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大吃大喝不長胖！不忌口5大飲食守則，進食順序很重要 這時段吃甜食還能抑制食慾
文,Chia,Beauty美人圈,減肥是女人一輩子的課題,尤其在年末到新年期間,各種聚餐各種趴,一不小心太放縱就會長胖三公斤,以下帶來5大飲食守則,讓你在不忌口還能大吃大喝的情況下不長胖,免去減肥的痛苦,nbsp,不長胖飲食守則1,168斷食,將進食時段集中在一天當中的8小時內,好比說在12點開始一天的飲食,那麼過了20點後就必須禁食,在期間內你可以大吃肉也沒關係,不過過了進食時段,即使肚子餓了也......
短髮過渡期怎麼辦？低馬尾 濕油頭...4大造型推薦，丸子頭「這樣綁」狂甩也不亂
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾年短髮成為主流,不僅女明星們接連剪去長頭髮,時下女孩也紛紛著迷換上短髮造型,只是不論是耳下短髮還是極短髮,最讓人困擾的就是尷尬過渡期,到底短髮過渡期該怎麼有型度過,造型上又有什麼訣竅呢,日本人氣模特兒Yputuber近藤千尋親自教女孩們短髮造型的四種變化,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,質感低馬尾,在日系女孩的造型中,最常......
《解禁男女》徐玄保養5秘招！基本功做好養成牛奶肌，這招練就火辣身材 完美一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,由徐玄及李濬榮主演的超夯電影,解禁男女,一直給人溫柔氣質形象的徐玄,這次在戲中成為SM女王,讓人大開眼界,除了題材相當吸睛外,徐玄的牛奶般的白皙肌膚,以及完美一字肩也是近期熱搜關鍵字,一起來看看女神的保養秘招吧,nbsp,徐玄保養秘訣1,手溫加速化妝水吸收,養成水潤肌膚的重點絕對就是保濕啦,徐玄透露自己會使用清爽型的保濕精華或是化妝水,在皮膚乾燥時隨時拿出來補擦,......
日式醫美級抗糖化療程Cellester「神拉提」正式登場 效果超越抗糖丸 快速重獲年輕小V面
日本東京,Media,OutReach,2022年2月28日,日式高端抗糖化抗衰老療程Cellester,神拉提,http,www,cellester,jp,正式登陸台灣和香港,從此可以隨時體驗日式高端美容院線的奢華高效抗糖化療程,輕鬆保持年輕緊致的小V面,nbsp,Cellester,LEGEND,踏入輕熟的年紀,不少人都面對外表走下坡的煩惱,無論怎麼用保養品,仍然越來越多皺紋,表情紋,面部出現......
潤髮乳該怎麼使用？護髮5大正確觀念請筆記，不能接觸頭皮是基本，預防落髮搭配梳子效果倍增
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,留有一頭柔順長髮的女孩,肯定也在頭髮保養上下了不少功夫,從洗髮精的挑選,到護髮程序,就像保養肌膚一樣都必須精準,對症下藥,其中市場上最常見的,潤髮乳,更是多數女孩家中的必備單品,但你真的知道潤髮乳該怎麼使用嗎,挑選,護髮上有有什麼訣竅和禁忌呢,想要養出亮麗秀髮之前,這五點正確觀念你必須要知道,nbsp,nbsp,潤髮乳和護髮產品的差別是什麼,Sou......
「珍珠耳環」推薦西班牙輕珠寶品牌Majorica！編輯精選7款展現風格魅力，全部3500元有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜新厭舊是人的天性,所以比起當季流行款,小資女更應該懂得把錢花在百看不厭的經典款上,像是耐看百搭的珍珠耳環,今天儂編要跟大家介紹7款西班牙輕珠寶品牌Majorica推出的珍珠單品,重點是全部都3500元有找,買起來完全輕鬆,無負擔,nbsp,nbsp,nbsp,幾何珍珠耳環,Source,Majorica,採用單鏈條設計手法,結合精細切割的上下圓弧......
韓國皮膚科醫生傳授「泥膜洗臉」技巧！出油毛孔 粉刺痘痘消失有感，肌膚更細滑透亮
文,Janine,Beauty美人圈,很多人在秋冬出油部位都以局部為主,加上戴口罩,局部部位易出油,長粉刺痘痘,都需要加強清潔效果,近期韓國流行以深清泥膜來洗臉的方法就很推薦,今天帶來韓國皮膚科醫生李藝恩傳授的,泥膜洗臉,技巧,深層清潔,粉刺痘痘有感減少,快一起看看吧,泥膜洗臉有什麼效果,泥膜洗臉是以深層清潔為主的,泥膜,搭配洗面乳來洗臉,所以可以透過泥膜本身劇深層清潔的效果,加強對皮脂的吸附力,......
