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聚餐高峰季 美食「四高」有解方
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,時序邁入歲末,美食高峰季節已然展開,歡樂的餐桌時光一路從聖誕派對,跨年及尾牙聚餐,除夕圍爐新年,春酒,親友歡聚少不了美食相伴,根據國健署統計,約四成民眾會在過年期間發胖,且平均增加1,7公斤,在美食高峰季需要更積極管理自身健康,美食當前做好,事前預防勝於事後補救,萬全準備,在大啖美食之前攝取甲殼素,玉米鬚,武靴藤,白腎豆等關鍵營養成分,積極打擊高油,高鹽,高糖,......
除了袋鼠 無尾熊，最近去澳洲玩必買這些伴手禮...
,最近天氣好冷喔,南半球的澳洲卻正逢夏天呢,說到澳洲,女孩們多半會想到袋鼠,無尾熊,或UGG靴,就沒別的了嗎,當然還有,據說最近這些澳洲伴手禮最夯,春節打算去澳洲渡假的女孩,可以參考看看,圖片,IG,moon2sun_,IG,makeup_for_tabriz,nbsp,Penfolds紅酒,有,澳洲葡萄酒王,之稱,還有個超霸氣的中文譯名,mdash,奔富,超適合春節送禮,自用也很讚啊,其中的BI......
據說索吻成功度100 ！6支情人節必勝唇膏～再傳授唇妝小技巧！
,情人節就快到了,女孩平常約會都擦哪一支唇膏呢,就像情人節當天需要戰鬥服XD,唇膏也要選一支戰鬥力高的啊,以下唇膏據說男生看了會超想親下去的,不試太可惜了,圖片,WEB,nbsp,嬌蘭一金燦復古俏唇蜜,限量3色,NT,1150,品牌歡慶190週年特別打造,金燦復古,限量彩妝,推出三款特別色,903,Electric,Copper,烈焰電力銅,862,Electric,Pink,茶玫瑰電光粉及,92......
為什麼男人交往後就不浪漫，是變心的前兆嗎
,不是變心,只是偶爾的約會變成每天的生活,想當初,談戀愛的時候是遠距離的,每次的約會都是非常火熱,浪漫,驚天動地的付出,如今婚後生活,每天拉屎放屁都在同一個屋簷下,說真的,當初的熱情一定會隨著每日相處慢慢趨於無感,簡單來說,就是一個限量品變贈品的故事,哭泣,雖然說起來殘酷,但這是必然且理所當然的,別說男生容易膩,其實連我自己都會因為天天見面,忘記要對他微笑,任由自己油光滿面,穿著寬鬆的,恤,取代過......
年後除脂就靠「消脂針」
,採訪撰文,Sophia,感謝,陳南宏醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,過了一個年,整個臉都腫了一圈,都不知怎麼上班見人,聽聞市面上有一種療程可以迅速將脂肪消除,是否真的有這麼神奇呢,快請醫師來告訴我們何謂消脂針吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,使用消脂針,脂肪就可以不見了嗎,消脂的方法有很多,不動刀及動刀,以不動刀方面來說又有冷凍減脂,熱塑及針劑注射的方法,若是想要大......
想讓雀斑消失就靠「755皮秒雷射」
,文,黃獻正醫師,整理,S,nbsp,nbsp,從小臉上就有雀斑的小琳,試過許多方法,斑點還是永遠不離開,經由朋友介紹去施打了皮秒雷射,一打真是驚為天人,臉上斑點瞬間掉了好幾成,讓人立馬恢復信心,請問醫師皮秒雷射真的有這麼厲害嗎,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,使用皮秒雷射就可以消除臉上斑點了嗎,雖然雀斑和基因MC1R有關,日曬後會慢慢浮現出來,無法被雷射,根治,但是使用皮秒......
瘦小腹超有感運動3招！日網友親測腰圍2周少5公分，小腹整個平掉！
,文,Beauty美人圈,Letisha,明明有做仰臥起坐,但肚子依然很大,運動效果不彰嗎,其實仰臥起坐能鍛鍊到的是,腹直肌,位於腹部正中央,但其實大部分比較像是,整圈肚子,都很大,因此我們要想辦法鍛鍊到,整圈肚子,圖片來源,泫雅IG,日本綜藝節,世界一受,授,邀請健身達人松井薰親授,5秒瘦腰減腹運動,鍛鍊到不僅是腹直肌,還包含腹斜肌,腹橫肌的鍛鍊,腹部肌肉夠力就不會讓小腹顯得鬆垮,腰圍變粗,排便......
