似乎是每個女人在戀愛的時候最愛問的問題,而男人似乎總是不把愛輕易說出口,男人跟女人,有太多的不一樣,大部分的女人容易沒有安全感,也因此容易猜忌和懷疑,而大部分的男人比較沒有安定感,所以容易受到誘惑和動搖,在愛情中,女人似乎總是愛發問,想要抓住男人的心,像是你愛不愛我,如果我變醜你還會不會愛我,hellip,等,其實女人也不是真的想要得到什麼樣的答案,只是想要更確......
瘋時尚／就是愛優雅！ 女神Angelababy動手設計服裝？
,記者鄭矞昕,台北報導,不僅深受眾多男性喜愛的香港女星Angelababy,楊穎,其甜美又可愛的外型,也受到了許多女性的崇拜,紛紛效仿她的髮型,妝容及穿著,近年來,Angelababy專注於電影的演出,工作忙得不可開交,常常分身不暇,不過,相當愛美的她於工作之餘仍不忘時尚,最近她就與香港品牌合作,設計了今年秋冬服飾,並拍攝優雅又古典的廣告,而甜美模樣也吸引粉絲的喜愛,再忙,也要跟時尚打個交道,港星......
卸妝素顏殺手 不可思議六款假睫毛
,文,美人幫小編,澐澐,假睫毛似乎已成為化妝的必備品之一,沒有假睫毛就好像沒穿衣服一樣,毫無安全感,街上擦肩而過的漂亮美眉,無一不是戴著一層層假睫毛,能帶幾層就是幾層,這也就是為什麼綜藝節目喜歡策劃素顏卸妝,因為卸下來,根本就是不同人嘛,當然小編不是要介紹卸妝,而是,假睫毛,六款假睫毛,造型之特殊的會讓妳只想收藏,愛國假睫毛,以後大比賽都可以戴上這款啦,這實在太愛國了,不知道有沒有台灣的呢,剪紙藝......
人間「胸」器無人敵 各國美胸大PK
,文,美人幫小編,澐澐,女人總是夢寐著擁有完美的身材比例,不論是腰線,翹臀,最在乎的胸部當然也在夢想範圍,隨著時代的開放程度,事業線成為女人所驕傲的祕密武器,女藝人們紛紛不吝秀出完美事業線,立即成為鎂光燈的焦點,想擁有美胸,不外乎就是勤做保養,多運動,小編可是很羨慕擁有完美線型的女人們,先來看看世界各國美胸美女吧,1,世界第一美胸女人,蘇菲霍華德,圖,網路,蘇菲,霍華德,Sophie,Howard......
蔣文慈6種愛的設計 重新詮釋不同的LOVE
,記者彭夢竺,台北報導獨立品牌playin,rsquo,設計師蔣文慈為電影,愛LOVE,站台,特別設計,改造與illori合作的6款聯名T恤,傳達她對,愛,的各種感覺,這次的改造整體以,剪,為主軸,再根據T恤的圖案,賦予各種,愛,的意義,蔣文慈希望一般人在看到她的創作後,可以激發自己的想像,創造更多的可能,愛,不該只是戀人,也可以是親子,這是她在初次看到,愛LOVE電影海報T,讓我們熱戀,時,所提......
妳是惹人厭女孩？男性最反感動作大排名
,文,美人幫採編小組,如果妳有偷偷觀察男性的習慣,也請注意,其實男性也在偷偷觀察妳的一舉一動唷,外表看來美麗,有氣質的女性,常因不經意的小動作,就讓男性的幻想破滅,而在男性心目中,最討厭女性做什麼動作呢,日本網路公司調查了20,29歲的242位男性,究竟女性的哪些動作,讓他們覺得反感呢,nbsp,No,5,總是眉頭深鎖,12,好好的美麗女性,眉間卻總是如同鄉土懸疑劇般深鎖,讓男性覺得,好害怕呀,男......
走過半世紀！ 芭比 肯尼終於要結婚了？
,文,美人幫小編,奶娘圖,取自mydesy,com,相戀50年,中間分手7年,直到去年西洋情人節才復合的芭比和肯尼,終於要踏上紅地毯了,還拍了一系列的婚紗照,俊男美女羨煞許多人,芭比跟肯尼一直以來都很有話題,從一開始芭比有了男友肯尼鬧得沸沸揚揚,到他們分手之後,肯尼改頭換面,去追尋自己的生活,但是在參與電影,玩具總動員3,演出時,又再次發現芭比還是最令他心動的女人,於是在向芭比提出復合,而芭比也在......
偷穿男友襯衫 展現另一面的sexy look
,文,美人幫小編,澐澐,男友襯衫一直是流行的其中指標之一,女人穿上它後自然而然散發出的性感魅力,是任何人都不能敵的,別小看一件簡單寬鬆的男友襯衫,居家慵懶帶有點性感魅力的感覺,可是女人獨有的優勢,在家套件寬大襯衫四處晃,包準男友的眼睛一定盯著妳不放,一件襯衫有多種搭法,圖,網路,看我變成裙子,圖,截至youtube,將將將,完成了,圖,截至youtube,nbsp,登登登,襯衫,種穿搭大公開,請將......
辦公小樂趣／被人看破手腳！同時擁有兩種功能的文具？
,文,美人幫採編小組,這樣整理,天天都有好事發生,一書說,辦公桌的狀態連結你的大腦狀態,把桌上東西收拾乾淨,會讓你的思緒清晰,對於上班族來說,書本,資料常是霸占辦公桌的罪魁禍首,把它們有秩序歸納好,做起事來是不是效率許多,你一定有這種經驗,下班前將未完成的待辦事項寫下來,隔天處理前卻要花一點時間,回想這些便條紙彼此的關聯順序,常從大自然取得設計靈感的韓國文具製造商,就以樹葉為外型,打造一系列便條紙......
善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身！
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