2022「4款修護精華」推薦！理膚寶水全新繃帶精華 雅詩蘭黛小棕瓶，問題肌一瓶搞定
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,生活在疫情時代,長時間配戴口罩成為日常,口罩摩擦再加上工作壓力下,難免出現乾燥脫屑,敏感泛紅的現象,這時如果想要逆襲養出健康膚況,就要靠,修護型,精華好好呵護肌膚,提升肌膚防護力,以下帶來2022,4款修護精華,推薦,除了資生堂小紅瓶,理膚保水全新B5瞬效全面修復精華也超必收,一起來看看,nbsp,nbsp,補水修護精華液1,雅詩蘭黛,特潤超導修護露,n......
「隱形玻尿酸」下顎線奠定你的側臉顏值！
,圖文提供,Good,Union,Corporation,LTD,整理,編輯部,nbsp,臉型可以說是展現顏值的重要基礎,男性與女生不同,女性致力追求的小顏V臉,男性講究的是有稜有角的輪廓感,而當中最顯稜角的關鍵就是線條分明的下顎線,就算擁有相同樣的五官,只要勾勒出硬朗帥氣的下顎線條,瞬間就能增加不少魅力,而且更能顯現男性的年輕活力,nbsp,nbsp,成為帥氣男神的關鍵點,必須擁有不失稜角感的完......
BLACKPINK Lisa同款光療美甲造型Top6！人魚水鑽 果凍 金屬感⋯這款讓你一秒化身「人間芭比」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不只精緻衣服,飾品對女孩們有著無限吸引力,近幾年由日韓帶起的光療美甲,也成了我們在造型時的新樂趣,今年秋冬你還尚未找到心儀的款式嗎,這次就跟著造型指標BLACKPINK,Lisa的美甲清單,為指尖增添新變化吧,Lisa新專輯不只秀舞技也曬造型,就連美甲款式都超吸睛,女神同款光療推薦Top6,今晚你想先嘗試哪一款呢,nbsp,nbsp,nbsp,1,......
39歲李準基扮大學生無違和！韓劇男神保養密技公開，朴敘俊自帶反光板 膚況比女星還好
文,Chia,Beauty美人圈,由李準基主演的新劇,Again,My,Life,講述一位檢察官重獲生命,為了展開復仇,懲治惡行,這次李準基重返校園,與眾多大學生們一起拍攝,即將奔四的他完美融入在學生群中,讓人不禁想知道歐巴凍齡的密技,除了李準基,像是趙寅成及李棟旭都保養得相當好,以下帶來男神們保養秘招,趕快傳給另一伴,讓男友變身韓國歐巴,nbsp,李準基,戒吃澱粉,大家都知道李準基相當喜愛運動,......
微風代理精品的初春玩樂音符 用可愛圖騰編寫2022春日時尚旅行
,胡芷寧,綜合報導,春日裡的一場時尚旅行,微風代理精品旗下的MM6,Maison,Margiela,alexanderwang及精品童裝babyMADISON,最新單品透過服裝中的綁帶巧思或圖騰元素玩出新風貌,MM6更獲得金曲歌王蕭敬騰及主持天后徐熙娣小S的青睞,MM6,Maison,Margiela一王一后的玩味時刻,2022春夏,MM6,Maison,Margiela以輕快活潑的設計主軸,讓一......
不復胖減重法！營養師大推的「211餐盤」，不用算熱量還吃得飽！
文,編輯團,Beauty美人圈,想要不挨餓又能減重嗎,從,哈佛健康餐盤,延伸而來的,211餐盤減肥法,不僅能攝取到每日所需營養,更能穩定血糖,維持飽足感,培養出健康的飲食習慣,也能輕鬆掌握每餐的份量,今天就來介紹連營養師都推薦的,211餐盤,減肥法,一起迎接夏天的來臨吧,nbsp,什麼是211餐盤減肥法,所謂的,211餐盤,減重法,就是將餐盤分成四等分,每餐皆要攝取蔬菜,蛋白質,澱粉類,比例為2,......
跟隨BLACKPINK Jennie Jisoo腳步！霧灰夢幻髮色成春夏潮流指標
,陳昱均,綜合報導,天氣逐步回溫,代表春天真的到來啦,換季之時除了服裝搭配,頭髮顏色當然也需要需要跟上時節轉換的腳步,除了春天最適合的仙女粉,紅棕色系外,南韓超夯女團,BLACKPINK,成員,Jennie,Jisoo都在染的霧灰色系,更成為今年指標性的潮流髮色,南韓髮妝領導品牌,魅尚萱,HELLO,BUBBLE,為此也首度引進廣受歡迎的HELLO,BUBBLE,MOON,ASH系列登台,讓女孩們......
營養師親授「隔日斷食法」三個月無痛瘦5公斤！斷食日也不怕捱餓
文,編輯團,Beauty美人圈,夏天就快來臨,是不是該減肥了呢,想瘦身的女孩們應該都有嘗試過168斷食,喝水減重法,低醣飲食法,等各種減重方法,不知道對你有沒有效呢,如果都沒有用,那就一起來試看看,隔日斷食法,吧,讓你正常吃,開心吃也不會造成身體的負擔,斷食日也不必擔心餓過頭,快學會隔日斷食法,一起健康減重吧,nbsp,隔日斷食法,一日正常吃,隔日輕斷食,所謂的,隔日斷食法,指的就是靠,一天正常吃......