終結衰老「新一代電波」再創拉提高峰
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,電波拉提一直以來就是怕痛又想要擁有小V臉的人的救星,從以前到現在,電波拉提已出了好幾代,而新一代的電波拉提又有甚麼不同的特色或是最新的技術,讓人必須拋棄以往,選擇它呢,就和我們一起來看看它的特別之處吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,新一代的電波拉提,是全球唯一獲得美國FDA認證能夠用於眼臉的非侵入性緊膚療程,更通過CE歐盟認證,優化的A......
不卡油！「動吃動吃好享受」
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......
編輯試用．抗老緊緻精華液
,nbsp,nbsp,空汙,工作壓力,過度使用3C產品,飲食不正常等,都會造成自由基產生使肌膚老化,所以抗老已經不再是大齡女子專屬了,不要等到老化症狀出現後才開始抗老,那時候已經來不及了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Delocean,進階滋潤無齡精華,30ml,NT1,380,清透偏水狀質地,吸收快不黏膩,使用後,肌膚呈現清透緊緻感,nbsp,清透偏水狀的精華液,吸收很快,使......
鄧紫棋狂脫皮靠「這個」神救援！而且這罐高CP值保濕品妳一定也有。
,文,Beauty美人圈,編輯團,最近即將來台開唱的鐵肺歌姬鄧紫棋,近日到氣候超乾燥的加拿大巡演,讓她的皮膚狂脫皮,急忙向香港醫生求救後,沒想到只需要這項,法寶,和水,在幾天內就緩解了乾燥脫皮的狀況,方法公開後也被網友狂推引起熱議,乾肌人快學起來到底是什麼保養秘訣吧,圖片來源,FB,小紅書,GEM鄧紫棋,nbsp,脫皮時薄塗一層,凡士林,並濕敷,圖片來源,小紅書,GEM鄧紫棋,nbsp,鄧紫棋在自......
小孩監護權怎麼判？專業律師來說說「監護權訴訟」的判決標準是什麼？
婚姻不幸走到離婚一途,能好聚好散,相互祝福,當然是最最理想的,但,現實總是殘酷的,就算雙方對離婚有共識,但,孩子該跟誰,通常就夠夫妻兩個人吵得天翻地覆,更別說還有背後兩個家族的爭奪戰,民法第,1055,條第,1,項規定,夫妻離婚者,對於未成年子女權利義務之行使或負擔,依協議由一方或雙方共同任之,未為協議或協議不成者,法院得依夫妻之一方,主管機關,社會福利機構或其他利害關係人之請求或依職權酌定之,監......
小編全都靠櫃試過！混合肌最該入手的五款春季粉底液
,混合肌最煩惱的就是明明想畫成奶油偽素顏,騙過親朋好友,讓大家讚嘆,天啊,你的皮膚怎麼這麼好,卻總是被T字冒出的油光破壞,小編特別靠櫃試妝,找出最適合混合肌女孩的5款春季粉底液,絕對能畫出你最喜歡的櫻花粉嫩妝感,圖,taeri__taeri,植村秀,嬌蘭,M,A,C,ior,nbsp,1,Dior,迪奧超完美持久柔光粉底液,今年新出的這款,超完美持久柔光粉底液,實在是混合肌的光澤感好朋友啊,二月剛......
熱搜5款專櫃平價替代「蜜桃色」腮紅！讓你百元價格買到好氣色！
,文,Beauty美人圈,編輯團,今年最流行的,蜜桃色,腮紅不僅顯氣色,更是不挑皮,一抹就超顯白,以下就為大家搜出各大專櫃的,蜜桃色,平價替代腮紅,不只有部落客大推的NARS,MAC,甚至連最夯的小花腮紅平價替代款都在這,讓你不傷荷包也可以變仙女,1,innisfree隨心漸變腮紅粉,CN4,nbsp,落日迷醉,NT約259,激似款,SUQQU,晶采淨妍頰彩,01,Tsubomizaki,nbsp......
【訂做塑身衣】不能接受產後變胖走樣？那快跟我一樣穿維娜斯塑身衣吧！
我對自己的身材,體態,體重蠻要求的,我不能接受自己變胖走樣,發育期高中體重到達51,出社會工作以後三餐不正常,體重漸漸的固定在42,44,nbsp,nbsp,懷孕到後期到達52,我想是巔峰了,曾經的最胖如今還能夠裝一個Baby在身體裡面,真的很神奇,我一直很害怕擔心生過小孩一切再也回不去了,所以我懷孕中期就訂了塑身衣,當時考慮維娜斯跟瑪麗蓮,想想要買就買最好的,第一品牌,有一種心態就是想要對自己好......
